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Comida sana

  1. La frecuencia con la que alimenta a los gatos podría ser crítica para su salud:esto es lo que necesita saber
  2. Los científicos descubren que es mejor beber café después del desayuno, no antes:he aquí por qué
  3. La dieta mediterránea podría ayudar a frenar el avance de la fragilidad y el deterioro cognitivo en las personas mayores
  4. Queme el doble de calorías:tome un gran desayuno en lugar de una gran cena
  5. Un estudio encuentra que el concentrado de jugo de cereza ácida mejora el rendimiento del ejercicio
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  7. En realidad, la leche/lácteos bajos en grasa no son necesariamente mejores para los niños
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  9. Un estudio encuentra que los suplementos de aceite de pescado pueden reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y muerte
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  11. Impacto Sorprendente en el Metabolismo de las Grasas:Cómo el Ayuno Intermitente Cambia las Enzimas Hepáticas y Ayuda a Prevenir Enfermedades
  12. Comer alimentos con isoflavonas, como tofu, garbanzos y maní, puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
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  20. La cafeína puede ser la manera de compensar los riesgos para la salud de las dietas ricas en grasas y azúcar
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