Zdrowe jedzenie
- Możesz potrzebować więcej witaminy C – nowa analiza przełomowych badań nad szkorbutem prowadzi do aktualizacji zapotrzebowania na witaminę C
- Tajemnicza niespodzianka epoki brązu:masowa migracja stepowa dzięki mleku
- Krwawienie z dziąseł może oznaczać, że potrzebujesz więcej witaminy C
- Chcesz schudnąć? Nowe badania pokazują, że napoje dietetyczne mogą nie być słodkim miejscem
- Więcej dowodów na to, że witamina D chroni przed ciężką chorobą COVID-19 i śmiercią
- Klimat zmienił wielkość naszych ciał – i naszych mózgów
- Metaanaliza stwierdza, że suplementy omega-3 poprawiają wyniki sercowo-naczyniowe – rodzaj ma znaczenie
- Kwas tłuszczowy omega-3, który może znacznie poprawić zdrowie serca
- Jedzenie pełnych ziaren może chronić przed chorobami serca
- Liczba hospitalizacji z powodu zaburzeń odżywiania wzrosła znacząco wśród nastolatków podczas pandemii COVID
- Wyższe poziomy omega-3 we krwi wydłużają długość życia o prawie pięć lat
- Zdrowy styl życia może pomóc złagodzić wysokie genetyczne ryzyko zachorowania na raka
- Gorzki napar:wysokie spożycie kawy wiąże się z mniejszą objętością mózgu
- Kawa i warzywa mogą pomóc w ochronie przed COVID-19
- 2/3 kalorii w diecie dzieci i młodzieży pochodzi z żywności ultraprzetworzonej
- Post może pomóc odeprzeć infekcje – chroni przed chorobami przenoszonymi przez żywność, takimi jak salmonella
- Naturalny związek występujący w owocach może zapobiegać i leczyć chorobę Parkinsona
- Super proste:picie wystarczającej ilości wody może zapobiec niewydolności serca
- Do 3 filiżanek kawy dziennie związanych z korzyściami zdrowotnymi
- Pokarm poddany ultraprzetworzonej obróbce wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób serca