Per aiutare ad abbracciare la ricerca, le esperienze personali e le osservazioni cliniche dei funghi medicinali, questa settimana sto facendo una recensione di Freshcap Mushrooms. Francamente, la maggior parte dei marchi di funghi, incluso Freshcap, ottiene buone recensioni, quindi ho cercato di scoprire cosa c'è di così speciale nel marchio Freshcap, se non altro.
Le recensioni e le osservazioni sui prodotti sono importanti perché, per la maggior parte della storia umana, i nostri farmaci sono stati informati da un'attenta osservazione, come lo sono ancora oggi quelli eseguiti nella medicina tradizionale cinese.
Le prove di ricerca sono utili, ma in genere possono rispondere solo a una piccola domanda di salute alla volta, rendendole estremamente lente nei progressi. Ad esempio, uno studio determinerà scrupolosamente che un'erba abbasserà la pressione sanguigna, non esaminerà tutti gli altri suoi attributi di salute e concluderà che sono necessari ulteriori studi. Quindi, anche dopo che saranno condotti ulteriori studi, la comunità di ricerca richiede ancora di più, per essere sicuro.
E se qualcosa è ovvio in questi tempi difficili, dobbiamo onorare le osservazioni cliniche tanto quanto le sperimentazioni cliniche.
Tieni presente che mentre ho ricevuto un campione gratuito di Freshcap Mushrooms, le osservazioni in questo post sono mie e sono anche supportate da prove di ricerca.
Questo post contiene link di affiliazione. Visita la mia pagina di informativa per ulteriori informazioni.
Breve riassunto dei funghi a marchio Freshcap
Per un breve riassunto, ecco i punti salienti della linea di integratori Freshcap Mushroom.
- A differenza di molte aziende produttrici di funghi, Fresh Cap utilizza solo il corpo fruttifero del fungo, che è la parte più ricca di antiossidanti e composti attivi.
- I funghi Freshcap sono disponibili sotto forma di polvere di estratti di funghi, elisir e capsule.
- Tutti i loro prodotti a base di funghi sono molto apprezzati.
- Sono funghi biologici USDA e anche non OGM.
- Disponibile in tutti i principali rivenditori online, incluso Amazon.
- L'azienda aiuta a educare le persone a coltivare i propri funghi.
- Senza cereali e senza glutine.
- Ogni Thrive 6 ha 120 capsule, che è una scorta di 60 giorni oppure puoi acquistare la stessa dose in polvere.
- Raccolto e coltivato in modo sostenibile con luci LED efficienti.
- Producono anche prodotti a base di funghi supplementari per cani.
- Soddisfazione garantita al 100%.
- Testato per i composti attivi tra cui il beta glucano e ogni lotto è privo di agenti patogeni, allergeni, metalli pesanti e pesticidi
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Nozioni di base sulla recensione dei funghi Freshcap
Ho provato molte marche di funghi e ho scoperto che tutti hanno benefici per la salute positivi per me, quindi quando descriverò il marchio Freshcap, ti dirò cosa li distingue dagli altri marchi.
Freshcap Thrive 6 è la loro miscela di funghi più popolare e contiene 6 tipi di funghi:estratto biologico di Chaga, Cordyceps biologico, criniera di leone biologico, Maitake biologico, coda di tacchino biologico e funghi Reishi biologici.
Questa miscela di funghi è un concentrato di funghi medicinali che possono giovare al sistema immunitario (soprattutto coda di tacchino), alla salute dell'intestino, all'umore, alle funzioni cognitive (criniera del leone), all'energia (Cordyceps) e agiscono come adattogeni allo stress (soprattutto il Reishi).
Di tutte le miscele sul mercato, questa miscela è l'unica che riesco a trovare che contiene la coda di tacchino, come corpo fruttifero, oltre ai comuni funghi medicinali in questi integratori.
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La mia recensione di Freshcap Thrive 6 capsule
Freshcap Thrive 6 è pubblicizzato per i suoi benefici in termini di energia, concentrazione e immunità. Nel complesso, per me, la miscela Freshcap Mushrooms Thrive 6 ha chiari vantaggi per tutti e tre questi, oltre a benefici per l'umore.
Tieni presente che sono un consumatore abituale di funghi medicinali, quindi i miei benefici riportati sono quelli al di sopra e al di là dei funghi che sto già assumendo.
