Według nowych badań codzienne przyjmowanie suplementów witaminowo-mineralnych może poprawić funkcje poznawcze u osób starszych.
Czy codzienne przyjmowanie suplementu multiwitaminowego może pomóc w utrzymaniu zdrowia poznawczego wraz ze starzeniem się i ewentualnie zapobiec spadkowi funkcji poznawczych? Według nowych badań może. Nowe badanie wykazało, że codzienne przyjmowanie suplementu może poprawić funkcje poznawcze u osób starszych, ale potrzebne są dodatkowe badania, aby potwierdzić te odkrycia, zanim zostaną wydane jakiekolwiek zalecenia zdrowotne. Badanie wykazało również, że codzienne stosowanie suplementu z ekstraktem z kakao nie wpływa korzystnie na funkcje poznawcze.
Odkrycia naukowców z Wake Forest University School of Medicine, przeprowadzonych we współpracy z Brigham and Women’s Hospital w Bostonie, zostały opublikowane 14 września wAlzheimerze i demencji:The Journal of the Alzheimer’s Association .
Według Stowarzyszenia Alzheimera ponad 6,5 miliona Amerykanów żyje z chorobą Alzheimera. Co więcej, 1 na 3 seniorów umiera z powodu choroby lub innej formy demencji.
Dr Laura D. Baker, profesor gerontologii i medycyny geriatrycznej w Wake Forest University School of Medicine, prowadziła badanie COSMOS-Mind, które pokazuje, że codzienne przyjmowanie suplementu może poprawić funkcje poznawcze u osób starszych. Źródło:Wake Forest University School of Medicine
„Istnieje pilna potrzeba bezpiecznych i przystępnych cenowo interwencji, aby chronić funkcje poznawcze przed upadkiem u osób starszych” – powiedziała dr Laura D. Baker, profesor gerontologii i medycyny geriatrycznej w Wake Forest University School of Medicine i współkierownik naukowy w badaniu wraz z dr Markiem Espelandem, profesorem gerontologii i medycyny geriatrycznej w Wake Forest University School of Medicine.
Dr Laura D. Baker, profesor gerontologii i medycyny geriatrycznej w Wake Forest University School of Medicine. Źródło:Wake Forest University School of Medicine
COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study for the Mind (COSMOS-Mind) było badaniem pomocniczym do badania COSMOS prowadzonego przez Brigham and Women's Hospital, w którym randomizowano 21 442 mężczyzn i kobiety w Stanach Zjednoczonych. codzienny suplement multiwitaminowo-mineralny zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca, udaru mózgu, raka i innych skutków zdrowotnych. Został sfinansowany przez Narodowy Instytut Starzenia się Narodowych Instytutów Zdrowia.
Według Bakera ekstrakt z kakao jest bogaty w związki zwane flawanolami, a wcześniejsze badania wskazują, że związki te mogą pozytywnie wpływać na funkcje poznawcze. Ponadto Baker powiedział, że do prawidłowego funkcjonowania organizmu i mózgu potrzebnych jest kilka mikroelementów i minerałów, a niedobory u osób starszych mogą zwiększać ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych i demencji.
W projekcie COSMOS-Mind naukowcy przetestowali, czy codzienne podawanie ekstraktu kakaowego w porównaniu z placebo oraz multiwitamina-minerał w porównaniu z placebo poprawia funkcje poznawcze u osób starszych. Zarejestrowano ponad 2200 uczestników w wieku 65 lat i starszych, którzy byli obserwowani przez trzy lata. Aby ocenić pamięć i inne zdolności poznawcze, uczestnicy wypełniali testy przez telefon na początku badania i co roku.
Dr Mark Espeland, profesor gerontologii i medycyny geriatrycznej w Wake Forest University School of Medicine. Źródło:Wake Forest University School of Medicine
„Nasze badanie wykazało, że chociaż ekstrakt z kakao nie wpływał na funkcje poznawcze, codzienna suplementacja multiwitaminowo-mineralna skutkowała statystycznie istotną poprawą funkcji poznawczych” – powiedział Baker. „To pierwszy dowód korzyści poznawczych w dużym, długoterminowym badaniu suplementacji multiwitaminowej u osób starszych”.
Według szacunków naukowców, trzy lata suplementacji multiwitaminami z grubsza przełożyło się na 60% spowolnienie spadku funkcji poznawczych (około 1,8 roku). Wyniki pokazały, że korzyści były stosunkowo wyraźniejsze u uczestników z poważną chorobą sercowo-naczyniową, co jest ważne, ponieważ osoby te są już narażone na zwiększone ryzyko upośledzenia funkcji poznawczych i spadku.
„Jest za wcześnie, aby zalecać codzienną suplementację multiwitaminą, aby zapobiec spadkowi funkcji poznawczych” – powiedział Baker. „Chociaż te wstępne ustalenia są obiecujące, potrzebne są dodatkowe badania na większej i bardziej zróżnicowanej grupie osób. Ponadto wciąż mamy wiele do zrobienia, aby lepiej zrozumieć, dlaczego multiwitamina może korzystnie wpływać na funkcje poznawcze u osób starszych”.
Więcej informacji na temat tych badań można znaleźć w artykule Codzienna multiwitamina może spowolnić starzenie się funkcji poznawczych.
Odniesienie:„Wpływ ekstraktu kakaowego i multiwitaminy na funkcje poznawcze:randomizowane badanie kliniczne” autorstwa Laury D. Baker, Joann E. Manson, Stephena R. Rappa, Howarda D. Sesso, Sarah A. Gaussoin, Sally A. Shumaker i Mark A. Espeland, 14 września 2022, Alzheimer i demencja .
DOI:10.1002/alz.12767
Badanie COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS) jest wspierane przez grant zainicjowany przez badaczy z Mars Edge, segmentu firmy Mars zajmującego się badaniami i produktami żywieniowymi, które obejmowały wsparcie infrastruktury oraz darowizny tabletek badawczych i opakowań. Haleon zapewnił wsparcie poprzez częściowe dostarczenie tabletek badawczych i opakowań. COSMOS jest również częściowo wspierany przez granty AG050657, AG071611, EY025623 i HL157665 z National Institutes of Health, Bethesda, MD. Program Women's Health Initiative (WHI) jest finansowany przez National Heart, Lung and Blood Institute, National Institutes of Zdrowie, Departament Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych poprzez umowy 75N92021D00001, 75N92021D00002, 75N92021D00003, 75N92021D00004, 75N92021D00005. Ani Mars Edge, ani Haleon nie dostarczyli danych wejściowych dotyczących analiz danych, interpretacji wyników lub opracowywania rękopisów.
