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Nourriture saine

  1. Une étude expérimentale révèle que le jus d'airelle rouge réduit l'hypertension artérielle
  2. Les enfants sont 2,7 fois plus susceptibles de manger sainement après avoir regardé des émissions de cuisine avec des aliments sains
  3. Aliments transformés fortement corrélés à l'épidémie d'obésité - Nécessité "d'utiliser la nourriture comme médicament"
  4. Une nouvelle boisson de supplément de cétone peut contrôler la glycémie en imitant le régime cétogène
  5. Avantages de faire de l'exercice sans s'entraîner ? Une protéine appelée Sestrin pourrait être la réponse
  6. Boire 1 % vs 2 % de lait associé à une différence significative dans le vieillissement
  7. L'huile de cuisson la plus largement utilisée provoque des changements génétiques dans le cerveau
  8. Les personnes en situation d'insécurité alimentaire sont 10 à 37 % plus susceptibles de mourir prématurément
  9. Manger du yaourt peut aider à réduire le risque de cancer du sein - Voici pourquoi
  10. Une nouvelle recherche montre que le cerveau peut avoir besoin de fer pour un développement cognitif sain
  11. Vous avez besoin de plus de vitamine D en hiver – voici pourquoi
  12. Des chercheurs de Yale découvrent que le régime Keto peut être sain ou nocif, selon le moment
  13. Un régime pauvre en protéines peut réduire le risque de maladie cardiaque
  14. Une nouvelle étude montre clairement que la viande n'est pas bonne pour vous
  15. Pour stimuler les performances sportives, la pomme de terre est aussi efficace que les gels de glucides
  16. Avantages de l'avocat pour la santé cardiaque - Un seul par jour aide à réduire le « mauvais » cholestérol
  17. D'une simplicité choquante :l'aspirine, l'Advil et l'huile de poisson aident efficacement et en toute sécurité à freiner la dépression
  18. Un composé trouvé uniquement dans les avocats peut aider à gérer l'obésité et à prévenir le diabète
  19. Les enfants uniques sont plus obèses que les enfants avec des frères et sœurs - voici pourquoi
  20. L'anorexie mentale est disponible en taille plus - un IMC plus élevé ne protège pas contre les risques cardiaques dangereux
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