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Nourriture saine

  1. Vous pourriez avoir besoin de plus de vitamine C - Une nouvelle analyse d'une étude historique sur le scorbut mène à une mise à jour sur les besoins en vitamine C
  2. Surprise mystérieuse de l'âge du bronze :le lait a permis une migration massive des steppes
  3. Le saignement des gencives peut être un signe que vous avez besoin de plus de vitamine C
  4. Vous cherchez à perdre du poids ? De nouvelles recherches montrent que les boissons diététiques ne sont peut-être pas le sweet spot
  5. Plus de preuves que la vitamine D protège contre les maladies graves liées au COVID-19 et la mort
  6. Le climat a changé la taille de nos corps – et de nos cerveaux
  7. Une méta-analyse révèle que les suppléments d'oméga-3 améliorent les résultats cardiovasculaires - Le type compte
  8. L'acide gras oméga-3 qui peut améliorer considérablement la santé cardiaque
  9. Manger des grains entiers peut protéger contre les maladies cardiaques
  10. Les hospitalisations pour troubles de l'alimentation ont considérablement augmenté chez les adolescents pendant la pandémie de COVID
  11. Des niveaux plus élevés d'oméga-3 dans le sang augmentent l'espérance de vie de près de cinq ans
  12. Un mode de vie sain peut aider à atténuer le risque génétique élevé de cancer
  13. Bitter Brew :une consommation élevée de café est associée à un volume cérébral plus petit
  14. Le café et les légumes peuvent aider à protéger contre le COVID-19
  15. 2/3 des calories dans les régimes alimentaires des enfants et des adolescents proviennent d'aliments ultra-transformés
  16. Le jeûne peut aider à prévenir les infections - protège contre les maladies d'origine alimentaire telles que la salmonelle
  17. Un composé naturel présent dans les fruits peut prévenir et traiter la maladie de Parkinson
  18. Super simple :boire suffisamment d'eau pourrait prévenir l'insuffisance cardiaque
  19. Jusqu'à 3 tasses de café par jour associées à des avantages pour la santé
  20. Aliments ultra-transformés liés à un risque accru de maladie cardiaque
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