Jus d'amla-aloe vera :utilisations, avantages, effets secondaires par le Dr Siddharth Gupta

Présentation :

Nous aimons tous boire du cola et des boissons gazeuses et sommes pleinement conscients que ce ne sont pas les boissons les plus saines à consommer ! La demande augmente dans le monde entier en raison de leur potentiel désaltérant et de leur goût reconnu. Mais offrent-ils des avantages pour la santé? Mère nature est dotée de toutes sortes de plantes médicinales et leurs préparations à base de plantes ont été utilisées dans l'Ayurveda pour lutter contre diverses maladies. Alors, quelle meilleure boisson gazeuse qu'un délicieux mélange de jus d'amla et d'aloe vera ?

Mélanger de l'amla avec du jus d'aloe vera est un excellent moyen d'offrir les bienfaits de l'amla et de l'aloe vera pour la santé. Le jus d'aloe vera Amla est une boisson nutritive qui pourrait être le cadeau de santé parfait que vous pouvez vous offrir. Alors, remplissez votre verre de jus d'amla aloe vera et portez un toast à votre parcours de santé.

Valeur nutritionnelle du jus d'aloe vera Amla :

La valeur nutritionnelle du jus d'amla aloe vera est la suivante :

Table :valeur nutritionnelle de l'aloe vera et du jus d'amla pour 100 grammes.

Propriétés du jus d'aloe vera Amla :

L'amla et l'aloe vera sont tous deux de riches sources de composés bioactifs. Par conséquent, le jus d'amla aloe vera peut avoir les propriétés suivantes qui peuvent avoir des avantages potentiels pour la santé :

• Cela peut augmenter la production d'urine 
• Il peut avoir des propriétés digestives 
• Cela peut stimuler la digestion et la faim 
• Il peut avoir des propriétés anti-inflammatoires 
• Il peut agir comme un laxatif (peut aider à soulager la constipation) 
• Il peut avoir une activité antiulcéreuse 
• Il peut avoir un effet hypocholestérolémiant 
• Il peut avoir une action cicatrisante 
• Il peut avoir un effet hypoglycémiant 
• Il peut agir comme un antioxydant 
• Il peut avoir une activité anti-diarrhéique 
• Il peut avoir une activité anticancéreuse 
• Il peut agir comme un booster d'immunité.

Utilisations potentielles du jus d'aloe vera Amla :

L'idée de plier l'amla avec du jus d'aloe vera peut aider à utiliser les avantages de ces fruits acides. Ainsi, le mélange de deux jus ou plus peut être un excellent moyen d'offrir les propriétés bénéfiques de l'aloe vera et de l'amla. Certaines des utilisations potentielles du jus d'amla aloe vera sont décrites comme suit :

1. Utilisations potentielles de l'amla aloe vera pour les ulcères d'estomac

Le jus d'Amla aloe vera peut avoir des propriétés antiulcéreuses. Une étude (Gopinathan et al., 2014) a révélé que lorsque les animaux recevaient par voie orale du jus d'amla aloe vera, cela guérissait leurs ulcères d'estomac. Le jus d'aloe vera en association avec le jus de fruit d'amla a montré de meilleures performances dans la cicatrisation des ulcères et tous les paramètres étudiés au cours de cette étude. Gopinathan et al. ont suggéré que cette activité du jus d'amla aloe vera pourrait être due à l'abondance de phytonutriments tels que les flavonoïdes et les tanins dans l'amla et l'aloe vera. Par conséquent, cela suggère que le jus d'amla aloe vera peut réduire les dommages à l'estomac et réduire les plaies ulcéreuses.

Cependant, les données de cette étude sont insuffisantes car elles sont menées sur des animaux et non sur des humains. Par conséquent, des études humaines à grande échelle sont nécessaires pour suggérer les avantages potentiels du jus d'amla aloe vera chez l'homme.

