Pokarm bogaty w witaminę D.
W retrospektywnym badaniu osób testowanych pod kątem COVID-19 poziomy witaminy D powyżej poziomu tradycyjnie uważanego za wystarczające wiązały się z niższym ryzykiem COVID-19.
Nowe badanie naukowe przeprowadzone na University of Chicago Medicine wykazało, że jeśli chodzi o COVID-19, poziom witaminy D powyżej poziomu tradycyjnie uważanego za wystarczający może obniżyć ryzyko infekcji, szczególnie u osób rasy czarnej.
Badanie opublikowane dzisiaj (19 marca 2021 r.) w JAMA Open Network , retrospektywnie zbadali związek między poziomem witaminy D a prawdopodobieństwem dodatniego wyniku testu na COVID-19. Podczas gdy poziomy 30 ng/ml lub więcej są zwykle uważane za „wystarczające”, autorzy stwierdzili, że osoby rasy czarnej, które miały poziomy od 30 do 40 ng/ml, miały 2,64 razy wyższe ryzyko pozytywnego wyniku testu na COVID-19 niż osoby z poziomem 40 ng/ml lub więcej. Statystycznie istotne powiązania poziomów witaminy D z ryzykiem COVID-19 nie zostały stwierdzone u osób rasy białej. W badaniu przeanalizowano dane od ponad 3000 pacjentów z UChicago Medicine, u których zbadano poziom witaminy D w ciągu 14 dni przed testem COVID-19.
Zespół badawczy rekrutuje teraz uczestników do dwóch oddzielnych badań klinicznych testujących skuteczność suplementów witaminy D w zapobieganiu COVID-19.
To badanie jest rozwinięciem wcześniejszego badania pokazującego, że niedobór witaminy D (mniej niż 20 ng/ml) może zwiększać ryzyko pozytywnego wyniku testu na COVID-19. W bieżącym badaniu wyniki te zostały dodatkowo potwierdzone, stwierdzając, że osoby z niedoborem witaminy D miały 7,2% szans na pozytywny wynik testu na obecność wirusa. Oddzielne badanie wykazało niedawno, że ponad 80% pacjentów, u których zdiagnozowano COVID-19, miało niedobór witaminy D.
„Te nowe wyniki mówią nam, że poziom witaminy D powyżej poziomu zwykle uważanego za wystarczający wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem dodatniego wyniku testu na COVID-19, przynajmniej u osób rasy czarnej” – powiedział dr n. med. David Meltzer, szef medycyny szpitalnej w UChicago. Medycyna i główny autor opracowania. „To potwierdza argumenty za zaprojektowaniem badań klinicznych, które mogą sprawdzić, czy witamina D może być realną interwencją mającą na celu zmniejszenie ryzyka choroby, szczególnie u osób kolorowych”.
Meltzer został zainspirowany do zbadania tego tematu po obejrzeniu artykułu na początku 2020 r., w którym stwierdzono, że osoby z niedoborem witaminy D, którym losowo przydzielono suplementację witaminy D, miały znacznie niższy wskaźnik występowania wirusowych infekcji dróg oddechowych w porównaniu z osobami, które jej nie otrzymywały. Postanowił zbadać dane gromadzone w UChicago Medicine na temat COVID-19, aby określić rolę, jaką mogą odgrywać poziomy witaminy D.
„Istnieje dużo literatury na temat witaminy D. Większość z nich koncentruje się na zdrowiu kości, skąd pochodzą obecne standardy wystarczającego poziomu witaminy D” – wyjaśnił Meltzer. „Ale istnieją również dowody na to, że witamina D może poprawić funkcję odpornościową i zmniejszyć stan zapalny. Jak dotąd dane są stosunkowo niejednoznaczne. Na podstawie tych wyników uważamy, że wcześniejsze badania mogły podawać dawki, które były zbyt niskie, aby miały duży wpływ na układ odpornościowy, nawet jeśli były wystarczające dla zdrowia kości. Możliwe, że różne poziomy witaminy D są odpowiednie dla różnych funkcji”.
Witamina D może być pozyskiwana poprzez dietę lub suplementy lub produkowana przez organizm w odpowiedzi na ekspozycję skóry na światło słoneczne. Meltzer zauważył, że większość osób, zwłaszcza o ciemniejszej skórze, ma niższy poziom witaminy D; mniej więcej połowa światowej populacji ma poziomy poniżej 30 ng/ml. „Ratownicy, surferzy, to są ludzie, którzy mają więcej niż wystarczający poziom witaminy D” – powiedział. „Większość ludzi mieszkających zimą w Chicago będzie miała poziomy znacznie poniżej tego”.
Podczas gdy suplementy witaminy D są stosunkowo bezpieczne do przyjmowania, nadmierne spożycie suplementów witaminy D wiąże się z hiperkalcemią, stanem, w którym wapń gromadzi się we krwi i powoduje nudności, wymioty, osłabienie i częste oddawanie moczu. Niekontrolowane może dalej prowadzić do bólu kości i kamieni nerkowych.
„Obecnie zalecana dieta dla dorosłych dla witaminy D wynosi od 600 do 800 jednostek międzynarodowych (IU) dziennie” – powiedział Meltzer. „Narodowa Akademia Medyczna stwierdziła, że przyjmowanie do 4000 IU dziennie jest bezpieczne dla zdecydowanej większości ludzi, a ryzyko hiperkalcemii wzrasta na poziomie ponad 10 000 IU dziennie”.
Jednym z wyzwań tego badania jest to, że obecnie trudno jest dokładnie określić, w jaki sposób witamina D może wspierać funkcje odpornościowe. „To badanie obserwacyjne” — powiedział Meltzer. „Widzimy, że istnieje związek między poziomem witaminy D a prawdopodobieństwem diagnozy COVID-19, ale nie wiemy dokładnie, dlaczego tak jest i czy te wyniki są spowodowane bezpośrednio witaminą D, czy innymi powiązanymi czynnikami biologicznymi”.
Zainspirowany dowodami na to, że osoby z niedoborem witaminy D częściej wykażą pozytywny wynik testu na obecność COVID-19 i doświadczają znaczących objawów, zespół z University of Chicago i Rush University przeprowadza dwa badania, aby dowiedzieć się, czy codzienne przyjmowanie suplementu witaminy D może pomóc zapobiegać COVID-19 lub zmniejszać nasilenie jego objawów.
Osoby, które chciałyby dowiedzieć się więcej o badaniu i określić swoje uprawnienia, mogą odwiedzić stronę https://
Odniesienie:„Association of Vitamin D Levels, Race/Ethnicity and Clinical Characteristic with COVID-19 Test Results” Thomas J. Best, Hui Zhang, Tamara Vokes, Vineet M. Arora i Julian Solway, 19 marca 2021 r., Sieć JAMA otwarta .
DOI:10.1001/jamanetworkopen.2021.4117
