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Comida sana

  1. Un estudio experimental encuentra que el jugo de arándano rojo reduce la presión arterial alta
  2. Los niños son 2,7 veces más propensos a comer alimentos saludables después de ver programas de cocina con alimentos saludables
  3. Alimentos procesados ​​altamente correlacionados con la epidemia de obesidad:necesidad de “usar los alimentos como medicina”
  4. Nueva bebida suplementaria con cetonas podría controlar el azúcar en la sangre al imitar la dieta cetogénica
  5. ¿Beneficios del ejercicio sin hacer ejercicio? Una proteína llamada sestrina podría ser la respuesta
  6. Beber leche al 1 % o al 2 % se asocia con una diferencia significativa en el envejecimiento
  7. El aceite de cocina más utilizado provoca cambios genéticos en el cerebro
  8. Las personas con inseguridad alimentaria tienen entre un 10 % y un 37 % más de probabilidades de morir prematuramente
  9. Comer yogur puede ayudar a disminuir el riesgo de cáncer de mama:este es el motivo
  10. Una nueva investigación muestra que el cerebro puede necesitar hierro para un desarrollo cognitivo saludable
  11. Necesita más vitamina D en el invierno:este es el motivo
  12. Investigadores de Yale encuentran que la dieta Keto puede ser saludable o dañina, dependiendo del momento
  13. Una dieta baja en proteínas podría reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
  14. Nuevo estudio aclara:la carne no es buena para usted
  15. Para impulsar el rendimiento atlético, la papa es tan efectiva como los geles de carbohidratos
  16. Beneficios del aguacate para la salud del corazón:solo uno al día ayuda a reducir el colesterol "malo"
  17. Sorprendentemente simple:la aspirina, el Advil y el aceite de pescado ayudan de manera efectiva y segura a frenar la depresión
  18. Un compuesto que solo se encuentra en los aguacates podría ayudar a controlar la obesidad y prevenir la diabetes
  19. Los hijos únicos son más obesos que los hijos con hermanos:este es el motivo
  20. La anorexia nerviosa viene en talla grande:un IMC más alto no protege contra riesgos cardíacos peligrosos
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