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Comida sana

  1. Una simple reducción de 1 gramo en el consumo diario de sal podría salvar 4 millones de vidas
  2. Causando problemas ocultos:Comer comida rápida antes del embarazo puede dañar la salud de su bebé
  3. Simple y fácil:las multivitaminas diarias pueden mejorar la cognición y proteger contra el deterioro mental
  4. Sorprendentemente simple:Beba más té para reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2
  5. Agregar este grano a su dieta puede ayudar a prevenir la diabetes
  6. Consumo de té negro vinculado a un menor riesgo de muerte
  7. Científicos:Coma más de este carbohidrato:incluso los suplementos marcan una gran diferencia
  8. Se descubrió que el té verde mejora la salud intestinal y reduce el azúcar en la sangre
  9. 5 maneras de mejorar la salud de su cerebro
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  11. Nuevo estudio revela cómo lograr que los niños dejen de comer refrigerios poco saludables
  12. Médicos de Harvard descubren un vínculo entre cierto tipo de dieta, depresión y fragilidad
  13. Los científicos descubren que cierto nutriente promueve el antienvejecimiento
  14. 9 maneras de vivir una vida más feliz, saludable y posiblemente más larga
  15. 7 señales de que puede necesitar más vitamina C
  16. Saltarse el desayuno puede aumentar el riesgo de un niño de tener problemas de salud psicosociales
  17. Tres asombrosas alternativas a la cafeína para energía limpia y rápida, y la ciencia detrás de ellas
  18. Las dietas occidentales pueden causar cicatrices y daños en los vasos sanguíneos en la esclerodermia
  19. 7 síntomas comunes de la deficiencia de hierro
  20. No, el ejercicio no puede compensar una mala dieta
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