"Att öppna en kall" betyder något annat för nästan alla. Oavsett om det är en lokal IPA, en handblandad cocktail eller en dietcola, är målet att koppla av. Dessa dagar är alternativen nästan obegränsade. Hela gångarna i din lokala livsmedelsbutik är dedikerade till att hjälpa dig hitta exakt den smak och känsla du letar efter.
Kava och psykedeliska drycker är ett relativt nytt tillskott till den populära mixen. De börjar dyka upp i allt fler butiker och kan köpas lagligt på nätet. Men varför väljer folk att dricka dem, och är de säkra? Vi pratade med Bryan Kuhn, PharmD, en giftutbildningsspecialist vid Banner Poison &Drug Information Center, för att lära oss mer om dessa produkter.
Vad är kava?
Kavaväxten är en liten buske som främst finns på Stillahavsöarna. Det finns mer än 100 sorter. Pulvret, som till största delen mals från växtens rot, blandas med vatten för att skapa en dryck som har en lång historia med de inhemska öborna. De flesta kommer att kalla det en förvärvad smak, med en stark, jordnära smak.
Kuhn kommenterade, "Precis som alkohol är kava ett deprimerande medel. Vilket betyder att det bromsar kommunikationen mellan din hjärna och kropp." Han fortsatte med att lista några av de mest anmärkningsvärda effekterna av kava, inklusive:
- Ett glatt, avslappnat beteende
- Lätt sömnighet
- Dom mun och svalg
- Minskad aptit
Effekterna kommer att variera från person till person. Vissa kan uppleva alla trevliga känslor som beskrivs ovan medan andra kanske inte. Om du dricker för mycket kan du tappa muskelkontrollen, få låg feber och bli illamående. Liksom alla humörförändrande substanser är måttlighet avgörande.
Vad är psykedeliska drycker?
Det finns ett brett utbud av psykedeliska drycker. Ett populärt varumärke som du kanske har sett annonserat i ditt Instagramflöde är Psychedelic Water. Huvudingredienserna i deras flaggskeppsdryck inkluderar grönt te, Damiana-blad och Kava-rot. I huvudsak är den konserverade drycken en ny variant på den traditionella blandningen. Den kombineras med andra ingredienser för att göra smaken mer lättillgänglig för massorna. Produkten marknadsförs för att ha liknande effekter som traditionella kava-drycker, inklusive lycka, avkoppling, avskildhet från världen och ökad kreativitet. Drycken är hyllad som en lösning för ångest, sömnlöshet, stress och andra vanliga problem. Precis som traditionella kava-drycker kommer effekterna att variera från person till person.
Leverskada
"'Naturligt' eller inte, du bör vara medveten om riskerna som är förknippade med det du stoppar i din kropp," kommenterade Kuhn. Även om fördelarna jämfört med alkohol verkar tydliga, kan kava inte vara immun mot några av de risker som vi också hittar vid överdriven användning av alkohol. Kuhn tillade, "Vissa forskning tyder på att kava kan leda till leverskador. Men dessa studier motbevisas, vilket leder till att många känner sig förvirrade över riskerna med användning.”
Vägning av fördelar och risker
Vid första anblicken finns det uppenbara fördelar med att välja kava som ersättning för alkohol. Om man ser bortom rekreationsbruk övervägs vissa psykoaktiva kosttillskott som en behandling för många psykiska problem. Forskning har inte visat att kava skapar ett beroende, vilket innebär att du förmodligen kommer att kunna sluta utan att drabbas av abstinensbesvär. Symtomen efter dagen är också mycket mildare, vilket innebär att baksmälla kan vara ett minne blott. Men innan du byter burkar mot kava, överväg dessa viktiga påminnelser:
- Undersökningen är fortfarande ofullständig . Reglering och forskning för kosttillskott som kava är fortfarande mycket ofullkomlig. Populariteten av alkohol, cigaretter och andra skadliga ämnen har drivit fram betydande forskning. Vi vet precis hur farliga de är, och FDA har mycket strängare regler för tillverkarna. Tills tillräckligt med tid och intresse har ägnats åt kava och andra psykoaktiva kosttillskott, kanske vi inte helt förstår de långsiktiga effekterna.
- Öva måttfullhet och försiktighet . Bortsett från de möjliga riskerna för leverskador, har kava potential att försätta dig i farliga situationer. Detsamma kan sägas om alkohol, droger och till och med missbruk av receptbelagda och receptfria läkemedel. Att köra under påverkan av något humörförändrande ämne innebär att ta ditt liv och andras liv i dina händer.
Slutet
"Vi skulle inte ta receptbelagda mediciner utan försäkran från vår läkare om att det kommer att vara säkert och effektivt," sa Kuhn. "Iaktta liknande försiktighet med alternativa läkemedel och substanser, som kan stödjas av mindre forskning. I vissa fall kan receptbelagda läkemedel till och med komma med mildare biverkningar." Om du har frågor om kava eller behöver hjälp efter att ha konsumerat något liknande ämne, ring Poison Control på (800) 222-1222 eller ring Banner Poison &Drug Information Center direkt på (602) 253-3334. Båda numren är tillgängliga 24/7.
Andra användbara artiklar:
- Se upp för dessa dolda faror som lurar i energidrycker
- Myt eller faktum:Kan CBD-olja hjälpa ditt barn?
- Är Sleep Gummies svaret på en sömnlös natt? 5 saker att veta.
Produktinformationen i den här artikeln tillhandahålls endast i informationssyfte. Det utgör inte ett stöd eller ett godkännande från Banner Health av några produkter, tjänster eller åsikter från företaget eller organisationen eller individen.