2. Utilisations potentielles de l'amla aloe vera pour la digestion

Les avantages de boire du jus d'amla aloe vera peuvent être liés à la digestion. Lorsque vous buvez du jus d'aloès, cela peut faciliter la digestion. La pulpe d'aloe vera est largement utilisée dans le système de médecine Siddha pour lutter contre la constipation. L'aloe vera peut éliminer les toxines du tube digestif, facilitant la digestion et améliorant la fonction rénale. Les propriétés anti-inflammatoires des acides gras présents dans l'aloe vera pourraient diminuer l'acidité des sucs digestifs et réduire les problèmes d'indigestion. Prendre une cuillère à soupe de gel d'aloe vera avec du jus d'amla le matin à jeun peut aider à la digestion et à l'élimination des aliments. Par conséquent, vous pouvez boire du jus d'amla aloe vera pour résoudre vos problèmes liés à la digestion. Cependant, ne l'utilisez pas pour l'automédication; consulter votre médecin est toujours plus sage.

3. Autres utilisations potentielles du jus d'aloe vera Amla :

• Le jus d'amla aloe vera peut aider à renforcer l'immunité et à améliorer les fonctions des organes vitaux comme le cœur et le cerveau.
• Le jus d'Amla aloe vera peut réduire la tension oculaire et renforcer votre vue en raison de sa teneur en vitamines.
• Prendre de l'aloe vera et du jus d'amla avec du jus de citron et du misri pourrait aider dans la dysenterie.
• Le jus d'aloe vera amla riche en vitamine C pourrait bénéficier du diabète. Le jus d'Amla aloe vera avec du jus de courge amère peut stimuler l'activité de la glande pancréatique et permettre la production d'insuline. Cela pourrait aider à augmenter l'absorption du glucose sanguin dans le corps.
• Le jus d'Amla aloe vera, combiné avec du miel et du poivre, pourrait être un moyen efficace de surmonter ces hoquets tenaces et ces respirations douloureuses.
• Le jus d'Amla aloe vera peut être utilisé comme vermifuge pour lutter contre l'infection par les vers. Vous pouvez prendre ce jus avec un peu de miel pour détruire les vers dans l'intestin.
• Le jus d'amla est riche en vitamine C. Si vous buvez du jus d'amla aloe vera, cela peut aider à surmonter une carence en vitamine C dans le corps.
• Si vous prenez du jus d'amla et d'aloe vera avec du lait chaud, vous pouvez vous débarrasser d'une gorge désagréable. Ajouter un peu de ghee à ce jus pourrait éliminer votre toux.
• Les bienfaits du jus d'amla et d'aloe vera pourraient vous aider à lutter contre vos problèmes de cheveux gras.

Bien qu'il existe des études montrant que le jus d'amla aloe vera est bénéfique pour divers problèmes de santé, les résultats sont insuffisants. Par conséquent, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour suggérer la véritable portée et les avantages pour la santé du jus d'amla aloe vera pour les personnes.

Comment utiliser le jus d'aloe vera Amla ?

Vous pouvez utiliser le jus d'amla aloe vera comme suit :

• Vous pouvez préparer une boisson prête à servir en mélangeant du jus d'amla aloe vera avec du citron vert et du gingembre.
• Vous pouvez prendre du jus d'amla aloe vera avec du miel, du sucre et du pipli (poivre long).
• Le jus d'Amla aloe vera peut être pris avec du jus de courge amère.
• Il peut être mélangé avec du jus de citron et du misri (sucre cristallisé).

Vous devriez consulter un médecin ayurvédique avant de boire quotidiennement du jus d'amla aloe vera. De plus, nous vous conseillons de ne pas remplacer ou interrompre vos médicaments en cours par des préparations ayurvédiques ou à base de plantes à base d'aloe vera amala sans demander l'avis médical d'un médecin. Ils guideront la meilleure forme et le meilleur dosage en fonction de votre état de santé.

Effets secondaires du jus d'aloe vera Amla :

Il n'y a aucun rapport suggérant que la consommation de jus d'amla aloe vera ait des effets secondaires. Ainsi, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer les effets secondaires du jus d'amla aloe vera sur la santé humaine.

Cependant, l'amala et l'aloe vera peuvent avoir des effets secondaires lorsqu'ils sont considérés individuellement.

