12 bästa frysta livsmedel som gör hälsosam mat oändligt mycket bekvämare

Fryst mat kan vara ett bra alternativ för att hålla ditt hus fyllt med hälsosamma råvaror och måltider - utan de förestående utgångsdatumen. Om du inte har spenderat mycket tid i den frysta matgången de senaste åren, har vi några fantastiska nyheter till dig:nu erbjuder många hälsofokuserade varumärken närande och läckra alternativ att välja mellan.

Känner du inte en resa till mataffären? Det finns också ett antal livsmedelsföretag som levererar läckra, hälsosamma frysta måltider och ingredienser till din dörr.

För att hjälpa dig att lagra din egen frys har vi samlat några av våra favoritalternativ som är tillgängliga just nu – för att hålla dig välmatad till frukost, lunch och middag.

Daily Harvest Smoothies

Daily Harvest är en måltidsleveranstjänst som erbjuder ett antal välsmakande växtbaserade alternativ, som tunnbröd, soppor, skördeskålar och mer. En av våra favoriter är deras färdiga att blanda smoothies, som den här ingefära gröna smaken, packad med banan, avokado, ingefära, spenat och linfrön.

Ginger Greens Smoothie, daily-harvest.com

Gardeinmåltider

Gardein säljs i livsmedelsbutiker över hela landet och erbjuder veganska varianter av köttiga favoriter. Vi älskar denna läckra variant på shakshuka, som innehåller kronärtskockor, röd paprika och äggfria äggröra.

Shakshuka frukostskål, gardein.com

Vans våfflor

Det här är inte de frysta våfflorna du växte upp med att äta på helgerna. Van's har hälsosammare versioner av våfflor, pannkakor och kex med enkla, okomplicerade ingredienser. Dessa glutenfria våfflor innehåller i synnerhet 23 gram urgamla spannmål och 6 gram fiber.

Ancient Grains Waffles, vansfoods.com

Dr. Praegers frysta livsmedel

Ett annat märke som skapar växtbaserade alternativ, Dr Praeger's gör läckra vegoburgare, skålar, växtbaserade proteiner och till och med tuggor speciellt för barn. Vi älskar också deras roliga och goda snacks som dessa grönkålspuffar (för, så klart).

Grönkålspuffar, drpraegers.com

Hälsosamt val frysta måltider

Healthy Choice har ett antal, ja, hälsosamma frysta måltider att välja mellan. Den här Green Goddess-skålen innehåller till exempel korn, röd quinoa, brunt ris, linser, rostade pepitas, broccoli, edamame, sparris, zucchini, mangold, grönkål och en sesam tahinisås – och den innehåller hela 18 gram protein per måltid.

Green Goddess Power Bowl, healthychoice.com

Gröna gigantiska frysta grönsaker

Green Giant gör det mycket lättare att nå din dagliga grönsakskvot med deras färdiga frysta grönsakspaket. Broccoli är en fantastisk grön grönsak, och de har otaliga frysta grönsaksvarianter att välja mellan.

Hackad broccoli, greengiant.com

Sweet Earth frysta måltider

Sweet Earth gör en mängd olika växtbaserade måltider – från burritos till hamburgare till skålar. Denna curryskål innehåller linser, sötpotatis, broccoli och morötter kryddade med kanel, kardemumma och gurkmeja.

Curry Bowl, sweetearthfoods.com

Cascadian Farms Frysta Grönsaker

För en bekväm servering av ekologiska grönsaker har Cascadian Farms många näringsrika alternativ som rödbetor, spenat och dessa eldrostade sötpotatisar.

Brandrostad sötpotatis, cascadianfarms.com

Tribali fryst kött

Tribali köper ekologiskt kött av hög kvalitet, inklusive gräsmatat nötkött, frigående kyckling, humant uppfostrat fläsk och vildfångad skaldjur. Dessa nötbiffar i medelhavsstil har smakfull eldstekt vitlök, lök och tomat.

nötbiffar i medelhavsstil, tribalifoods.com

Butcher's Box Frozen Meat

För ett annat alternativ som levereras direkt till din dörr, köper Butcher's Box 100 % gräsmatat och gräsbearbetat nötkött, arvsfläsk och frigående ekologisk kyckling från små gårdar.

Butcher's Box Steaks, butchersbox.com

Vågad växtbaserad kyckling

För veganer och vegetarianer gör Daring ett växtbaserat kycklingalternativ. "Kycklingbitarna" kommer i original, citronört och Cajun-smaker.

Citron- och örtbitar, daring.com

Vital Choice Frozen Seafood

För skaldjursälskare levererar Vital Choice hållbart fångad fisk till ditt hem. Välj denna omega-3-rika provtagare med kungslax, silverlax och sockeyelax.

Laxprovtagare, vitalchoice.com

Vill du förvandla din passion för välbefinnande till en givande karriär? Bli en certifierad hälsocoach! Läs mer här.