Il “segreto” del consumo e dell'esercizio senza sensi di colpa | Legione</titolo> </P> <p> 0</P> <p> </P> <p> </P> <p> </P> Assicurazione del 100% di nuovo in contanti | Trasporto e Resi Gratuiti | Risparmia il 20%Trasporto gratuito | Assicurazione del 100% di nuovo in contanti | Risparmia il 20%1648167551<br />1648267140</P> <p> —<br />GIORNI</P> <p> —<br />ORE</P> <p> —<br />MINUTI</P> <p> —<br />SECONDI</P> <p> <img loading='lazy' src="https://cdysgs.com/article/uploadfiles/202209/2022092716301044.png" /></P> <p> <img loading='lazy' src="https://cdysgs.com/article/uploadfiles/202209/2022092716301107.png" /></P> <p> <img loading='lazy' src="https://cdysgs.com/article/uploadfiles/202209/2022092716301104.png" /> <p> Scritto da Michael Matthews</P> <p> Ho aiutato centinaia di persone a perdere grasso, costruire muscoli e diventare sani, ed ecco uno stato di cose che incontro troppo di solito:</P> <p> Chris ha seguito i suoi piani di pasti ed esercizi per alcuni mesi e ha apportato miglioramenti regolari. Poi, una sera dopo il lavoro, esce con gli amici e finisce per consumare pasti unti e deliziosi in più del necessario. </P> <p> Immediatamente dopo, è arrabbiato con se stesso per aver "rovinato" il suo regime alimentare. Fumante, si rimprovera:</P> <p> “Eccellente, Chris. Ecco i progressi di questa settimana. Non riesco a immaginare quanto sono debole. Non riesco nemmeno a stare con alcuni amici senza riempirmi la faccia grassa di cibo spazzatura. Che patetico. che cosa? Mangerò anche il gelato dopo che sarò tornato a casa. È quello che farebbe uno sciatto, vero?» </P> <p> Più tardi quella sera, Chris divora due contenitori di torta al burro appiccicosa di Jeni (*il bacio dello chef italiano*) e si trascina sul materasso, disgustato da se stesso.</P> <p> Non dovrebbe andare in questo modo. </P> <p> Il percorso che va dallo sgranocchiare nachos e ali al trangugiare pinte di gelato è stato creato da Chris. </P> <p> La sua storia sul perché ha mangiato i pasti in primo luogo ("Sono debole") e la sua conclusione ("Il mio regime alimentare è saltato") erano state inutilmente pessimistiche. Se avesse rifiutato la sua risposta istintiva allo spuntino e l'avesse riformulata, il risultato finale sarebbe stato molto diverso.</P> <p> "Mantieni duro, Chris", avrebbe potuto dire. "Non l'ho mangiato <i>quello</i> molto—alcune ali di gallina e nachos sono cosa, un paio di centinaia di energia? Inoltre, consumare un po' troppo al momento non significa che io sia debole. Dai un'occhiata a quanto sono stato bravo fino ad oggi, portando pranzi al lavoro e rifiutando i biscotti, le ciambelle e le caramelle che tutti passano. Stasera è stato un singhiozzo, quindi mi perdonerò e continuerò a farlo".</P> <p> Questo è il "segreto" per consumare e fare esercizio senza sensi di colpa. </P> <p> Finché sei in grado di svolgere le questioni essenziali in modo abbastanza efficace il più delle volte e mantieni la calma ogni volta che inciampi (e inoltre <i>farai </i> inciampare a volte, come risultato di tutti noi), non lotterai affatto per migliorare la tua composizione fisica. </P> <p> I problemi potrebbero richiedere un po' più di tempo o essere meno facili di quanto vorresti, tuttavia non perderai assolutamente la trama.</P> <p> Quindi, la prossima volta che affronti avversità di qualsiasi forma, prendi nota del tuo tipo esplicativo e, se è contaminato da pessimismo, se la storia è di natura eterna, comune o autolesionista, smetti di contestare le tue ipotesi.</P> <p> Inoltre:</P> <p> Se desideri un extra delle mie riflessioni su come padroneggiare la ricreazione interiore di ottenere una partita, prova la mia ultima guida <i>Muscle for Life</i> .</P> <p> <br /> <img loading='lazy' src="https://cdysgs.com/article/uploadfiles/202209/2022092716301102.png" /><br /><br /></P> <p> In esso, condivido conoscenze e approfondimenti su come risolvere i tre orchi più brutti del gioco interno che si frappongono tra te e il fisico di cui hai davvero bisogno:l'Obiettivo Fantasma, il Troll del Tempo e la Creatura della Coerenza.</P> <p> Se desideri finalmente sentire davvero che la tua routine di salute è in modalità pilota automatico, vuoi superare questi ostacoli e tentazioni e <i>Muscle for Life</i> ti mostrerà la strada.</P> <p> Provaci!</P> <p> Mike</P> <p> PS Divertirsi con lo scarico di <i>Muscle for Life</i> , sto inoltre facendo un regalo di oltre $ 1400 di splendido malloppo, insieme a . . .</P> <ul> <li style="font-weight:400;" aria-level="1">Bicicletta Bowflex C6 ($ 999)</li> <li style="font-weight:400;" aria-level="1">Hypervolt Go ($ 199)</li> <li style="font-weight:400;" aria-level="1">Friggitrice ad aria Pot Duo Crisp sul posto ($ 199) </li> </ul> <p> . . . ed extra.