Forse i benefici che ho riscontrato sono dovuti a un aumento della mia assunzione totale di funghi, quindi tienilo a mente mentre leggi le mie osservazioni.
Giorno 1
Il primo giorno, non ho ancora notato molta differenza nel modo in cui mi sento. Non sono scoraggiato perché quando aggiungo funghi medicinali, so che i benefici possono richiedere un po' di tempo.
Non ho effetti collaterali o problemi con Thrive 6 a questo punto.
Giorno 2
Entro il giorno 2, mi sentivo meglio a livello emotivo di quanto non mi sentissi da molto tempo e avevo un buon livello di energia da risparmiare, il che significa qualcosa, dal momento che passo le mie giornate a lavorare in una clinica e le prime ore del mattino a bloggare.
Onestamente ho iniziato a sentire i benefici così presto.
La mia pancia era calma anche dopo aver mangiato cibi che normalmente mandano in tilt il mio tratto digestivo (ovvero la pizza).
A proposito, alcuni funghi medicinali vengono utilizzati insieme al trattamento del cancro in alcuni paesi, come i funghi della coda di tacchino [R].
A differenza dei farmaci che hanno una lunga lista di effetti collaterali, non vedo alcun aspetto negativo in questa miscela di estratti di funghi a meno che tu non abbia un'allergia ai funghi, cioè.
Puoi anche ottenere Thrive 6 in polvere se non ti piace prendere le pillole. La polvere si mescola bene in quasi tutte le bevande o piatti.
Dopo una settimana
Dopo aver assunto Freshcap Thrive 6 in modo coerente per un'intera settimana, sono felice di segnalare che non ci sono effetti collaterali o svantaggi nell'assunzione di questi integratori di funghi per me. Mi sento più resistente allo stress quotidiano e ho un buon livello di energia con questi.
Verdetto:terrò sicuramente a portata di mano i funghi Thrive 6 per la mia normale routine di integratori.
La mia recensione di Freshcap Unwind
Ho anche provato Freshcap Unwind, che è uno dei loro elisir che contiene Reishi biologico, Chaga biologico, Albion® Magnesium Glycinate Chelate, fiori di camomilla biologici, menta piperita biologica, L-teanina, passiflora biologica e frutto del monaco biologico.
Questa miscela è progettata per aiutare a calmare il corpo e per aiutare con il sonno.
Inizialmente non mi piaceva il gusto, ma dopo aver aggiunto un cucchiaio di miele, il gusto è diventato abbastanza gradevole da bere. A proposito, non sono troppo preoccupato per il gusto; Sto cercando i benefici per la salute qui.
Penso che il gusto "interessante" provenga dal magnesio e dal frutto del monaco, il che per me va bene perché sono ingredienti puri e so che il magnesio fa bene al sonno.
Questo elisir ha un sapore leggermente floreale, con sfumature terrose, ed è leggermente dolce dal dolcificante naturale del frutto del monaco, che ha zero carboidrati. Si mescola bene con 8-10 once di acqua e non lascia film o residui sul fondo della tazza, il che è bello.
Giorno 1
Ora alle cose importanti.
Mi sono sentito davvero assonnato subito dopo aver bevuto la mia prima tazza e in realtà ho dormito fino a dopo le 7 del mattino, cosa che di solito non faccio.
Al risveglio, mi sentivo benissimo e ho trascorso una giornata molto piacevole e rilassante dopo il Freshcap Unwind. Tieni presente che sto anche prendendo Freshcap Thrive 6 contemporaneamente, quindi penso di avere molte vibrazioni morbide di funghi che attraversano il mio sistema.
Giorno 2
Il secondo giorno è stata un'esperienza molto simile per il mio sonno e ho avuto un umore ancora migliore per tutto il giorno successivo, se possibile.
Win-win direi.
3° giorno
Il terzo giorno, ho dimenticato di bere il mio elisir prima di andare a letto e il mio sonno è stato interrotto e interrotto. Non sto dicendo che sia a causa della mancanza dell'elisir Unwind, ma potrebbe essere perché ho bevuto troppo caffè durante il giorno.
Faccio fatica a dormire verso il mattino quando ho anche la sindrome premestruale, quindi darò a Freshcap Unwind un'altra notte.
