Mr Rounak har ett problem där matsmältningsenzymer som produceras av hans mage störs, vilket resulterar i surhet. Denna situation är allmänt känd som sura uppstötningar. De frätande effekterna kompenseras av att andra ämnen frigörs, vilket leder till surhet.
Mr Rounak undrar om han kan lita på ayurveda och de bästa ayurvediska medicinerna för magproblem. Han vill veta om ayurvedisk behandling för gas är effektiv och letar efter den bästa ayurvediska medicinen för magproblem.
Vad orsakar magproblemet?
Den grundläggande orsaken till denna sjukdom, enligt Ayurveda, är en försämring av Pitta Dosha, det vill säga eldelementet i kroppen.
Den här artikeln låter en titta på några av de ayurvediska terapierna för hyperaciditet och sura uppstötningar vad du bör göra och inte göra. Det skulle vara fördelaktigt att gå igenom några av de vanligaste Ayurveda-terapierna eller medicinerna för surhetsproblem.
Hur påverkar denna surhet kroppen?
Det orsakar bland annat obehag och symtom som aptitlöshet, halsbränna och plötslig magsmärta.
Ett surt pH kan leda till viktproblem, inklusive diabetes och fetma. Insulinkänslighet är ett syndrom som uppstår när våra kroppar blir för sura. Detta orsakar att ett överflöd av insulin genereras och orsakar hyperaciditet.
Vad är orsakerna till hypersyra?
Här är några vanliga orsaker som orsakar hyperaciditet:
- Äta mat som är olämplig för din konstitution eller som inte får förstöras, som mjölk och salt eller mjölk och fisk.
- Drycker och måltider är brännande och sura.
- Produkter gjorda av vitt mjöl.
- Vit sockerbaserade produkter
- Rökning
- Överdriven kaffe- och tekonsumtion
- Alkoholkonsumtion
- Om du äter måltider trots att du kanske har matsmältningsbesvär
- Hålla lusten att kissa under kontroll
- Exponering för värme och sol under en längre period
14 bästa ayurvediska botemedel mot magproblem
Ayurveda erbjuder flera enkla huskurer för surhet som är mycket effektiva för att säkerställa din snabba återhämtning. Om man letar efter den bästa ayurvediska medicinen för matsmältningsbesvär och gaser, kan man prova alla ayurvediska behandlingar som beskrivs nedan.
1. Indisk krusbär: Det är en frukt som kommer från Indien med hög halt av antioxidanter och antiinflammatoriska föreningar. Enligt Ayurveda hjälper denna ayurvediska medicin för gas till att minska pitta, som kännetecknas av överdriven värme och är eldig. En förhöjd pitta orsakar sura uppstötningar.
2. Kumminfrön: Kumminfrön kan malas till ett pulver och blandas med en halv kopp vatten (cirka en liter), för att skapa den bästa ayurvediska medicinen för magproblem. Sedan, medan lösningen fortfarande kokar, filtrera den.
3. Anis: Den kan tuggas och sväljas försiktigt och rå och är bland de bästa medicinerna mot matsmältningsbesvär och gaser. Honung och mulethi (lakrits):Reducera lakritsroten till pulver, tillsätt sedan lite honung till en halv skopa pulver för att göra en pasta. Efter varje måltid, slicka denna pasta för att svälja den.
4. Vit pumpajuice: Den görs genom att skiva ett vitt pumpaskinn och extrahera den fruktkötta vätskan. En halv kopp två gånger dagligen lindrar gastrit och surhet snabbt och är bland det bästa ayurvediska läkemedlet mot matsmältningsbesvär och gaser.
5. Jeera: Jeera konsumeras med varmt ghee och sedan blandas med ris tenderar att vara en perfekt ayurvedisk behandling för gas.
6. Mintblad: Mint minskar syraproduktionen och kyler ned den brännande känslan i magen. Hacka och koka några myntablad; drick sedan den kylda lösningen för lindring.
7. Tulsi: Tulsi är bland de bästa ayurvediska medicinerna för magproblem. Tulsi ökar slemproduktionen i magen och har antiulcusegenskaper.
8. Kardemumma: Elaichi, eller kardemumma, är ett mångsidigt botemedel. Det stimulerar matsmältningen, minskar magspasmer, lugnar magslemhinnan och förhindrar överdriven syraproduktion.
9. Kryddnejlika: Kryddnejlika ökar salivproduktionen, vilket hjälper till med matsmältningen och minskar symtomen på surhet. För att lindra surheten, bit en bit kryddnejlika och håll den i munnen. Oljorna som frigörs från kryddnejlikan kommer att minska surheten på nolltid.
10. Ingefära: Använd denna ayurvediska kur för sura uppstötningar; för det, använd ingefära; det förbättrar matsmältningen och hjälper till att absorbera och tillgodogöra sig viktiga näringsämnen bättre.
11. Kärnmjölk: Man kan ta ett halvt glas kärnmjölk och lägga till en nypa av varje asafetida och gurkmeja till den.
12. Jaggery :Du kan prova det här ayurvediska botemedlet mot sura uppstötningar för den kokta askpumpan med jaggery. Detta lindrar den brännande känslan i magen avsevärt.
13. Bananer :I Ayurveda hjälper kaliumhalten i mogna bananer till att eliminera plötsliga surhetsanfall. Bananer hjälper också till att lindra problem med förstoppning och orsakar en hälsosam tarmrörelse.
14. Kall mjölk :Rikigheten av kalcium i mjölk hjälper till att minska syraproblem och absorbera den syra som redan har producerats. Det hjälper till att ge omedelbar lindring från den brännande känslan på grund av dess kyla och är en perfekt ayurvedisk medicin för gas.
Läs mer:Minska dina symtom på surhet eller halsbränna hemma
Hur hjälper ayurveda med matsmältningen?
Pitta förvärrar din matsmältningsbrand, vilket gör att din mat inte smälts ordentligt och påverkar skapandet av ama. Hyperacidity reflux uppstår när ama byggs upp i matsmältningskanalerna.
Slutsats
Det är viktigt att ta ett fullt, djupt andetag när du har ätit klart innan du reser dig upp och går vidare till din nästa aktivitet. När man går bort från att äta, hjälper detta kroppen att känna igen belåtenhet och upprätthåller en hälsosam grad av medvetande. Den probiotiska effekten av en liten kopp lassi efter en måltid är också fördelaktig för vissa människor.
