Effekter av en mycket lågkalori ketogen diet på androgennivåer hos överviktiga/fetma män:en enarmad okontrollerad studie.
Ny forskning avslöjar att en ketogen diet med lågt kaloriinnehåll kan hjälpa testosteronnivåerna hos överviktiga män och minska den totala fetmanivån.
En mycket lågkalori ketogen diet kan hjälpa testosteron- och könshormonnivåer (SHBG) hos överviktiga män, enligt en studie som presenterades vid den 23:e European Congress of Endocrinology (e-ECE 2021), måndagen den 24 maj 2021, kl. 14:06 CET. Studien fann att efter att ha följt en rekommenderad ketogen diet med lågt kaloriinnehåll i fyra veckor, minskade kroppsvikt, fettmassa och kroppsmassaindex (BMI) signifikant och en betydande ökning av totala testosteron- och SHBG-nivåer hittades också. Testosteron är ansvarigt för sexuella och reproduktiva funktioner. Men det spelar en betydande roll i kaloriutnyttjande och metabolism också.
Denna studie var den första i sitt slag för att undersöka effekten av en mycket lågkalori ketogen diet på testosteron- och SHBG-nivåer och lyfte därför fram det snäva sambandet mellan insulinverkan, energibalans och testikelfunktion. Eftersom män som är överviktiga eller feta också kan lida av låga nivåer av testosteron och SHBG-nivåer, tyder data på att ytterligare forskning om en kalorifattig ketogen diet och dess effekt på manliga testosteron- och SHBG-nivåer kan vara ett lovande område för ytterligare forskning.
Den globala förekomsten av fetma nästan fördubblades mellan 1980 och 2008. Enligt uppskattningar från länder för 2008 var över 50 % av männen i WHO:s europeiska region överviktiga och ungefär 20 % var feta. Fetma kan leda till diabetes och hjärtsjukdomar, såväl som psykologiska problem.
För att hantera detta rekommenderas olika livsstilsförändringar, aktiviteter och behandlingar allmänt, och en ketogen diet blir alltmer erkänd som en av dem. Dieten består av lite protein och mycket lite kolhydrater, och när den görs som mycket lågkalori rekommenderas ett dagligt intag på mindre än 800 kalorier. En mycket lågkalori ketogen diet har tidigare visat sig minska kroppsvikt, glykemi och insulinemi, men dess effekter på totala testosteron- och SHBG-nivåer var mindre tydliga fram till nu.
Dr Angelo Cignarelli och ett team av kollegor från University of Bari i Italien undersökte om denna kontrollerade diet skulle ha samma positiva effekt som den har på total kroppsvikt på totala testosteron- och SHBG-nivåer. De 17 manliga försökspersonerna i studien genomgick en ketogen diet med lågt kaloriinnehåll under fyra veckor, och olika tester utfördes före och efter en (1) och fyra (4) veckor.
"Vi syftade till att utvärdera svaret av totala testosteron- och könshormonnivåer på en ketogen diet med mycket låg kalorihalt i en kohort av överviktiga eller feta manliga försökspersoner utan diabetes och vad vi fann var att det finns ett märkbart samband mellan en specifik, kontrollerad kost och insulinverkan, energibalans och testikelfunktion”, säger Dr. Cignarelli.
Detta är den första studien som har utvärderat det tidiga svaret av androgennivåer på inrättandet av en mycket lågkalori ketogen diet, och belyser sambandet mellan insulinverkan, energibalans och testikelfunktion. Resultat från denna studie visar nu att en ketogen diet med mycket låg kalori kan påverka totala testosteron- och SHBG-nivåer positivt. Ytterligare analys kommer att ge information om effekten av denna näringsintervention på ytterligare kliniska resultat relaterade till testosteron såsom sexuell funktion, muskelstyrka och livskvalitet.
Presentationen "Effects of a very low-calorie ketogenic diet on androgen levels in overweight/obese men:a single-arm uncontrolled study" kommer att äga rum måndagen den 24 maj 2021, kl 14:06 CET, online under e-ECE 2021.
European Society of Endocrinology skapades för att främja forskning, utbildning och klinisk praxis inom endokrinologi genom att anordna konferenser, utbildningar och publikationer, genom att öka allmänhetens medvetenhet, kontakta nationella och internationella lagstiftare och på andra lämpliga sätt.