• Le fruit d'Amla est de nature acide et astringente (amère). Cela peut affecter négativement sa palatabilité (acceptabilité) s'il est consommé frais.
• Malgré ses utilisations variées, l'aloe vera peut provoquer des allergies. Cependant, les réactions allergiques lors de l'application et de la consommation d'aloe vera sont rares.
• Une étude de cas (Ferreira et al., 2007) a rapporté que l'aloe vera pouvait provoquer une dermatite (irritation cutanée). Vous pouvez également ressentir un érythème (rougeur), des démangeaisons intenses et une desquamation ou une desquamation des paupières.

Le médecin ayurvédique qui vous a recommandé le jus d'amla aloe vera doit être immédiatement contacté si des effets secondaires surviennent après l'avoir consommé. Ils vous traiteront de manière appropriée.

Précautions à prendre avec le jus d'aloe vera Amla :

Boire du jus d'amla aloe vera avec modération peut être sans danger. Cependant, des précautions doivent être respectées.

• Il n'y a pas suffisamment de données disponibles pour considérer l'utilisation sûre du jus d'amla aloe vera pour les femmes enceintes et allaitantes. Par conséquent, il est toujours préférable de demander conseil à votre médecin avant de l'avoir.
• Vous devez être très prudent lorsque vous donnez du jus d'amla aloe vera aux jeunes enfants et aux personnes âgées car leur immunité est faible et peut développer des allergies.
• Vous ne devez jamais utiliser une herbe pour l'automédication, surtout sans demander l'avis d'un médecin.
• Le jus d'amla frais peut être acide, vous devez donc être prudent car il peut causer des problèmes buccaux ou dentaires. Par conséquent, nous vous conseillons de diluer d'abord le jus, puis de le consommer.

Interaction avec d'autres médicaments :

La combinaison de jus d'aloès amla et d'autres médicaments n'est pas bien comprise. Par conséquent, l'hypothèse selon laquelle il n'y a aucune interaction est imprudente.

Par conséquent, il est toujours préférable de suivre les conseils d'un médecin ayurvédique, qui vous suggérera comment utiliser ce jus comme herbe de manière optimale.

Foire aux questions :

Le jus d'aloès amla est-il sans danger pendant la grossesse ?

Aucun rapport majeur ne suggère l'utilisation sûre du jus d'amla aloe vera pour les femmes enceintes. Par conséquent, il est préférable de parler avec vos médecins et de l'avoir si cela vous est recommandé.

Quels sont les effets secondaires du jus d'amla aloe vera ?

Il n'y a aucune information scientifique sur les effets secondaires du jus d'amla aloe vera. Cependant, si vous êtes allergique à l'aloe vera, vous pouvez ressentir des rougeurs, des démangeaisons et une desquamation des paupières. Les allergies à l'aloe vera sont rares; par conséquent, avant d'utiliser le jus d'amla aloe vera, veuillez consulter un médecin qualifié.

Quels sont les avantages du jus d'amla aloe vera pour la peau ?

Le jus d'Amla aloe vera peut avoir des propriétés rafraîchissantes et apaisantes. Selon Maharishi Ayurveda, l'aloe vera est recommandé pour plusieurs affections cutanées. Les bienfaits de l'aloe vera et du jus d'amla pour la peau pourraient être liés à l'action cicatrisante de l'aloe vera pour la peau blessée.

Quel est le meilleur moment pour boire du jus d'amla aloe vera ?

Le meilleur moment pour boire du jus d'amla et d'aloe vera peut être à jeun le matin.

Quelle vitamine est abondante dans le jus d'amla ?

Le jus d'Amla contient de fortes concentrations de vitamine C.

Comment utiliser le jus d'amla aloe vera pour la mauvaise toux ?

Le jus d'aloe vera Amla pourrait être un remède efficace contre la toux à base de plantes. Vous pouvez ajouter une cuillère à café de jus d'amla aloe vera à un verre de lait chaud et boire trois fois par jour. Cela pourrait vous aider à vous éclaircir la gorge et l'ajout de ghee à cette décoction pourrait également éliminer votre toux. Cependant, ne l'utilisez pas pour vous soigner vous-même. Nous vous recommandons de consulter votre médecin et de l'utiliser s'il vous le dit.

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