Qui in HFR ci occupiamo di comunità e incoraggiamo uno stile di vita sano. Abbiamo già pubblicato un articolo sulla Top 10 delle cucine più salutari del mondo e ora stiamo facendo un ulteriore passo avanti e classificando i ristoranti più salutari nella nostra città natale di Houston, TX! Per mantenerlo onesto, stiamo classificando questi ristoranti in base al tipo di cucina, E offrendoti diverse opzioni di prezzo per ciascuno, in modo che tu possa rimanere in salute con QUALSIASI budget!
Per creare l'elenco, abbiamo utilizzato una combinazione di esperienza, Internet, provando un'ampia gamma di ristoranti di Houston e H.F.R. Samir, fondatore dell'istituto, vanta oltre 20 anni di esperienza come esperto di fitness e il riconoscimento di "4 volte numero 1 di fitness trainer al mondo".
Samir dice di questi ristoranti:“Houston è una città nota per la sua scena gastronomica diversificata e migliaia di ristoranti. Stiamo cercando di aiutarti a trovare le opzioni salutari anche nei ristoranti che non hanno le caratteristiche tipiche di essere "sani"."
E senza ulteriori indugi, ti presentiamo la nostra lista dei 10 migliori ristoranti di Houston più sani senza un ordine particolare:
Giapponese
La cultura giapponese è nota per le sue piccole porzioni piene di verdure colorate come cavoli, negi (cipolla verde) e nasu (melanzane). Come cultura, i giapponesi si sforzano di mangiare in modo molto sano e di utilizzare ingredienti e sapori di stagione. Tutti gli ingredienti di stagione sono accuratamente selezionati e si controbilanciano. La maggior parte dei giapponesi beve il tè verde durante i pasti, che è ricco di antiossidanti.
$$:Kata Robata
$:Oishii
vietnamita
La maggior parte della cucina vietnamita è povera di grassi, ricca di verdure saporite e una varietà di verdure arricchite di vitamine. Dopo pranzo o cena, piuttosto che un pasticcino pesante, la frutta viene solitamente presentata come un deserto. Esistono molte varietà esotiche e super salutari, come il "frutto del paradiso" noto come il frutto con la più alta concentrazione di vitamina A. Gli studi hanno anche scoperto che può contenere più licopene dei pomodori.
$$:Le Colonial
$:Les Ba'get
Mediterraneo meridionale (italiano e greco)
Spesso pubblicizzata come la cucina più salutare, un alimento base nella maggior parte dei piatti è l'olio d'oliva, che ha dimostrato di essere ottimo per la salute del cuore. Come dimostrato in molti studi, questo tipo di dieta è un ottimo modo per ridurre le infiammazioni del corpo causate da malattie e allo stesso tempo è un buon modo per perdere peso poiché è ricco di grassi saturi buoni, verdure, che rafforzano la salute e il metabolismo.
$$:Arcodoro
$:di Niko Niko
Indiano
Questa cucina è ricca di cereali e fibre. Equilibra la combinazione di grasso sano presente nei legumi con spezie ed erbe salutari che abbassano la pressione sanguigna e forniscono benefici antinfiammatori. La maggior parte dei piatti combina una sana miscela di ingredienti, che forniscono un buon probiotico, zenzero, cipolla e aglio. Per rendere il tuo cibo indiano ancora più sano, evita di mangiare troppo riso bianco e opta invece per un cereale intero più sano.
$$:India
$:Pondicheri
americano
I due ristoranti seguenti sono la quintessenza della fusione americana e i loro menu includono molte opzioni globali e locali:
$$:McCormick e Schmick è un'ottima opzione per i commensali che amano personalizzare. Oltre ad avere diverse opzioni salutari nel loro menu, ti consentono anche di personalizzare tutti i piatti per renderli esattamente sani come desideri! Il proprietario Tilman Fertitta, che ha fatto la nostra lista dei miliardari più in forma, ci ha detto in un'intervista esclusiva che il cliente è il re e QUALSIASI piatto può essere personalizzato per essere ultra-sano! Parla di un ottimo servizio e di opzioni illimitate...
$: Cibi Veri il menu è speciale perché è quasi interamente orientato alla salute, con ingredienti stagionali e ricchi di sostanze nutritive che ruotano regolarmente per consentire agli ospiti di provare ingredienti dal gusto eccezionale al culmine della loro freschezza. Sono orgogliosi di soddisfare quasi ogni preferenza alimentare con una varietà di offerte senza glutine, naturalmente organiche, vegetariane e vegane.
