Metabolisk hälsa kan verka komplex och skrämmande - speciellt när du hör statistik som att bara 1 av 8 amerikaner är metaboliskt friska. De flesta experter är dock överens om att sätten att stödja det i allmänhet handlar om hälsosamma livsstilsval, som att träna regelbundet, få mycket sömn och hantera stress.
En annan viktig faktor:näring. Det allmänna rådet är att äta en näringsrik kost med mycket färska grönsaker, fiberrika frön, nötter, fullkorn och mat med omega-3-fettsyror. Även om det kan tyckas enkelt nog, äter bara cirka 1 av 10 amerikanska vuxna den USDA-rekommenderade mängden grönsaker (1 till 3 koppar om dagen).
Denna näringsutmaning är en av många anledningar till att mbg utvecklade ekologiska grönsaker+, ett grönt pulver som är packat med vitaminer och mineraler – allt i en enkel skopa. Den innehåller mörka bladgrönsaker som broccoli och spenat, tillsammans med fiberrika frukter och linfrön.* Dessutom, för att hjälpa dig att få i dig en dos av växtbaserade omega-3-fettsyror och kostfibrer, tillsatte mbg havsgrönsaker till blandningen. *
Här är vad några av de bästa hälso- och välbefinnandeexperterna har att säga om sin egen erfarenhet av ekologiska grönsaker+:
"Fantastiskt för metaboliskt stöd och avgiftning."*
"Många av mina kunder har ett hektiskt liv och reser ofta, vilket inte lämnar mycket tid för tillräcklig matlagning. Denna formel ger ett bekvämt sätt att få i sig minst en grundläggande daglig servering av ekologisk frukt, grönsaker och fibrer.* Den ger ytterligare fördelar med kanel, ingefära, curcumin, havsgrönsaker och alger, som är fantastiska för metaboliskt stöd och avgiftning.*"
— Robert Rountree, M.D. , pionjär inom funktionell medicin
"Ett näringsrikt sätt att lägga till grönsaker till varje måltid du lagar."*
"I mitt hus spenderar jag mycket tid på att fundera på hur jag ska öka grönsaksinnehållet i alla våra familjemåltider. Med en ung och mycket aktiv vegetarian som är mitt uppe i topptillväxten och en ännu yngre ibland selektiv ätare, hitta de perfekta grönsakerna för att möta behoven hos alla i min familj kan vara en utmaning. Organic veggies+ är ett högkvalitativt och otroligt näringsrikt sätt att lägga till grönsaker till varje måltid du lagar.* Jag använder det i smoothies, såser och hemgjorda havrepannkakor. Jag älskar verkligen allt med den här produkten!"
— Maya Feller, M.S., R.D., CDN , registrerad dietist och kokboksförfattare
"ekologiska grönsaker+ gör det enkelt att dra nytta av de näringsmässiga fördelarna med havsgrönsaker."
"Bekvämlighet och användarvänlighet är nyckeln när det kommer till att göra hälsosamma vanor hållbara. Havsgrönsaker är några av de mest näringsrika livsmedel på planeten, men många människor känner sig skrämda av dem eller osäkra på hur de ska använda dem i sina vardagsliv.* mindbodygreens ekologiska grönsaker+ gör det enkelt att skörda de näringsmässiga fördelarna med havsgrönsaker såväl som alla andra kraftfulla ingredienser i denna läckra blandning, såsom bladgrönsaker, ingefära, gurkmeja, kanel och matsmältningsenzymer. * Lägg bara till det i smoothies, soppor, såser och mer."
— Jess Cording, M.S., R.D., CDN , registrerad dietist och hälsocoach för integrativ nutrition
"Denna dagliga servering säkerställer att jag börjar min dag på ett sätt som stödjer mina hormoner och blodsocker."*
"Som tvåbarnsmamma och co-VD, det enda sättet jag kan garantera att jag konsumerar tillräckligt med näringstäta grönsaker under dagen är med min dagliga servering av ekologiska grönsaker+.* Jag är supermedveten om allt jag lägger i mig. in i min kropp. Precis som det är viktigt för mig att veta var de skaldjur jag konsumerar kommer ifrån, är det viktigt för mig att havsgrönsakerna i vår formel är ekologiska. Denna dagliga servering säkerställer att jag börjar min dag på ett sätt som stödjer mina hormoner och blodsocker."*
— Colleen Wachob , mbg medgrundare och VD
"Mitt grönsaksintag har ökat betydligt."*
"I flera år har jag haft det här målet:äta mer grönsaker än kakor. Och i flera år har jag letat efter hur man gör detta utan att bo i Japan. Jag har hittat alla typer av pulver och piller längs vägen men alltid med ett problem:Vad finns egentligen här inne, och kan det till och med vara nära att äta den äkta varan? Tack vare mindbodygreen har jag nu svaret jag vill ha. Organic veggies+ är full av havsgrönsaker, mörka bladgrönsaker, ingefära, gurkmeja och mer. * Som ett resultat har mitt intag av grönsaker ökat mycket och kakorna förblir precis där jag vill ha dem.*"
