Se non hai ancora catturato il bug di Trader Joe, è probabile che lo farai presto. Trader Joe's è innovativo, poco costoso e interamente attrezzato per soddisfare le nostre voglie stagionali. Poiché la spesa può essere opprimente e stressante, Health Fitness Revolution ha deciso di stilare un elenco di dieci prodotti sani essenziali di Trader Joe per l'estate!
Tortini proteici ($ 4,49 per due)
I sostituti vegetali sono di gran moda in questi giorni, quindi perché non trovare un modo per gustare un classico hamburger senza tutti gli svantaggi malsani? Queste polpette proteiche sono fatte principalmente con proteine di piselli, fornendo una consistenza simile a una tipica polpetta di manzo. Ogni tortino vegetale ha 18 grammi di proteine, assicurandoti di essere pieno per ore. Quindi, se stai andando al tuo prossimo barbecue, o semplicemente vuoi una nuova idea per una cena vegana poco costosa, prova queste polpette proteiche!
Involucri Jicama ($ 3,99)
Il sostituto perfetto per la base nel tuo prossimo taco, sandwich o serata avvolgente! Se sei alla ricerca di un'alternativa al pane a basso contenuto calorico, non cercare oltre. Ogni Jicama Wraps contiene solo quindici calorie, tre grammi di carboidrati e un grammo di zucchero.
Pizza al formaggio senza glutine con crosta di cavolfiore ($ 4,99)
Se non hai già provato la pizza al cavolfiore di Trader Joe, è ora che l'hai fatto! Ogni scatola contiene tre porzioni, ciascuna di sole 250 calorie. La pizza è gluten free, quindi tutti possono gustarla. Assicurati di raccogliere la pizza al cavolfiore; è il preferito di un dietista!
Il cavolfiore si assottiglia ($ 6,99)
In questi giorni il cavolfiore è un sostituto di quasi tutto, ma non ci lamentiamo. Questi nuovissimi cavolfiori sono uno scambio perfetto quando si cerca un panino a basso contenuto di carboidrati o una base di panino. Ogni magro contiene 100 calorie, cinque grammi di grassi, nove grammi di proteine e tre grammi di carboidrati. Non trasmetterli!
Tutto tranne il bagel Dip ($ 3,49)
Ormai hai sicuramente visto la tendenza Everything But The Bagel di Trader Joe, poiché la miscela di condimenti era davvero tutto il ronzio. Trader Joes ha rilasciato Everything But The Bagel Smoked Salmon e un mix di noci, ma ora vogliamo parlare della salsa allo yogurt! Non solo questo prodotto è delizioso e perfetto per un incontro sociale, ma puoi anche gustarlo senza preoccuparti di esagerare. Ogni porzione contiene solo sessanta calorie, due grammi di carboidrati, zero zuccheri aggiunti e un grammo di proteine.
Crema di frutta spalmabile all'anguria ($ 2,69)
Durante l'estate desideriamo tutti cibi leggeri e rinfrescanti. La crema spalmabile all'anguria biologica di Trader Joe è una crema spalmabile dolce ed energizzante da aggiungere al tuo prossimo picnic o raduno. Ogni porzione contiene solo trenta calorie, otto grammi di carboidrati, otto grammi di zucchero e zero grassi totali. Aggiungi questa crema al tuo prossimo brindisi o dolcetto!
Banane finite! ($ 2,00)
Cerchi un dessert rinfrescante, ma non vuoi rischiare di esagerare? Prova le fette di banana congelate ricoperte di cioccolato di Trader Joe! Le banane hanno molti benefici per la salute e questo trattamento contiene solo 100 calorie per quattro morsi, 3,5 grammi di grasso totale e dodici grammi di zucchero. Questo è lo spuntino estivo perfetto se vuoi coccolarti, solo un po'.
Ube Ice Cream ($ 3,00)
Gelato a base di patate viola? Ube sembra essere la verdura in arrivo, quindi perché non prepararci un gelato al gusto! Il prodotto è descritto come “dolce e nocciola, con sentori di cocco; alcuni lo paragonano a un incrocio tra vaniglia e pistacchio. Con solo 200 calorie per porzione, Ube Ice Cream è un ottimo dessert rinfrescante per i mesi estivi!
Succo di anguria frizzante ($ 3,99)
Qui a Health Fitness Revolution, ci teniamo a rimanere idratati. Se stai cercando una bevanda nuova e ravvivante per accendere la tua estate, non cercare oltre! Questo succo frizzante ha solo sessanta calorie e non contiene zuccheri aggiunti. Acquista una scatola di questi per il tuo prossimo ritrovo e i tuoi amici saranno immediatamente catturati.
Tè Yerba Mate frizzante biologico ($ 1,49)
Un'altra bevanda analcolica per mantenerti sano e idratato quest'estate! Il tè Yerba mate ha molti benefici per la salute in quanto è ricco di antiossidanti e non contiene zuccheri, grassi o calorie aggiunti. Sicuramente da provare. Assicurati di controllare anche i nostri dieci migliori tè per una buona salute!
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