Chi soffre di una condizione chiamata emorroidi o emorroidi sa quanto sia difficile rinfrescarsi in un bagno. Il dolore, il disagio e l'emorragia associati alle emorragie possono far impazzire e diventare infelici.
Le pile sono una condizione in cui alcune vene nella parte inferiore del retto e dell'ano si gonfiano o si gonfiano rendendo doloroso lo svenimento delle feci. Se non trattata a lungo, potrebbe essere necessario anche un intervento chirurgico.
Tuttavia, è stato notato che alcuni prodotti alimentari possono lenire, mentre alcuni prodotti alimentari possono peggiorare la condizione. Quindi, ottenere sollievo dalle pile o peggiorarle dipende anche dalla tua selezione di prodotti alimentari.
Se soffri di emorroidi, dovresti essere consapevole del cibo da evitare in cumuli per evitare gravi sintomi di emorroidi.
Cosa sono le pile/emorroidi?
Le pile o le emorroidi sono un nodulo che si trova all'interno o all'esterno dell'ano causato da tessuti gonfi. Le emorroidi sono causate principalmente da abitudini alimentari sbagliate e lunghe ore di seduta o da uno stile di vita sedentario. Queste vene infiammate se non trattate con un trattamento o una dieta adeguati possono rendere una persona infelice anche sedersi e stare in piedi.
Tipi di emorroidi/Emorroidi
8 cause comuni dei mucchi
Prima di fare luce sugli alimenti per evitare le emorroidi, riteniamo sia importante capire i principali fattori che possono peggiorare le condizioni della tua pila. Alcuni dei fattori che influenzano le pile sono:
- Mangiare una dieta povera di fibre
- Obesità
- Diarrea
- Gravidanza
- Costipazione
- Seduto per lunghe ore
- Esercizi faticosi
- Stile di vita sedentario
9 cibi da evitare nelle pile
Ecco un elenco di 9 cibi da evitare durante emorroidi o emorroidi come indicato di seguito:
- Cibi piccanti
- Cibi Salati
- Latticini
- Cibi a base di farina bianca
- Alimenti trasformati e fritti
- Carne Rossa
- Alcool
- Bevande contenenti caffeina
- Integratori di ferro
1. Cibi piccanti
Il peggior cibo letteralmente per le persone affette da gravi problemi di emorroidi è qualsiasi cosa piccante. Se non vuoi peggiorare i tuoi movimenti intestinali, assicurati di evitare cibi piccanti dal tuo menu, altrimenti preparati ad affrontare un disagio estremo e persino sanguinamento delle feci.
2. Cibi Salati
Proprio come i cibi piccanti, ti consigliamo di evitare cibi salati se vuoi provare un po' di sollievo dalle tue emorroidi o meno. Scegli meno patatine salate e altri snack perché il contenuto di sale in questi articoli porterà a ritenzione idrica che potrebbe persino influenzare i vasi sanguigni che ti creano problemi con le pile.
3. Latticini
Il prossimo nella nostra lista di pile da evitare è qualsiasi tipo di prodotto lattiero-caseario. Che si tratti di latte, formaggio, cagliata o qualsiasi altro prodotto caseario, cerca di ridurne il consumo per prevenire l'accumulo di gas che potrebbe causare crampi allo stomaco. Alla fine, questo porterà a sintomi di emorroidi.
4. Cibi a base di farina bianca
Quando parli del cibo da evitare in pile, considera di ridurre o eliminare l'assunzione di cibi a base di farina bianca come pasta, pizza, pane bianco e tagliatelle. La farina bianca che mangiamo si ottiene dopo aver rimosso la crusca e il germe nutrienti, che la rendono priva di fibre.
5. Alimenti trasformati e fritti
Coloro che vogliono eliminare gli alimenti che possono peggiorare i sintomi delle pile dovrebbero evitare gli alimenti trasformati e fritti. Gli alimenti in scatola, congelati e confezionati devono essere evitati, poiché sono spesso ricchi di sodio e possono causare stitichezza. Allo stesso modo, i cibi fritti possono essere estremamente difficili da digerire e possono causare mucchi.
6. Carne Rossa
La carne, in particolare la carne rossa, richiede tempo per essere digerita e quindi può causare stitichezza. Quindi, cerca di eliminare la carne rossa dalla tua dieta se vuoi provare conforto dai mucchi. Sostituisci la carne rossa con altri alimenti vegetariani che sono una buona fonte di proteine e benefici per migliorare i sintomi delle emorroidi.
7. Alcol
Il prossimo nella nostra lista di cibi da evitare con le emorroidi è l'alcol. Le persone che soffrono di emorroidi o emorroidi devono ridurre al minimo il consumo di alcol. Questo perché le bevande alcoliche tendono anche a rendere le feci dure e secche, causando disagio allo svenimento. Questo può quindi essere estremamente doloroso per le persone che soffrono di emorroidi.
8. Bevande contenenti caffeina
Allo stesso modo, consideriamo le bevande contenenti caffeina come uno dei peggiori alimenti per chi soffre di emorroidi. Anche le bevande contenenti caffeina come caffè e tè seccano le feci e rendono più doloroso il passaggio delle feci.
9. Integratori di Ferro
Che tu ne sia consapevole o meno, gli integratori di ferro tendono anche a promuovere la stitichezza in molte persone. Le pile come sai sono una condizione che si aggrava a causa della stitichezza, quindi peggiora i sintomi delle pile. Quindi, se il tuo medico ti ha consigliato degli integratori di ferro, consulta il tuo medico in merito alle tue condizioni di emorroidi in modo che possa consigliarti di conseguenza sugli integratori.
I 10 migliori alimenti per i mucchi
Ora che sei pienamente consapevole dei cibi da evitare durante le pile, aiuta anche tu a capire quali sono i cibi giusti da prendere nelle pile:
- Papa
- Banane
- Bacche
- Meloni
- Cetrioli
- Sedano
- Verdure crocifere
- cereali integrali
- Legumi
- Fluidi e acqua
Leggi anche: Tratta le tue pile con questi metodi
Il risultato finale
L'elenco sopra menzionato di cibo da evitare nelle pile ti aiuterà a decidere da solo quale tipo di cibo peggiorerà i sintomi delle pile. Tieni presente che le pile sono una condizione che può essere migliorata rimanendo idratati e consumando cibi più ricchi di fibre come verdure, frutta e legumi. Nel caso, i sintomi delle emorroidi peggiorano nonostante tu eviti i peggiori cibi per le emorroidi, consulta il tuo medico e fatti curare.
