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Comida sana

  1. Reducir las proteínas en la dieta mejora la salud y prolonga la esperanza de vida
  2. Mantener las libras bajas:una nueva intervención para bajar de peso se enfoca en el deseo instintivo de comer
  3. El papel crucial de la vitamina D en su dieta
  4. Una dieta rica en fibra podría reducir el riesgo de demencia
  5. 5 alimentos clave para aumentar el poder de tu cerebro
  6. La ciencia muestra que una dieta saludable reduce significativamente la depresión
  7. 5 vitaminas para agregar a su dieta para una piel saludable y brillante
  8. Beber café está relacionado con un menor riesgo de muerte, incluso si lo toma endulzado con azúcar
  9. Cómo reducir su riesgo de desarrollar cáncer colorrectal
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  11. El 50 % de los padres dan regularmente suplementos dietéticos a sus hijos
  12. Los suplementos de calcio se relacionan con una muerte más temprana en personas mayores con enfermedad de las válvulas cardíacas
  13. 5 maneras de estimular su sistema inmunológico
  14. ¿Quieres una vida larga y saludable? Las características de una “dieta de longevidad”
  15. Cinco alimentos para comer para tener dientes más sanos
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  17. Una dieta baja en calorías puede retrasar el desarrollo de la diabetes y estimular el sistema inmunológico
  18. No todas las fibras dietéticas son iguales:los beneficios para la salud de la fibra dietética varían
  19. Los niños con dieta vegetariana tienen un crecimiento y una nutrición similares en comparación con sus compañeros que comen carne
  20. Dale a tu café un impulso saludable con estas 5 deliciosas adiciones respaldadas por la ciencia
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