La realidad de la adicción al azúcar (y cómo dejar el hábito)

10 alimentos antiarrugas que no son colágeno

¿Qué es la dieta yo-yo y por qué es tan poco saludable?

Los 6 principales beneficios de tomar suplementos de colágeno

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Comida sana

  1. Las personas que comen chiles pueden vivir más tiempo, sugiere un estudio
  2. Obtenemos la mayoría de los polifenoles del café, dice un estudio, pero ¿está bien?
  3. Este suplemento me ayudó a mantenerme nutrido y energizado cuando NO tenía tiempo para cocinar*
  4. Un refrigerio saludable para el cerebro favorito de los neurocientíficos ya podría estar en su refrigerador
  5. Por qué la investigación dice que es posible que desee omitir ese café antes de su desayuno
  6. El polvo de remolacha puede beneficiar su rendimiento físico y otros beneficios para la salud
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  10. La fórmula simple que usa este RD para almuerzos densos en nutrientes, siempre
  11. El aceite subestimado que esta RD usa en todas sus comidas, tanto dulces como saladas
  12. La única hierba que, según este médico naturópata, convierte sus comidas en súper recetas
  13. La extraña razón por la que este médico dice que no debes cocinar tus verduras demasiado crujientes
  14. Pruebe este refrigerio favorito de MD para cuando necesite un dulce estímulo
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  16. Un experto en longevidad dice que esta fruta subestimada es excelente para equilibrar el azúcar en la sangre
  17. Este compuesto a base de bayas podría ayudar a controlar la EII, dicen los investigadores
  18. Masticar la comida puede ayudarlo a absorber más nutrientes, dice un médico
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