Giorno 4
Entro il quarto giorno, ho dormito bene, anche se il mio cervello era eccitato per una partita di hockey a cui ero stato. Comunque mi sono addormentato per bene. Ero sveglio alle 5 del mattino, quindi ho finito con un totale di 7 ore di sonno, il che è quasi normale per me.
Non posso dire che in questo giorno ho notato tanti benefici, ma potrebbero essere in gioco fattori esterni, come mangiare una cena tardi o ormoni femminili.
Il mio verdetto per Thrive Unwind
Consiglio vivamente Thrive Unwind a chiunque abbia difficoltà ad addormentarsi perché penso che sia qui che brilla. Potrebbe non mantenere il tuo sonno incontaminato se hai altri fattori dello stile di vita che inibiscono una buona qualità del sonno, come la caffeina, mangiare tardi o guardare il telefono prima di andare a letto.
Potresti voler ridurre la caffeina e avere altre sane abitudini di igiene del sonno, oltre a Thrive Unwind nella tasca posteriore per avere il miglior riposo notturno. Mi piace molto anche la radice di valeriana, ma è per un altro blog.
Perché usare i funghi medicinali?
I funghi medicinali sono amati per i loro benefici per la salute mentale, la salute fisica, l'energia, l'alleviamento dello stress e i benefici cognitivi. Gli esseri umani trasportavano kit di medicinali con funghi già 4000 anni fa e le prime ricerche dimostrano che molti di questi usi tradizionali si sono rivelati veri.
La maggior parte dei funghi medicinali si trovano sotto forma di integratori, ma possono sicuramente essere mangiati nel piatto, come nel caso dei funghi criniera di leone, che sono deliziosi.
Gli usi dei funghi variano a seconda della specie e possono includere i seguenti ceppi di funghi.
Ingredienti a base di funghi freschi
Diamo un'occhiata più da vicino ai benefici supportati dalla ricerca dei funghi inclusi nel complesso di funghi Thrive 6.
Reishi (Ganoderma lucidum )
I funghi Reishi sono tra i funghi medicinali più popolari là fuori perché la ricerca mostra che migliorano il benessere e possono persino aiutare a ridurre il rischio di cancro.
Sono anche utili per ridurre l'affaticamento in condizioni come la sindrome da stanchezza cronica nelle donne che ricevono un trattamento per il cancro al seno. Reishi è un fungo popolare che può anche migliorare la funzione polmonare nelle persone con asma [R, R, R, R].
Chaga (Inonotus obliquus )
Studi sugli animali mostrano che Chaga può migliorare molte condizioni, inclusa la salute dell'intestino, può supportare il trattamento del cancro, migliorare la salute della pelle, smorzare l'infiammazione e ridurre le allergie.
Cordyceps (Cordyceps militaris )
Secondo la ricerca clinica, i funghi cordyceps aiutano a sostenere la salute dei reni, aumentano l'energia nel corpo, possono ritardare la malattia renale cronica e ridurre i sintomi della BPCO [R, R, R, R, R, R].
Cordyceps può anche avere benefici per la salute del cuore e benefici sessuali.
Coda di tacchino (Coriolus versicolor )
La ricerca mostra che i funghi della coda di tacchino aiutano a supportare il trattamento tradizionale del cancro [R].
Il National Cancer Institute afferma persino che questi funghi sono sicuri e potrebbero essere utili insieme al trattamento abituale.
I funghi a coda di tacchino supportano anche una sana funzione immunitaria, forniscono antiossidanti sani, aiutano a migliorare il microbioma e possono ridurre il rischio di infezioni da HPV [R, R, R, R].
Criera di leone (Hericium Erinaceus)
I benefici della criniera del leone includono la salute del cervello e la salute dei nervi. Questi funghi sono anche ricchi di antiossidanti.
Le prime ricerche mostrano che la criniera del leone può migliorare la memoria nelle persone con demenza precoce e può aiutare le persone con sintomi di depressione, irritabilità e funzione cerebrale [R, R, R, R].
Maitake (Grifola frondosa )
I funghi Maitake possono aiutare l'immunità aumentando le cellule natural killer, migliorando la risposta anticorpale agli invasori e attivando le vie del complemento immunitario nel corpo.
Possono anche ridurre il colesterolo e il rischio di cancro, ridurre la pressione sanguigna, la glicemia e migliorare la sensibilità all'insulina [R, R, R].
