Sursop är frukten av Annona muricata , ett bredbladigt, blommande, vintergrönt träd med ursprung i tropiska klimat. Dess smak beskrivs som en kombination av jordgubbar och ananas, med syrliga citrusnoter som kontrasterar med en underliggande krämig smak som påminner om kokos eller banan. Nyligen har det varit många inlägg och artiklar som cirkulerar online som hävdar att Soursop är en potentiell behandling för cancer - och även om det inte finns tillräckligt med bevis för att stödja detta påstående - Health Fitness Revolution har gjort en del forskning om frukten för att ge dig den beprövade Soursop hälsofördelar:
- Bra för levern: Soursop-juice fungerar utmärkt för leversjukdomar. Det minskar inflammationen i urinröret och kan därför minska symtom som smärtsam urinering.
- Ökar immunförsvaret: I nyare studier om kemoterapicykler hos patienter noterades att immunsystemet hos cancerpatienter som konsumerade Soursop-te inte påverkades eller försvagades, jämfört med andra cancerpatienter. Dessutom är C-vitaminet i sursop ett antioxidantvitamin som hjälper till att stärka immunförsvaret och hjälper till att förebygga infektioner som urinvägsinfektion, hosta och förkylning.
- Det är ett naturligt smärtstillande medel: associerad med artrit, led- och ryggproblem och reumatism – Soursop har traditionellt använts för att lindra smärta i samband med ovannämnda tillstånd.
- Ökar energinivåerna: Soursop innehåller tiamin, en förening som förbättrar energinivåerna.
- Hjälpmedel vid matsmältningen: Soursops hälsofördelar inkluderar att hjälpa matsmältningssystemet, som t det fibrösa köttet av sursop hjälper till att förbättra matsmältningshälsan.
- Förebygger benkramper: Kalium som finns i denna frukt är känt för att vara effektivt för att förebygga benkramper.
- Behåller benhälsan: Soursop innehåller koppar, som främjar absorptionen av kalcium, ett näringsämne som är avgörande för god benhälsa.
- Hjälper att läka många hudsjukdomar: Saven från Soursops blad, eller köttet, kan appliceras lokalt för att bli av med eksem, hudutslag och svullnad. Topikal applicering främjar snabb läkning av sår och förhindrar infektioner.
- Förebygger anemi: Soursop är rik på järn, är användbar för att förebygga anemi.
- Lättnad från migrän: Riboflavinet som finns i soursop hjälper till att dämpa migrän.
