Zielone proszki mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, wspierać równowagę hormonalną, wspomagać detoksykację i zwiększać gęstość składników odżywczych w diecie. Wartość odżywcza zielonych proszków może Cię zaskoczyć.
Składniki różnią się w zależności od marki, ale zazwyczaj zawierają warzywa, zioła, wodorosty i trawy bogate w przeciwutleniacze. Zielone proszki to doskonały sposób na wypełnienie przerwy między posiłkami i poprawę ogólnego stanu zdrowia. Mogą pomóc ludziom zaspokoić codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały, zapewniając jednocześnie naturalny suplement. Poniżej wymieniliśmy niektóre z głównych zalet zielonych proszków. Dlaczego więc wybierać zielony proszek zamiast innych suplementów?
Zdrowe ciśnienie krwi
W jednym badaniu pacjenci z nadciśnieniem mieli niższe ciśnienie krwi i zwiększoną elastyczność tętnic. Ponadto wiele zielonych napojów w proszku zawiera składniki, które wspierają zdrowe ciśnienie krwi.
Wsparcie równowagi hormonalnej
Istnieją dwa główne sposoby wspierania równowagi hormonalnej:
- Dieta
- Suplementy
Żywność zawiera niezbędne składniki odżywcze, których potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania, a suplementy mogą być stosowane jako substytut całej żywności.
Zielone warzywa liściaste są bogate w przeciwutleniacze i są uważane za żywność równoważącą hormony. Świetnie nadają się do tego matcha i kakao. Maca jest doskonałym źródłem peptydów kolagenowych i może wspierać równowagę hormonalną. Podczas gdy maca i kakao mogą zwiększać poziom kortyzolu, zielona herbata znana jest z zawartości L-teaniny, która pomaga regulować poziom hormonów. Więc na co czekasz? Wspieraj równowagę hormonalną za pomocą zielonych proszków już dziś.
Wspiera detoksykację
Zielone proszki to świetny sposób na uzupełnienie codziennej diety w warzywa i owoce bogate w fitochemikalia. Związki te są związane ze zdrową równowagą hormonalną i mają silne właściwości antyoksydacyjne, które chronią organizm przed toksynami środowiskowymi. Te proszki to prosty i wygodny sposób na spożycie skoncentrowanej kombinacji warzyw i owoców. Niektóre proszki zawierają ponad 30 rodzajów warzyw i owoców, w tym wiele superfoods.
Z kolei warzywa są bogate w witaminy i minerały, które wspomagają detoksykację. W szczególności zawierają witaminy A, C, D i E. Jeśli chodzi o minerały, wapń i magnez są niezbędne w procesie detoksykacji. Wapń pomaga w przyswajaniu magnezu i potasu. Wszystkie trzy są korzystne dla detoksykacji. Właściwa kombinacja witamin i minerałów może znacznie wspomóc naturalny proces detoksykacji organizmu.
Zwiększ gęstość składników odżywczych w swojej diecie
Zielone proszki to suszone, sproszkowane formy owoców i warzyw, które są bogate w składniki odżywcze. Suplementy te są doskonałym sposobem na uzupełnienie diety pozbawionej owoców i warzyw. Proszki z zieleniny to wygodny i smaczny sposób na zwiększenie dziennego spożycia owoców i warzyw bez obaw o spożywanie ich zbyt dużo. A ponieważ większość zielonych proszków zawiera różnorodne witaminy, minerały i przeciwutleniacze, są one łatwym sposobem na zwiększenie dziennego spożycia.
Zrównoważ poziom cukru we krwi
Jeśli masz cukrzycę, możesz spróbować zielonego proszku, który pomoże zrównoważyć poziom cukru we krwi. Wiadomo, że pomaga odwrócić cukrzycę typu 2, ponieważ pomaga regulować poziom cukru we krwi. Zielony proszek to stosunkowo nowy trend w leczeniu cukrzycy. Obiecuje odwrócić skutki cukrzycy i pomóc ludziom żyć zdrowiej. Podstawową zmianą diety, której należy dokonać, aby kontrolować poziom cukru we krwi, jest zbilansowana dieta.
Wspieraj zdrowie mózgu
Zielone proszki mają wiele zalet, w tym wzmacniają układ odpornościowy i zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych. Dodatkowo mogą pomóc Ci schudnąć. Zawierają spirulinę, algę, która jest jednym z najbogatszych w składniki odżywcze pokarmów na świecie. Zawiera białko, witaminy A, B i K oraz przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki i chronią komórki mózgowe przed uszkodzeniem.
Chroń zdrowie serca
Składniki Green Powders różnią się w zależności od marki, ale większość zawiera zioła, wodorosty, trawy i suche, liściaste warzywa. Zielone proszki pomagają wypełnić pustkę między posiłkami i chronić zdrowie serca. Pomagają zaspokoić codzienne zapotrzebowanie na witaminy i zapewniają całkowicie naturalne suplementy.
Zielone proszki są również korzystne w leczeniu niedoborów niektórych witamin i minerałów. Jeśli jednak zażywasz leki, przed użyciem zielonych proszków skonsultuj się z lekarzem.
Pomóż saldo PH
Przyjmowanie zielonych napojów w proszku w celu zrównoważenia pH to doskonały sposób na zachowanie zdrowia i poczucie energii. Poziom pH Twojej krwi jest mierzony w jednostkach zasadowości. Im wyższy poziom pH, tym większe prawdopodobieństwo, że twoja krew stanie się kwaśna i spowoduje różne problemy zdrowotne. Aby skorygować tę nierównowagę, możesz spożywać zielone napoje w proszku. Ta kombinacja żywności alkalicznej pomaga Twojemu ciału zachować lekko zasadowy odczyn.
Dobrze zbilansowane pH jest niezbędne dla optymalnego zdrowia. Poziom pH krwi musi być zrównoważony między 7,35 a 7,45. Presja na tym poziomie może wynikać ze złej diety, leków lub toksyn. Niski poziom elektrolitów może powodować wiele problemów i jest czynnikiem ryzyka infekcji.
Wniosek
Wybierz certyfikowany proszek do zieleniny. W ten sposób możesz mieć pewność, że składniki produktu są czyste i skuteczne. Jeśli proszek zawiera dodatek cukru lub sztucznych aromatów, należy go unikać. Zielone proszki zawierają różne rodzaje składników odżywczych, więc musisz wybrać taki, który odpowiada Twoim potrzebom. Postaraj się znaleźć mieszankę o jak największej ilości warzyw i superfoods. Pomogą Ci one w pełni wykorzystać swój suplement.
