La cosa buona di mangiare l'olio di cocco direttamente dal barattolo è che puoi ottenere immediatamente le sue potenti proprietà antimicrobiche. Questo stimola rapidamente il tuo sistema immunitario a produrre più anticorpi.
Perché abbiamo bisogno di così tanti anticorpi?
Nel nostro corpo abbiamo virus, batteri, funghi e parassiti, ecc. Sono sempre in agguato da qualche parte all'interno del nostro corpo, in attesa della migliore opportunità per abbatterci. Quindi, abbiamo bisogno di tonnellate di anticorpi per combattere questi germi minacciosi.
Non solo antimicrobici, l'olio di cocco contiene anche circa l'80-90% di grassi saturi, che sono utili per eliminare le reazioni dei radicali liberi.
I radicali liberi sono i principali responsabili dell'infiammazione arteriosa e, di conseguenza, aumentano il rischio di contrarre malattie cardiache.
Mangiare l'olio di cocco direttamente dal barattolo aumenta anche il metabolismo per la guarigione dei tessuti e la combustione dei grassi corporei.
Tuttavia, tutte le cose buone che ho appena menzionato consumando l'olio di cocco direttamente dal contenitore hanno un prezzo.
Effetti negativi dell'assunzione di olio di cocco direttamente dal barattolo
È un male per alcune persone poiché l'olio si divide rapidamente in gliceroli e acidi grassi a catena media durante la digestione. Questi due possono scatenare diarrea e crampi allo stomaco, soprattutto quando lo stomaco è vuoto.
Questi sono gli effetti collaterali del consumo di olio di cocco direttamente dal barattolo. È piuttosto brutto perché l'effetto diarrea può essere così intenso da farti sentire infelice per diverse ore.
Non ti fermerei se scoprissi che mangiare l'olio di cocco direttamente dal barattolo ti avvantaggia di più. Ad esempio, aiuta a migliorare il movimento intestinale e a pulire il colon.
Molte persone stanno facendo lo stesso. Usano l'olio di cocco per la stitichezza. Questo tipo di li aiuta a "riavviarsi" in modo che il loro intestino possa funzionare di nuovo correttamente.
È davvero fantastico però. Ma può essere faticoso e può farti male al sedere se lo fai troppo spesso.
Se ami mangiare l'olio di cocco appena uscito dal barattolo, ecco una soluzione alternativa per aiutare a prevenire l'effetto diarrea. Devi assicurarti che il tuo stomaco abbia già del cibo all'interno.
Inoltre, non infilare in bocca due cucchiai di olio di cocco tutto in una volta. Distribuisci le dosi.
Ciò contribuirà a rallentare la digestione dell'olio di cocco nei suoi composti stimolanti l'intestino. Avrai comunque lo stimolo, ma gli intervalli tra i movimenti intestinali diventerebbero più lunghi e sembrerebbero più naturali.
