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Comida sana

  1. Es posible que necesite más vitamina C:un nuevo análisis de un estudio histórico sobre el escorbuto conduce a una actualización sobre las necesidades de vitamina C
  2. Sorpresa misteriosa de la Edad de Bronce:la leche permitió la migración masiva de estepas
  3. Las encías sangrantes pueden ser una señal de que necesita más vitamina C
  4. Buscando bajar de peso? Una nueva investigación muestra que las bebidas dietéticas podrían no ser el punto ideal
  5. Más evidencia de que la vitamina D protege contra la enfermedad grave y la muerte por COVID-19
  6. El clima cambió el tamaño de nuestros cuerpos y nuestros cerebros
  7. Un metanálisis encuentra que los suplementos de omega-3 mejoran los resultados cardiovasculares:el tipo importa
  8. El ácido graso omega-3 que puede mejorar significativamente la salud del corazón
  9. Comer Granos Integrales Podría Proteger Contra las Enfermedades del Corazón
  10. Las hospitalizaciones por trastornos alimentarios aumentaron significativamente entre los adolescentes durante la pandemia de COVID
  11. Los niveles más altos de omega-3 en la sangre aumentan la esperanza de vida en casi cinco años
  12. Un estilo de vida saludable podría ayudar a mitigar el alto riesgo genético de cáncer
  13. Bitter Brew:el alto consumo de café está asociado con un volumen cerebral más pequeño
  14. El café y las verduras pueden ayudar a proteger contra el COVID-19
  15. 2/3 de las calorías en las dietas de niños y adolescentes provienen de alimentos ultraprocesados
  16. El ayuno puede ayudar a prevenir infecciones:protege contra enfermedades transmitidas por los alimentos, como la salmonella
  17. Compuesto natural que se encuentra en la fruta podría prevenir y tratar la enfermedad de Parkinson
  18. Súper simple:beber suficiente agua podría prevenir la insuficiencia cardíaca
  19. Hasta 3 tazas de café por día asociadas con beneficios para la salud
  20. Alimentos ultraprocesados ​​vinculados con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca
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