Antes de buscar su próxima botella de agua, primero eche un vistazo a la etiqueta. Estas 12 marcas de agua embotellada están llenas de fluoruro tóxico y debes evitarlas a toda costa.
Es posible que haya oído hablar de controversias recientes sobre el fluoruro y si es realmente seguro. Los dentistas lo promueven como una forma de "mantener nuestros dientes fuertes", aunque se ha descubierto que causa fluorosis dental (defecto del esmalte dental causado por la interferencia del fluoruro con los dientes en desarrollo). Quiero decir, si su pasta de dientes fuera segura para usted, no habría advertencias flagrantes en el exterior de cada tubo de pasta de dientes que le indicaran que no la trague.
El fluoruro que se agrega a la mayoría de los suministros de agua potable no es del tipo natural, del que muchas personas no se dan cuenta. El fluoruro agregado al agua potable es ácido fluorosilícico, que es un producto de desecho de la industria de fertilizantes fosfatados. Es más tóxico que el veneno para ratas en forma de polvo y está muy contaminado con toxinas y metales pesados como arsénico, plomo, cadmio y otros materiales radiactivos.
El fluoruro, de hecho, puede causar una variedad de problemas de salud graves, y más del 97 % del mundo ha dejado de agregarlo a su agua potable. ¿Por qué, entonces, Estados Unidos continúa agregando este químico a su sistema de agua?
Efectos del fluoruro en la salud
La respuesta más común a la pregunta anterior es que “el flúor es necesario para prevenir la caries dental”. Sin embargo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), no existe una diferencia real entre la cantidad de caries en los países que agregan y no fluoruro al agua.
La caries dental depende de qué tan bien cuide sus dientes (usando hilo dental y cepillando regularmente) y qué alimentos come. No depende de si está bebiendo flúor en el agua.
Una variedad de estudios han revelado los efectos secundarios negativos causados por el fluoruro. A pesar de esto, el 74,4 % de toda el agua potable en los Estados Unidos aún contiene fluoruro.
Los efectos del fluoruro sobre la salud son numerosos. Incluyen:
– Trastornos endocrinos (trastornos de la tiroides)
– Interrupción de la síntesis de colágeno
– Trastornos musculares
– Demencia
– Artritis
– Aumento de la absorción de plomo
– Hiperactividad y /o letargo- Fracturas óseas
– Cáncer de hueso (osteosarcoma)
– Aumento de la tasa de tumores y cáncer
– Sistema inmunitario alterado
– Daño genético y muerte celular
– Dañado esperma y aumento de la infertilidad
– Inactivación de 62 enzimas e inhibición de más de 100 más
– Inhibición de la formación de anticuerpos
Un estudio publicado en el Journal of Epidemiological &Community Health encontró que aquellos que consumen agua fluorada tienen más probabilidades de sufrir problemas de tiroides, que a menudo resultan en depresión y obesidad.
Efectos en la salud por beber agua embotellada
No solo debe preocuparse por el fluoruro, sino que al beber de cualquier tipo de botella de plástico, debe ser extremadamente cauteloso. Si las botellas de plástico de las que está bebiendo no están libres de BPA, es posible que se esté exponiendo a algunos riesgos graves para la salud. Estos incluyen problemas de aprendizaje y comportamiento, función alterada del sistema inmunitario, disminución del recuento de espermatozoides, cáncer de próstata, cáncer de mama, diabetes, obesidad y pubertad temprana en las niñas (así como problemas de fertilidad).
Las botellas de plástico también son horribles para el medio ambiente, ya que cada año se desechan más de 67 millones de ellas. El plástico tarda entre 450 y 1000 años en comenzar a biodegradarse, y con la cantidad de plástico que se desecha y se reproduce cada año, eso es mucho plástico en exceso que tenemos en nuestras manos.
Intenta evitar estas marcas de botellas de agua a toda costa:
1. Punta de flecha
2. Roca de cristal
3. Fuentes de Belmont
4. Parque de los Ciervos
5. Montaña de Hielo
6. Resortes de diamante
7. Ozark
8. Crystal Springs
9. Monte Olimpo
10. Colinas del céfiro
11. Polonia Primavera
12. Manantiales de Sierra
Empresas de botellas de agua sin flúor
Si desea beber agua sin fluoruro, invierta en un sistema de filtración de agua (ya sea para toda la casa o portátil) que pueda filtrarla. Llenar botellas de agua de acero inoxidable reutilizables o reutilizar botellas de vidrio es la mejor manera de hacerlo, tanto para su salud como para el medio ambiente.
Los filtros de agua Berkey son geniales y contienen filtros que eliminan no solo el fluoruro, sino también el cloro y otros compuestos que de otro modo no querrías. Compré uno el año pasado y la calidad y el sabor del agua que sale es incomparable a todo lo que he probado antes.
Si tienes un frigorífico que pueda dispensar agua, tienes la opción de instalar un filtro Da2900020b (u otro filtro compatible). Esto le dará agua potable limpia y sin flúor con solo presionar un botón. Otra ventaja adicional es que también reducirá drásticamente la cantidad de desechos plásticos que consume su hogar.
Si debe comprar agua embotellada, consulte las siguientes empresas de botellas de agua seguras con flúor. Para obtener una lista completa, haga clic aquí.
– Arbor Springs
– Aquafina Water
– Aqua Pure
– Black Berry Farms
– Agua mineral natural Blue Ice
– Cascade
– Century Springs
– Agua de manantial de montaña clara
– Agua de manantial natural de manantial cristalino
– Dannon
– Deja Blue
– Eureka
– Evian
– Manantiales que fluyen
– Fresh Market
– Glacier Bay
– Agua mineral natural de Hidden Valley
– Agua de manantial de Mountain Valley
– Agua potable pura de Oasis
– Agua Polaris
– Agua inteligente
– Alimentos integrales 365
