Wszyscy wiemy, że owoce są dobre dla organizmu. W rzeczywistości WSZYSTKIE owoce są dobre dla organizmu.
Podczas mojej 4-letniej podróży jako surowego jedzenia na bazie roślin, mogę powiedzieć, że są to jedne z 10 najlepszych owoców do leczenia i oczyszczania organizmu!
Które z tych owoców są Twoimi ulubionymi, jeśli chodzi o oczyszczanie i leczenie organizmu? Być może masz swoje ulubione owoce, które sprawiają, że czujesz się tak samo wspaniale! Daj nam znać w komentarzach poniżej!
1. Cytryny
Pomagają poprawić i wzmocnić działanie układu odpornościowego, a także rozpuścić śluzową płytkę nazębną w przewodzie pokarmowym i układzie krążenia. Pomaga ujędrnić i ujędrnić nasze komórki i skórę. Wlanie cytryny do wody na cały dzień przynosi niesamowite korzyści zdrowotne!
2. Jabłka
"Jedno jabłko dziennie utrzyma Cię z dala od lekarza!" – to stwierdzenie nie mogło być bardziej prawdziwe! Jabłka doskonale oczyszczają okrężnicę dzięki cudownym błonnikom pektynowym, które pomagają dosłownie wyciągać i wypychać nadmiar toksyn. Świetnie poprawia układ krążenia i odblokowuje nasze tętnice i żyły.
3. Ogórki
Niesamowicie alkaliczny i nawilżający, pomaga upiększyć skórę. Skórki ogórków są bogate w krzemionkę, dzięki czemu są świetne dla naszych włosów, skóry i paznokci.
4. Wiśnie
Jeden z najlepszych na świecie budujących krew! Głęboki, ciemnoczerwony odcień to dobry znak, że zawierają one szereg składników odżywczych, witamin i minerałów. Łagodzą ból zapalny, zapobiegają chorobom takim jak rak i spowalniają proces starzenia.
5. Jagody
Wszystkie jagody są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki i zapobiegają pojawianiu się chorób w organizmie. Są dobre dla oczu (poprawiają wzrok), mózgu (pomagają w pamięci) i gruczołów (nadnercza, tarczyca, szyszynka, prostata itp.).
6. Papaja
Wspaniale oczyszcza i oczyszcza cały przewód pokarmowy. Zawiera enzym o nazwie papaina , który pomaga wspierać i odżywiać zdrowe bakterie w naszych jelitach. Papaja jest również świetna dla skóry, ale jest to oczywiste, biorąc pod uwagę, że przewód pokarmowy ma duży wpływ na zdrowie skóry (zatkany przewód pokarmowy =słaba skóra).
7. Arbuzy
Alkalizuje, nawilża i oczyszcza. Arbuzy to cudowne jedzenie! Jeden duży arbuz owalny zawiera ponad 28 gram białka i 7 gram naturalnych, jednonienasyconych kwasów tłuszczowych! Jeśli masz ochotę na oczyszczenie, które w końcu sprawi, że poczujesz się niesamowicie, jedzenie samego arbuza przez 3-7 dni (tzw. „pojedynczy posiłek”) to świetny sposób na rozpoczęcie!
8. Winogrona
Pomóż rozpuścić zastygły, stwardniały płyn limfatyczny i doda Ci mnóstwo energii. Są również świetne do obniżania ciśnienia krwi i wzmacniania układu sercowo-naczyniowego dzięki wysokiemu stężeniu przeciwutleniaczy w skórkach (zwłaszcza czerwonych winogron).
9. Grejpfruty
Detoksykuje nasze komórki i pomaga rozpuścić cellulit. Jeden z najlepszych produktów odchudzających na rynku! Grejpfruty pomagają ożywić nasz metabolizm, a wyższy metabolizm oznacza szybsze spalanie tłuszczu.
10. Pomarańcze
Złagodzić depresję i oczyścić cały system. Lubię nazywać pomarańcze, zwłaszcza świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy, złotym eliksirem bogów. To naprawdę jeden z najbardziej nawilżających i satysfakcjonujących owoców! Jeśli chcesz dobrze rozpocząć dzień, wyciśnij trochę pomarańczy i pomiń kawę – gwarantuję, że poczujesz się na szczycie świata!
