8 recettes d'avoine super faciles pour la nuit qui sont saines et principalement végétaliennes

Chez mbg, nous sommes de grands fans de l'avoine du jour au lendemain, et pour cause ! Quoi de mieux qu'un petit-déjeuner riche en nutriments déjà prêt au réveil ?

Nous avons préparé nos recettes préférées de flocons d'avoine du jour au lendemain :nous parlons de chocolat crémeux, de matcha énergique et même de latte aux épices à la citrouille.

Avoine de nuit au lait doré au curcuma

Chez mbg, nous sommes de grands fans du pouvoir de guérison du curcuma, il est donc logique que ces flocons d'avoine figurent sur notre liste de succès. En plus d'être super anti-inflammatoires, ces flocons d'avoine remplis d'épices sont incroyablement délicieux. Obtenez la recette complète ici.

Avoine de nuit au latte à la citrouille et aux épices

Toute la joie de la boisson la plus tendance de la saison, emballée dans un petit-déjeuner à emporter. Pour dire la vérité, nous aimons mieux cette version riche en fibres et en protéines. Obtenez la recette complète ici.

Avoine aux fraises et aux épices

Ces simples flocons d'avoine du jour au lendemain de la centrale à base de plantes My New Roots sont rehaussés d'une sauce aux fraises piquante, à la cannelle et à la cardamome. Obtenez la recette complète ici.

Avoine Matcha Nuit

Obtenez votre petit-déjeuner et votre dose de caféine tout en un avec ces flocons d'avoine de nuit mettant en vedette le thé du moment, le matcha. En raison de la nature unique du matcha et de la fibre abondante de l'avoine, ce petit-déjeuner fournit une libération prolongée de caféine - pas de pics ni de plantages ici ! Obtenez la recette ici.

Avoine de nuit au beurre de cacahuète

Celui-ci est pour tous les amateurs de beurre de cacahuète. Qu'en est-il d'un simple tourbillon de beurre de noix qui donne un goût décadent et totalement digne d'envie ? La dose supplémentaire de protéines n'est pas non plus une mauvaise façon de commencer votre journée. Obtenez la recette complète ici.

Avoine de nuit au chocolat et à la menthe

Lorsque vous avez terminé avec la citrouille d'automne et que vous êtes prêt à passer à des plats d'hiver plus durs, ces flocons d'avoine sont faits pour vous. Mélanges de cacao riche en antioxydants, de menthe poivrée rafraîchissante et d'un coup de pied de café, ils vous attireront hors du lit même les matins les plus froids. Obtenez la recette complète ici.

Avoine de nuit au chocolat blanc et aux framboises

Dessert pour le petit déjeuner ? Ces flocons d'avoine disent oui. Ils utilisent du beurre de cacao riche en antioxydants pour obtenir cette saveur de chocolat blanc parfaite (sans tout le sucre et le lait). Et – oh ouais – c'est végétalien aussi. Obtenez la recette complète ici.

Avoine de nuit à la tarte aux pommes

Ayez votre tarte et mangez-la aussi avec cette tarte aux pommes pendant la nuit. Cela prend beaucoup moins de temps que de cuire une vraie tarte, et c'est beaucoup plus dense en nutriments. Avec des saveurs aussi bonnes, il n'y a aucune raison de ne pas en profiter toute l'année. Obtenez la recette complète ici.