Chaque année, des millions de femmes affluent vers le cabinet médical pour se faire dépister pour le cancer du sein. Mais certains experts du cancer commencent maintenant à remettre en question la manière même dont nous dépistons le cancer du sein.
"Je crois que si vous aviez une tumeur, la dernière chose que vous voudriez faire serait d'écraser cette tumeur entre deux plaques, car cela la propagerait", a déclaré le médecin généraliste, le Dr Sarah Mybill, citée dans le film documentaire, La promesse.
En 2018, on estime que 266 120 nouveaux cas de cancer du sein invasif et 63 960 nouveaux cas de cancer du sein non invasif devraient être diagnostiqués chez les femmes aux États-Unis seulement (1). À mesure que les taux de cancer du sein augmentent, le nombre de personnes qui sautent dans le train des mammographies augmente également. Mais les chirurgiens du monde entier commencent à remettre en question cette pratique controversée, dont les études montrent qu'elle n'est même pas un outil de dépistage efficace.
Dangers de la mammographie :ni efficace ni sûr
Les Centers for Disease Control and Prevention insistent sur le fait que les mammographies sont le meilleur moyen de détecter le cancer du sein à un stade précoce (2), lorsqu'il est plus facile à traiter et avant qu'il ne soit suffisamment gros pour ressentir ou provoquer des symptômes. Mais un examen de huit essais scientifiques évaluant la procédure a révélé que la mammographie n'est ni efficace ni sûre (3). Les dangers de la mammographie sont réels.
Tel que publié dans la Base de données Cochrane des revues systématiques , des données qui ont été examinées sur plus de 600 000 femmes âgées de 39 à 74 ans qui ont subi l'intervention régulièrement, ont révélé que de nombreuses femmes sont mal diagnostiquées. L'examen a conclu que la mammographie cause plus de mal que de bien. En effet, plus de femmes sont mal diagnostiquées et maltraitées que celles qui évitent réellement le développement d'un cancer du sein en phase terminale. Les femmes qui sont mal diagnostiquées et maltraitées reçoivent à tort des traitements de chimiothérapie, ce qui entraîne leur mort rapide. Même s'ils étaient en parfaite santé avant le traitement.
« Si l'on suppose que le dépistage réduit la mortalité par cancer du sein de 15 % et que le surdiagnostic et le surtraitement sont de 30 %, cela signifie que pour 2 000 femmes invitées à se faire dépister pendant 10 ans, une évitera de mourir du cancer du sein et 10 des femmes en bonne santé, qui n'auraient pas été diagnostiquées s'il n'y avait pas eu de dépistage, seront traitées inutilement », concluent les auteurs.
Danger de surdiagnostic
Une autre étude publiée dans The New England Journal of Medicine (NEJM) sont parvenus à une conclusion similaire un an après la publication de cette revue (4). L'équipe de professionnels de la santé comprenait un éthicien médical, un épidémiologiste clinique, un pharmacologue, un chirurgien oncologue, une infirmière scientifique, un avocat et un économiste de la santé. Ils ont décidé que l'affirmation de l'industrie médicale selon laquelle la mammographie est bénéfique n'est tout simplement pas vraie.
Ils ont constaté que pour 1 000 femmes dépistées aux États-Unis sur une période de dépistage annuelle de 10 ans commençant à 50 ans, un décès par cancer du sein serait évité, tandis que 490 à 670 femmes auraient un faux positif et 70 à 100 subiraient une biopsie inutile. Ainsi, plus de femmes ont été sur-diagnostiquées (le dépistage consiste à attraper des cancers qui n'auraient jamais nécessité de traitement en premier lieu) que d'avoir une détection plus précoce d'une tumeur destinée à grossir.
De plus, l'Étude nationale canadienne sur le dépistage du cancer du sein, menée sur 25 ans, a conclu que 106 des 484 cancers détectés au dépistage étaient surdiagnostiqués (5).
Les médecins expliquent :"Cela signifie que 106 des 44 925 femmes en bonne santé du groupe de dépistage ont été diagnostiquées et traitées inutilement pour un cancer du sein, ce qui a entraîné des interventions chirurgicales, une radiothérapie, une chimiothérapie ou une combinaison de ces thérapies inutiles."
Et ce n'est pas tout. Une étude intitulée Tendances de la distribution des stades du cancer du sein avant, pendant et après l'introduction d'un programme de dépistage en Norvège , ont constaté que les dépistages par mammographie augmentaient significativement l'incidence des cancers localisés au stade sans réduire l'incidence des cancers avancés (6).
Conseil médical suisse contre les mammographies systématiques
Après avoir effectué leur examen approfondi de l'étude publiée dans NEJM (mentionné ci-dessus), les professionnels de la santé n'ont eu d'autre choix que de recommander qu'aucun nouveau programme de dépistage par mammographie systémique ne soit introduit et qu'une limite de temps soit imposée aux programmes existants.
Le Swiss Medical Board a recommandé que la qualité du dépistage par mammographie soit évaluée et que les femmes soient informées de manière « claire et équilibrée » des avantages et des inconvénients du dépistage (7).
Ils sont arrivés à leurs conclusions en tenant compte de trois facteurs principaux :
1. Essais cliniques obsolètes
Le débat en cours sur le dépistage par mammographie est basé sur une "série de réanalyses des mêmes essais, pour la plupart obsolètes". Ces procès ont eu lieu il y a plus de 50 ans, et le dernier remonte à 1991.
