Osservare la quantità di carboidrati che mangi è una parte importante di molte diete. Sia che tu stia cercando di trovare cibi a basso contenuto di carboidrati per una dieta cheto, o di preparare un pasto ricco di carboidrati per sentirti pieno, trovare questi alimenti può essere una sfida. Abbiamo assemblato un elenco di alimenti ad alto contenuto di carboidrati e un elenco di alimenti a basso contenuto di carboidrati per aiutarti a iniziare!
