Efectos de una dieta cetogénica muy baja en calorías sobre los niveles de andrógenos en hombres con sobrepeso/obesidad:un estudio no controlado de un solo brazo.
Una nueva investigación revela que una dieta cetogénica baja en calorías puede ayudar a los niveles de testosterona en hombres con sobrepeso, reduciendo los niveles generales de obesidad.
Una dieta cetogénica muy baja en calorías puede ayudar a los niveles de testosterona y hormonas sexuales (SHBG) en hombres con sobrepeso, según un estudio presentado en el 23.º Congreso Europeo de Endocrinología (e-ECE 2021), el lunes 24 de mayo de 2021, a las 14:06 HEC. El estudio encontró que después de seguir una dieta cetogénica baja en calorías recomendada durante cuatro semanas, el peso corporal, la masa grasa y el índice de masa corporal (IMC) disminuyeron significativamente y también se encontró un aumento sustancial de los niveles totales de testosterona y SHBG. La testosterona es responsable de las funciones sexuales y reproductivas. Sin embargo, también juega un papel importante en la utilización de calorías y el metabolismo.
Este estudio fue el primero de su tipo en examinar el efecto de una dieta cetogénica muy baja en calorías sobre los niveles de testosterona y SHBG y, por lo tanto, destacó la estrecha relación entre la acción de la insulina, el balance energético y la función testicular. Como los hombres con sobrepeso u obesos también pueden sufrir niveles bajos de testosterona y SHBG, los datos sugieren que la investigación adicional sobre una dieta cetogénica baja en calorías y su efecto sobre los niveles masculinos de testosterona y SHBG puede ser un área prometedora para investigaciones adicionales.
La prevalencia mundial de la obesidad casi se duplicó entre 1980 y 2008. Según estimaciones de países para 2008, más del 50 % de los hombres en la región europea de la OMS tenían sobrepeso y aproximadamente el 20 % eran obesos. La obesidad puede provocar diabetes y enfermedades cardíacas, así como problemas psicológicos.
Para abordar esto, se recomiendan ampliamente varios cambios en el estilo de vida, actividades y tratamientos, y la dieta cetogénica se reconoce cada vez más como uno de ellos. La dieta consiste en poca proteína y muy pocos carbohidratos, y cuando se hace muy baja en calorías se recomienda una ingesta diaria de menos de 800 calorías. Anteriormente se había descubierto que una dieta cetogénica muy baja en calorías reduce el peso corporal, la glucemia y la insulinemia, pero sus efectos sobre los niveles totales de testosterona y SHBG eran menos claros hasta ahora.
El Dr. Angelo Cignarelli y un equipo de colegas de la Universidad de Bari en Italia investigaron si esta dieta controlada tendría el mismo efecto positivo que tiene sobre el peso corporal general en los niveles totales de testosterona y SHBG. Los 17 sujetos masculinos del estudio se sometieron a una dieta cetogénica baja en calorías durante cuatro semanas y se realizaron varias pruebas antes y después de una (1) y cuatro (4) semanas.
“Nuestro objetivo fue evaluar la respuesta de los niveles totales de testosterona y hormonas sexuales a una dieta cetogénica muy baja en calorías en una cohorte de sujetos masculinos no diabéticos con sobrepeso u obesos y lo que encontramos fue que existe una relación notable entre una dieta específica y controlada. la dieta y la acción de la insulina, el equilibrio energético y la función testicular”, dice el Dr. Cignarelli.
Este es el primer estudio que ha evaluado la respuesta temprana de los niveles de andrógenos al establecimiento de una dieta cetogénica muy baja en calorías y destaca la relación entre la acción de la insulina, el balance energético y la función testicular. Los resultados de este estudio ahora demuestran que una dieta cetogénica muy baja en calorías puede afectar positivamente los niveles totales de testosterona y SHBG. Un análisis adicional proporcionará información sobre el efecto de esta intervención nutricional en resultados clínicos adicionales relacionados con la testosterona, como la función sexual, la fuerza muscular y la calidad de vida.
La presentación “Efectos de una dieta cetogénica muy baja en calorías sobre los niveles de andrógenos en hombres con sobrepeso/obesidad:un estudio no controlado de un solo brazo” tendrá lugar el lunes 24 de mayo de 2021, a las 14:06 CET, en línea durante e-ECE 2021.
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