Zdrowe jedzenie
- Genetyczne ryzyko chorób serca może wynikać z niskiego poziomu biomarkerów omega 3 znajdujących się w olejach rybnych
- Krytycznie zagrożone kultowe małpy człekokształtne na Borneo straciły mięśnie podczas niedoborów owoców
- Ostrzeżenie:połączenie kwasów omega-3 w popularnych suplementach może osłabić korzyści dla serca
- Spożywanie zachodniej diety osłabia układ odpornościowy jelit – może zwiększać ryzyko stanów zapalnych i infekcji
- Odkryto nowe i skuteczne leczenie niedoboru witaminy D
- Ujawniono „Loterię kodów pocztowych” spożycia składników odżywczych z upraw – dietetyczne mikroskładniki odżywcze różnią się znacznie w zależności od lokalizacji
- Spożycie czerwonego mięsa, większe spożycie alkoholu i słaba edukacja związane z rakiem jelita grubego
- Jabłka mogą wzmacniać funkcje mózgu i stymulować produkcję nowych komórek mózgowych
- Nowe badania ujawniły szkodliwy wpływ popularnych napojów energetycznych na serce
- Spożywanie niezdrowej żywności może osłabić pozytywne skutki skądinąd zdrowej diety
- Witamina B6 może uspokajać burze cytokinowe COVID-19 i odblokowywać skrzepy krwi związane ze śmiertelnością
- Aby wydłużyć życie, jedz 2 porcje owoców i 3 porcje warzyw dziennie
- Globalne ocieplenie stanowi zagrożenie dla łańcuchów żywnościowych – „wpływ może być poważny”
- Naukowcy odkryli, że tłuszcz z brzucha jest odporny na przerywany post – „Lokalizacja robi dużą różnicę”
- Nowe odkrycie wyjaśnia właściwości zielonej i czarnej herbaty obniżające ciśnienie krwi
- Od witaminy C po szpinak:badanie sposobów ochrony zdrowia układu krążenia astronautów przed promieniowaniem kosmicznym
- Nowe badania pokazują, że wysoki poziom witaminy D może chronić przed COVID-19, szczególnie dla osób czarnoskórych
- Nowe badania wskazują, że zielone warzywa liściaste są niezbędne dla wzmocnienia mięśni
- Naukowcy ostrzegają:nie każdy „dobry” cholesterol jest zdrowy
- Jedzenie poza domem często wiąże się ze zwiększonym ryzykiem śmierci