I disturbi alimentari sono condizioni psicologiche comuni che impongono abitudini alimentari non salutari tra adolescenti e adulti. In alcuni casi, i disturbi alimentari sono responsabili di gravi problemi di salute e, se non curati, possono causare la morte. Diversi tipi di disturbi alimentari possono verificarsi in qualsiasi fase della vita indipendentemente dal sesso; questi sono comuni negli adolescenti e nelle giovani donne.
Diversi studi hanno affermato che quasi il 13% dei giovani può sperimentare almeno un disturbo alimentare entro i 20 anni.
Sintomi dei disturbi alimentari
- Un'immagine corporea distorta
- Saltare i pasti
- Frequenti cambi di peso
- Insonnia
- Eruzione cutanea
- Costipazione
- Perdita di capelli
- Carie dentali
Cause dei disturbi alimentari
Non vi è alcun motivo particolare per i disturbi alimentari.
Diversi esperti di salute ritengono che molteplici fattori, tra cui storia familiare, disturbi genetici, problemi psicologici, ecc. siano responsabili dei disturbi alimentari.
7 Tipi comuni di disturbi alimentari
Diamo un'occhiata ai tipi comuni di disturbi alimentari.
1. Anoressia Nervosa
Questo disturbo alimentare popolare di solito colpisce i giovani adulti e gli adolescenti. Più donne sono affette da questo disturbo rispetto agli uomini.
I sintomi comuni sono:
- Abitudini alimentari controllate
- Paura di accumulare peso pur essendo sottopeso
- Non voglio mantenere un peso sano
- Eccessi di possessività per quanto riguarda la forma del corpo
- Un'immagine corporea distorta
Tipi: L'anoressia può essere suddivisa in due sottotipi e sono il tipo restrittivo e il tipo binge eating &purging.
Le persone che sono di tipo restrittivo possono spesso perdere peso attraverso la dieta, il digiuno o l'esercizio fisico vigoroso. D'altra parte, quelli con abbuffate e di tipo purgante possono concedersi una grande quantità di cibo o mangiarne pochissimo. Dopo aver mangiato, eseguono le purghe con attività come vomito, lassativi o diuretici.
L'anoressia può danneggiare il tuo corpo. Le persone che ne soffrono possono avere infertilità, ossa fragili o, nei casi più gravi, possono soffrire di insufficienza multiorgano o addirittura morte.
2. Bulimia Nervosa
Questo tipo di disturbo colpisce anche adolescenti e giovani adulti. Le persone con bulimia di solito mangiano grandi quantità di cibo in un tempo stabilito.
I sintomi comuni sono:
- Abbuffate persistenti senza alcun controllo
- Comportamenti di spurgo inappropriati frequenti per prevenire l'aumento di peso
- Eccessi di possessività per quanto riguarda la forma e il peso del corpo
- Sebbene abbia un peso sano, ha sempre paura di aumentare di peso
Gli effetti collaterali della bulimia nervosa possono includere mal di gola, ghiandole salivari gonfie, cavità dentale, carie, reflusso acido, grave disidratazione e disturbi ormonali.
Se non trattata, la bulimia può creare una disuguaglianza di elettroliti, come sodio, potassio e calcio. Ciò potrebbe causare un infarto o un ictus.
3. Disturbo da alimentazione incontrollata
Questo è un disturbo alimentare comune, soprattutto negli Stati Uniti d'America.
I sintomi comuni sono:
- Mangiare grandi quantità di cibo ripetutamente, anche se potrebbero non avere fame
- Controllo inadeguato durante episodi di abbuffate
- Sensazioni di angoscia come imbarazzo, disgusto o senso di colpa quando si parla o si pensa di abbuffarsi
- Non hanno abitudini depurative come il controllo delle calorie, il vomito, l'esercizio fisico rigoroso o l'uso di lassativi o diuretici, per superare le abbuffate
La maggior parte delle persone che soffrono di disturbi da alimentazione incontrollata sono in sovrappeso o soffrono di obesità. Soffrono anche di varie complicazioni legate all'eccesso di peso, come malattie cardiache, ictus e diabete di tipo 2.
4. Picca
Le persone che hanno il disturbo da pica spesso mangiano oggetti non alimentari come sporco, terra, gesso, sapone, carta, capelli, stoffa, lana, ciottoli, detersivo per bucato o amido di mais. Bambini, adolescenti e adulti possono avere disturbi della pica. Questo ordine si trova principalmente nei bambini, nelle donne incinte e nelle persone con disabilità mentali.
Le persone che hanno la pica possono anche soffrire di avvelenamento, infezioni, lesioni intestinali e carenze nutrizionali. A seconda degli oggetti di consumo, pica potrebbe essere fatale.
Il consumo di sostanze non alimentari potrebbe non far parte della cultura o della religione di qualcuno. A volte, i parenti o i vicini di una persona potrebbero non accettare questa condizione socialmente.
5. Disturbo della ruminazione
Questo è un nuovo disturbo alimentare in cui una persona rigurgita i cibi masticati in precedenza. Spesso lo masticano o lo sputano.
Questo accade dopo 30 minuti di un pasto. Questa condizione volontaria può svilupparsi nell'età adulta o nell'infanzia. Questo disturbo può verificarsi in qualsiasi fase della vita. A volte, i bambini possono svilupparlo tra i 3 e i 12 mesi di età e poi risolverlo gradualmente. Se non si risolve durante l'infanzia, il disturbo della ruminazione può portare a perdita di peso e grave malnutrizione.
Gli adulti potrebbero aver bisogno di controllare questo comportamento in pubblico quando mangiano qualcosa. Le persone possono perdere peso più frequentemente con questo disturbo alimentare.
6. Disturbo evitante/restrittivo dell'assunzione di cibo
Questo è un nuovo nome di una malattia precedentemente esistente chiamata "disturbo dell'alimentazione dell'infanzia e della prima infanzia". Sebbene sia comune tra i bambini, i giovani adulti possono soffrire di questa malattia.
Le persone con questo disturbo potrebbero non mostrare un adeguato interesse nel mangiare o provare disgusto per determinati odori, gusti, colori, consistenze o temperature.
I sintomi comuni sono:
- Limitazione dell'assunzione di cibo
- Perdita di peso
- Sviluppo improprio in base all'età e all'altezza
- Carenze nutrizionali o spesso affidamento su integratori o alimentazione tramite sondino
Questo è un disturbo in cui le persone mangiavano poco a causa della mancanza di interesse o di alcune antipatie, inclusi l'aspetto, gli odori o il gusto.
7. Sindrome da alimentazione notturna
Le persone con questo disturbo mangiavano più frequentemente di notte, anche dopo il risveglio dal sonno.
Altri disturbi comuni sono il disturbo da spurgo, l'ortoressia (usata per mangiare solo cibi sani) e così via.
Trattamento dei disturbi alimentari
La terapia cognitivo-comportamentale e i farmaci antidepressivi sono usati per trattare la bulimia. La terapia cognitivo-comportamentale classifica e scambia i pensieri impropri per aiutare a cambiare il comportamento e lo stato emotivo di una persona affetta. L'anoressia può essere trattata con alimentazione nutrizionale, farmaci e altri metodi di trattamento psicologico.
Il risultato finale
I disturbi alimentari sono condizioni mentali che richiedono un'attenzione e un trattamento adeguati. Invece di nasconderti, se soffri di disturbi alimentari, consulta un medico. Se non vengono trattati, possono essere fatali o pericolosi per la vita.