</P> <p> Ci sono anche diversi metodi per partecipare per vincere, insieme allo shopping di libri, diffondere la frase, seguirmi sui social media ed extra.</P> <p> Fai clic qui per una rapida analisi delle informazioni sul giveaway:</P> <p> <b>⇒ www.muscleforlifebook.com</b> </P> <h3>Creatore in primo piano della legione</h3> </P> <h4>Mike Matthews</h4> <p> Mike Matthews è il fondatore e CEO di Legion, oltre a uno scrittore di bestseller sulla salute di numerosi libri, insieme a <i>Greater Leaner Stronger</i> , <i>Più magri, più magri, più forti</i> , e <i>Lo chef tagliuzzato</i> .</P> <p> Il suo metodo semplice e basato sulla scienza per costruire muscoli, perdere grasso e rimettersi in salute ha acquistato oltre un milione di libri e ha aiutato centinaia di persone a costruire il nostro corpo più bello di sempre, e il suo lavoro è stato presentato in molti negozi diffusi insieme a <i>scudiero</i> , <i>Benessere degli uomini</i> , <i>Elle</i> , <i>Benessere delle donne</i> , <i>Muscoli e potenza</i> , ed extra, oltre a FOX e ABC.</P> <p> Potresti trovare Mike su Twitter, Instagram, YouTube e Facebook.</P> <h2>Alcuni nutrizionisti costano un sacco di {dollari} per questo regime alimentare "Hack" . . .</h2> <p> . . . ed è tuo senza alcun costo. 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Ecco perché utilizziamo esclusivamente elementi di selezione che si sono dimostrati efficaci nella ricerca scientifica sottoposta a revisione paritaria.</P> <p> </P> <p> Suddividi il tuo acquisto online totale in 4 fondi senza interessi, in 6 settimane senza alcuna impressione sul tuo punteggio di credito.</P> <img loading='lazy' src="https://cdysgs.com/article/uploadfiles/202209/2022092716301132.jpg" /></P> <p> 25%<br />attualmente</P> <p> 25%<br />2 settimane</P> <p> 25%<br />4 settimane</P> <p> 25%<br />6 settimane</P> <img loading='lazy' src="https://cdysgs.com/article/uploadfiles/202209/2022092716301104.png" /> <p> Archivia e aggiungi gadget al carrello regolarmente!</P> <img loading='lazy' src="https://cdysgs.com/article/uploadfiles/202209/2022092716301275.png" /> <p> Seleziona Sezzle alla cassa! 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("Legion") insieme, ma non solo, a programmi dietetici, routine di allenamento e allenamento, e insieme alla commissione di qualsiasi addebito o costo:</P> <p> Aderisco consapevolmente e volontariamente a questa rinuncia e lancio di responsabilità legale e con la presente rinuncio a qualsiasi diritto, pretesa o causa di movimento di qualsiasi forma in qualsiasi modo derivante dal mio utilizzo dei fornitori e/o della merce di Legion, e con la presente lancio e mantengo innocent Legion e i suoi consulenti, funzionari, appaltatori, intermediari, proprietari di abitazione e personale da ogni e qualsiasi responsabilità, responsabilità legale, prezzo e bollette, nonché per incidenti, danni o problematiche (corporee, metaboliche o comunque), derivanti da il mio utilizzo dei fornitori e/o della merce di Legion.</P> <p> Percepisco che le azioni sanitarie insieme, ma non limitate a, energia, flessibilità e allenamento cardiovascolare, con o senza l'uso di attrezzi, sono probabilmente azioni pericolose che contengono una minaccia di danno e persino di morte, e sto partecipando volontariamente a queste azioni e utilizzando attrezzi e attrezzature con i dati dei pericoli in questione. Con la presente mi attengo al presupposto e mi accontento di tutti i pericoli di danno o morte associati alle azioni sanitarie menzionate.</P> <p> Ritengo che i fornitori e la merce di Legion non saranno destinati ad affrontare o gestire alcuna situazione o circostanza relativa al benessere, e riconosco che Legion è vantaggioso ottengo l'approvazione di un fornitore di servizi sanitari per il mio utilizzo dei fornitori e/o della merce di Legion, in via di comune esame del corpo e/o sessione. Riconosco di aver ottenuto l'approvazione del mio fornitore di servizi sanitari o di aver deciso di utilizzare i fornitori e/o la merce di Legion senza tale approvazione e con la presente mi assumo tutta la responsabilità per il mio utilizzo dei fornitori e/o della merce menzionati. </P> <p> Ritengo che i risultati derivanti dall'utilizzo della merce e/o dei fornitori di Legion non saranno assicurati e mi attengo a non ritenere Legion addebitabile per qualsiasi risultato o mancanza di ciò.</P> <p> </P> <h2>ESAURITO</h2> <p> Simpatico! Sei iscritto!</P> <p> <p> Appare come se fossi già iscritto!</P> <p> </P> <h2>Esame di sicurezza</h2> <p> Si prega di fare clic sulla casella di controllo sotto. 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