Qualità dei Funghi Freshcap
Come accennato brevemente all'inizio, i funghi Freshcap sono di alta qualità per molte ragioni. Sono organici certificati USDA e testati per la qualità. La qualità si distingue anche perché sono testati per i metalli pesanti e l'azienda è una struttura certificata GMP.
Questo marchio contiene solo il corpo fruttifero, a differenza di altri marchi di funghi che contengono micelio, grano o altri componenti. Si presume che il corpo fruttifero contenga la maggior parte degli ingredienti attivi dei funghi.
Anche se altre marche ottengono spesso buone recensioni, possono essere solo micelio o contenere tutte le parti.
Freshcap afferma che il corpo fruttifero è la strada da percorrere, ma anche i revisori di prodotti simili per Stamets 7, che utilizza solo il micelio, sono molto apprezzati. Il famoso marchio Stamet 7, tuttavia, non contiene funghi Turkey Tail, quindi per questo motivo opto decisamente per il marchio Freshcaps rispetto allo Stamets 7.
L'azienda Freshcap produce anche Shroomies for Dogs, che ottengono ottime recensioni per la salute di cuccioli e cani. E l'ultima volta che ho controllato, i cani non ottengono effetti placebo (occhiolino, occhiolino :)). Personalmente, non li ho ancora dati al mio cane, ma li ordinerò sicuramente perché le recensioni dicono che i cani riacquistano energia e vitalità, anche nei cani più anziani che li mangiano.
Hanno anche una bevanda al caffè ai funghi, una bevanda energetica completamente naturale e capsule di funghi individuali per Turkey Tail, Chaga, Reishi, Cordyceps e Lion's Mane.
Direi che nel complesso i funghi Freshcap sono alla pari per qualità con il marchio Medicinal Foods Mushrooms, che è il mio marchio base di funghi che uso da anni.
Altre recensioni sui funghi Freshcap
Sul sito web di Freshcap, ci sono oltre 500 recensioni positive sui funghi Thrive 6. Le persone che usano questa marca di funghi riferiscono che quasi universalmente segnalano miglioramenti nella concentrazione, nell'energia e nella salute generale. Una maggiore chiarezza e concentrazione sono un tema comune a quasi tutte queste recensioni.
Le persone li prendono come capsule o li aggiungono ai loro frullati o caffè mattutini se usano la forma in polvere. Altre persone riferiscono miglioramenti nella funzione polmonare e persino nella loro immunità affermando "Non mi ammalo da quando li ho iniziati".
Altri revisori riportano miglioramenti nei sintomi dell'IBS e nella salute della pancia. Tuttavia, altri riferiscono diminuzioni di condizioni dolorose come il mal di testa.
L'unica lamentela che ho trovato è che non è disponibile per la spedizione internazionale. Tutti quelli che hanno commentato il prezzo hanno detto che vale i soldi e hanno riferito del servizio clienti molto reattivo.
Per il Freshcap Unwind, un prodotto più recente, ci sono 7 recensioni e tutte sono positive per quanto riguarda il sonno e il relax, che è l'obiettivo di questo prodotto. L'unico commento negativo è stato una persona che ha commentato il gusto, che può essere facilmente risolto con un po' di dolcificante e latte di cocco.
Riepilogo
I vantaggi di Freshcaps Thrive 6 e Freshcaps Unwind sono chiari in questa recensione. I funghi aiutano a migliorare il microbioma, supportano un'immunità sana, la qualità della vita e la vitalità generale. Altre ricerche indicano anche i loro benefici nell'aiutare a ridurre il cancro.
La mia esperienza complessiva è stata positiva e consiglio la linea di prodotti Freshcaps a chiunque cerchi di migliorare la salute con le seguenti eccezioni.
Se stai cercando di migliorare la tua salute generale, è difficile sbagliare con questi prodotti. Tieni presente che se sei allergico ai funghi o manifesti effetti collaterali, dovresti interrompere l'assunzione di questi integratori di funghi. Non sono previsti effetti collaterali, ma come per qualsiasi cosa possono verificarsi intolleranze.
RD sana Heidi Moretti, MS, RD è The Healthy RD. Dietista iscritto all'albo da 20 anni, ha una passione per la nutrizione funzionale e la medicina naturale. Ha studiato integratori e piante come medicina nel corso della sua carriera. Ama aiutare le persone ad acquisire funzionalità e vitalità affrontando le cause profonde della malattia.
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