Le panel d'experts s'interroge :"Le modeste bénéfice du dépistage par mammographie en termes de mortalité par cancer du sein qui a été démontré dans des essais initiés entre 1963 et 1991 pourrait-il encore être détecté dans un essai mené aujourd'hui ?"
2. Les avantages ne compensent pas clairement les inconvénients
Les experts notent qu'ils sont "frappés de voir à quel point il n'était pas évident que les avantages du dépistage par mammographie l'emportaient sur les inconvénients".
Ils ont cité une étude publiée dans le British Medical Journal (BMJ) , qui a impliqué 90 000 femmes suivies pendant 25 ans (l'une des plus grandes et des plus longues études de mammographie à ce jour). Elle a révélé que les mammographies n'ont absolument AUCUN impact sur la mortalité par cancer du sein (8).
3. Les perceptions des femmes sur les avantages de la mammographie ne correspondent pas à la réalité
Les experts se disent également "déconcertés" par les écarts majeurs entre les perceptions des femmes sur les avantages de la mammographie et les avantages réels.
Dans une enquête, la plupart des femmes ont déclaré qu'elles pensaient que la mammographie réduisait au moins de moitié le risque de décès par cancer du sein et prévenait au moins 80 décès pour 1 000 femmes dépistées. En réalité, la mammographie n'offre qu'une réduction relative du risque de 20 % et prévient environ un seul décès par cancer du sein pour 10 000 femmes.
Les experts ont demandé :"Comment les femmes peuvent-elles prendre une décision éclairée si elles surestiment si grossièrement les avantages de la mammographie ?"
Ce qui est triste, c'est que de nombreux médecins sont tout aussi confus et manipulés que les patients eux-mêmes. La propagande incessante de l'industrie et des médias minimise ou ignore entièrement la recherche concernant les dangers de la mammographie.
En fin de compte, nous avons affaire à des essais cliniques dépassés. Les avantages ne l'emportent certainement pas sur les inconvénients. Les femmes doivent apprendre les deux côtés de l'histoire, pas seulement celui qui sert l'agenda basé sur le profit.
Comment réduire naturellement votre risque de cancer du sein
Il existe de nombreuses façons de réduire votre risque de cancer du sein, et naturellement aussi. Ci-dessous, j'en nommerai quelques-uns :
1. Faites des auto-examens réguliers : prenez le temps, une fois par mois, d'effectuer un auto-examen personnel de votre propre tissu mammaire. Voici un guide simple sur la façon de procéder.
2. Changez votre alimentation : bien que cela soit plus facile à dire qu'à faire, opter pour un régime alimentaire complet et riche en plantes réduira votre risque de tous les types de cancer. Évitez le sucre raffiné, les produits à base de soja non fermentés, limitez votre consommation d'alcool et de caféine et évitez la farine blanche et les autres aliments transformés. Choisissez toujours le bio quand vous le pouvez - les pesticides et les herbicides sont des déclencheurs de la croissance des cellules cancéreuses.
3. Éliminez les toxines environnementales de votre espace de vie : les produits chimiques dans les produits de tous les jours comme les cosmétiques, les produits de soins personnels, le contrôle des parasites et des mauvaises herbes et les produits de nettoyage sont tous liés au cancer.
4. Ne portez pas de soutien-gorge : les soutiens-gorge inhibent les ganglions lymphatiques des toxines détoxifiantes. Si vous pensez qu'il n'est pas possible de vous débarrasser complètement d'un soutien-gorge, réduisez le nombre d'heures pendant lesquelles vous en portez un. Les femmes qui ne portent pas de soutien-gorge ont des niveaux considérablement réduits de diagnostics de cancer du sein (9).
5. Obtenez suffisamment de vitamine D : assurez-vous d'avoir suffisamment de vitamine D. La meilleure source est le soleil, mais si vous n'en avez pas assez, prenez un supplément de vitamine D par voie orale. La vitamine D est capable de pénétrer dans les cellules cancéreuses et de déclencher l'apoptose (mort cellulaire programmée).
6. Ne fumez pas : cela devrait être une évidence - fumer des cigarettes augmente votre risque de développer à peu près tous les types de cancer.
7. Faites de l'exercice régulièrement : l'exercice régulier réduit votre risque de cancer en déclenchant l'apoptose des cellules cancéreuses (mort cellulaire programmée). Des études ont également montré que le nombre de tumeurs diminue avec la graisse corporelle, lors d'exercices physiques réguliers.
8. Buvez des jus verts et des smoothies tous les jours : il y a beaucoup de recettes de jus et de smoothies sur mon site Web - rendez-vous dans la barre de recettes ci-dessus pour trouver celle qui correspond à vos besoins !
9. Évitez les OGM : les aliments génétiquement modifiés sont un déclencheur du développement cellulaire anormal dans le corps. Évitez à tout prix les aliments génétiquement modifiés.
10. Dormez suffisamment : Lorsque nous dormons, notre corps met du temps à guérir et à se désintoxiquer. Ne pas dormir suffisamment déséquilibre tout notre système. Il réduit la capacité de notre système immunitaire à repousser les croissances cancéreuses nocives à l'intérieur du corps.
11. Évitez la pilule contraceptive et le remplacement de l'hormone synthétique
