Du kanske frågar dig själv, hur i hela världen hjälper hetsätningsvideor människor med viktminskning? Svaret är nästan så komplicerat som det verkar.

När Becky Beach letade efter inspiration för viktminskning, hittade Becky Beach hjälp på ett extremt osannolikt ställe - ja, du gissade rätt, videor om hetsätning. De här videorna visar människor som ägnar sig åt enorma mängder mat – allt från Ramen till gigantiska skaldjursbölder fyllda med krabba och hummer, och ALLT däremellan

Beach har gått ner 10 pund och tittar på upp till 3 hetsätningsvideor per dag.

Det finns tusentals av dessa videor online och de gör minst sagt ett stort intryck.

Hur hjälper videor om hetsätning människor att gå ner i vikt?

Personligen verkar det som att titta på dessa trendiga hetsätningsvideor skulle göra motsatsen till att hjälpa mig gå ner i vikt, men det verkar som att de påverkar samhället på ett annat sätt.

Enligt personer som har lyckats gå ner i vikt när de tittar på dessa videor är de bara tillfredsställande att titta på. Vissa har gått ner avsevärda mängder i vikt tack vare dessa populära videor.

Tricket är att titta på videorna varje gång du känner för att äta godis eller ohälsosam mat för att dämpa din aptit och hjälpa dig att övervinna suget.

En mattelärare i Washington D.C säger att hon började titta på videorna efter att hennes elev i 8:e klass tände henne på dem. Hon hävdar att videorna hjälper henne eftersom det bara är något "roligt och lugnande" med att se människor doppa mat i såser och njuta av maten de tycker om. Cobb jämförde att titta på dessa videor med en bra bok och sa att de bara transporterar henne till "en annan plats".

Fungerar det?

Frågan som förmodligen går igenom ditt huvud är, "kommer det att fungera för mig?"

Sanningen är att alla är olika så det finns inget sätt att säga om detta tillvägagångssätt kommer att hjälpa dig som det har hjälpt andra förrän du provar det själv. Om videorna hjälper dig att dämpa din aptit och ta bort suget, gör det!

Det fantastiska med detta tillvägagångssätt är att du inte använder några viktminskningstillskott, spenderar pengar på saker som inte garanterat fungerar eller riskerar din hälsa. Du tittar helt enkelt på videorna för att tappa suget och wala - de är borta och du är på väg att gå ner i vikt på ett hälsosamt och billigt sätt.

Var kan jag hitta dessa videor?

Om du är redo att börja kan du hitta dessa videor på ett antal platser. De är mest populära på YouTube, men du kan även hitta dem på Facebook och Instagram också. När du väl är på Youtube, gör en enkel sökning efter "binge eating-videor" eller "Mukbang-videor" som är ett annat namn för dem. De är sydkoreanskt rotade videor, även om de har vunnit så mycket popularitet att folk överallt gör dem nu.