Se non hai visto Squid Game, in primo luogo, dove sei stato? In secondo luogo, alcuni di questi pasti potrebbero suonare strani e forse non qualcosa che vorresti aggiungere al tuo programma alimentare settimanale (stiamo guardando a te sidro e un uovo sodo). Ma potresti riconsiderare quando avrai visto le macro.
Ci piacerebbe pensare che questi pasti abbiano dato ai concorrenti abbastanza forza per vincere ogni sfida, ma chiaramente non è così... ma hanno chiaramente aiutato Seong Gi-hun, e non ha nemmeno rubato una seconda porzione di uovo.
Pasti di selvaggina di calamari
Bento Box
| Calorie (kcal) | Carboidrati (g) | Grasso (g) | Proteine (g) | |
| Riso | 100 | 23 | – | 2 |
| Uovo | 90 | 0.4 | 6.8 | 6.3 |
| Kimchi | 15 | 2 | – | 1 |
| Veg | 56 | 8.6 | – | – |
| In generale | 261 | 34 | 6.8 | 9.3 |
Le scatole di bento consistevano in riso, un uovo fritto, kimchi (cavolo piccante in salamoia) e alcune verdure bollite. Onestamente questi sembravano deliziosi. Anche se non sono sicuro del cavolo. Ancora meno sicuro del cavolo cappuccio.
Pane Soboro con latte
| Calorie (kcal) | Carboidrati (g) | Grasso (g) | Proteine (g) | |
| Pane Soboro | 394 | 19.8 | 7.8 | 8.8 |
| 100 ml di latte | 50 | 4.8 | 1.8 | 3.6 |
| In generale | 444 | 24.6 | 9.6 | 12.4 |
Sebbene non siano confermate, le voci online presumono che lo spuntino mangiato sia il pane Soboro, un popolare panino dolce. Non possiamo dirti le macro per il piccolo pezzo di carta che il dottor Byeong-gi sotto copertura ha messo nella sua crocchia, ma sappiamo sicuramente che ha reso il sapore del nido d'ape molto più dolce.
Uovo e sidro
| Calorie (kcal) | Carboidrati (g) | Grasso (g) | Proteine (g) | |
| Uovo sodo | 68 | 0,5 | 4.7 | 5.5 |
| Sidro di Chilsung | 130 | |||
| In generale | 198 | 0,5 | 4.7 | 5.5 |
Per uno spuntino che non sembra davvero troppo allettante, i concorrenti non vedevano l'ora di andare per una seconda porzione... Non è la nostra combinazione preferita in assoluto, ma proveremmo per una dose di proteine prima della prossima partita.
Favo
| Calorie (kcal) | Carboidrati (g) | Grasso (g) | Proteine (g) | |
| Nido d'ape | 391 | 89.1 | 1.8 | 2.8 |
Un momento di alta pressione nel gioco del calamaro. Ma come dovremmo concentrarci su questo quando abbiamo l'acquolina in bocca?
T-steak
| Calorie (kcal) | Carboidrati (g) | Grasso (g) | Proteine (g) | |
| T-Steak | 560 | – | 37 | 56 |
Non si può mai sbagliare con una bistecca, soprattutto con 56 g di proteine. Ne avremo cinque per favore, ma vorremmo partire prima che cali la notte...
Tteokbokki
| Calorie (kcal) | Carboidrati (g) | Grasso (g) | Proteine (g) | |
| Tteokbokki | 340 | 76 | 1 | 7 |
Le nostre prelibatezze di compleanno consistevano in torta al cioccolato e gelato. Non sono sicuro che vorremmo sostituirlo con Tteokbokki. Anche se le macro sono migliori.
Ramen originale Samyang
| Calorie (kcal) | Carboidrati (g) | Grasso (g) | Proteine (g) | |
| Ramen originale Samyang | 510 | 78 | 17 | 10 |
Sicuramente non l'elemento più nutriente nel menu Squid Game. Sembra comunque gustoso, anche se era completamente asciutto.
Piatto di sgombro alla griglia
| Calorie (kcal) | Carboidrati (g) | Grasso (g) | Proteine (g) | |
| Sgombro alla griglia | 248 | – | 22 | 21 |
Non proprio una bistecca, ma la prendiamo noi. Soprattutto se l'abbiamo acquistato per 10.000 won (o gratuitamente) dalla mamma di Cho Sang Woo.
Quello che le tue macro non ti dicono:lo sgombro è pieno di Omega-3, ferro e zinco. Dopotutto, non si tratta TUTTO delle tue macro.
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Non posso dire che ci piacerebbe entrare presto in Squid Game, anche se vorremmo pensare che un po' di Impact Whey potrebbe aver aiutato durante il tiro alla fune... Tuttavia, queste macro sembrano piuttosto buone nel complesso e potremmo averlo per fare una barretta a strati al gusto di nido d'ape a un certo punto.
