Le processus de dépendance et de récupération de la chanteuse Demi Lovato a été bien documenté par la star. Une surdose qui aurait pu se terminer par une tragédie a inspiré Lovato à demander de l'aide, et en 2021, ils ont ouvert leur propre voie vers la sobriété (via Everyday Health). Comme ils l'ont dit dans une interview à CBS News en mars :"C'est comme si, pour la première fois de ma vie, je devais essentiellement mourir pour me réveiller."
Le chanteur a poursuivi en expliquant que le maintien d'une version différente de la sobriété a fonctionné pour eux, expliquant : "Je pense que le terme auquel je m'identifie le mieux est Californie sobre. Je ne me sens vraiment pas à l'aise d'expliquer le paramètres de mon rétablissement aux gens, parce que je ne veux pas que quiconque regarde mes paramètres de sécurité et pense que c'est ce qui fonctionne pour eux, parce que ce n'est peut-être pas le cas."
En décembre de l'année dernière, Lovato s'est engagé à rester sobre à 100 %, écrivant sur sa story Instagram que rester à l'écart de toutes les substances était "la seule façon d'être".
Avant que Lovato ne partage courageusement son parcours vers la sobriété, de nombreuses personnes ne connaissaient peut-être pas ce qu'est la soi-disant sobriété californienne. Pour expliquer la différence entre la Californie sobre et sobre, et également partager comment la pandémie a affecté la dépendance dans ce pays, Health Digest s'est entretenu exclusivement avec le Dr Manish Mishra, Medical Reviewer pour Ark Behavioral Health.
Dr. Manish Mishra explique le terme Californie sobre
Pouvez-vous nous parler un peu de votre parcours et de votre expérience ?
Je m'appelle le Dr Manish Mishra. J'ai obtenu mon baccalauréat en médecine, mon baccalauréat en chirurgie de l'Université médicale de Guangzhou en 2018. Mes rôles incluent la supervision des soins aux patients et la planification, la mise en œuvre et la direction des services cliniques.
Je suis actuellement le médecin-chef du Texas Healthcare and Diagnostic Center. Dans mon rôle de réviseur médical pour Ark Behavioral Health, je m'efforce de fournir des informations précises et faisant autorité à ceux qui recherchent de l'aide pour des problèmes de toxicomanie et de santé comportementale.
Qu'est-ce que la Californie sobre par rapport à simplement sobre ?
La sobriété californienne est un mouvement plus récent qui consiste à s'abstenir de toute substance à l'exception de la marijuana et/ou de l'alcool. Sobre, cependant, signifie éviter toutes les substances, y compris l'alcool et la marijuana.
La sobriété en Californie peut être une pente glissante
Le terme "Californie sobre" est-il dangereux, et si oui, comment ?
L'idée derrière la sobriété californienne est que la marijuana et l'alcool sont moins nocifs que les drogues plus dures, ils sont donc acceptables à consommer avec modération. Cependant, ce n'est pas toujours le cas. Non seulement la marijuana et l'alcool peuvent créer leurs propres ensembles de risques pour la santé et la dépendance, mais ils peuvent également agir comme des substances d'entrée dans la consommation de drogue.
Faire des exceptions pour certains médicaments peut devenir une pente très glissante. Si vous avez lutté contre la toxicomanie, la sobriété californienne peut sembler attrayante, mais remplacer un médicament psychotrope par un autre n'aidera pas une personne à rester sobre et à se rétablir à long terme.
La réalité est que de nombreuses personnes qui consomment de la marijuana ou de l'alcool de cette manière ont des conditions concomitantes telles que la maladie mentale ou des troubles liés à l'utilisation de substances. Avec des émotions fortes et un manque de stratégies d'adaptation saines, au lieu d'explorer des options telles que la thérapie et le traitement professionnel, les personnes qui adoptent le mouvement sobre californien peuvent repousser ces problèmes légitimes à la recherche d'un soulagement temporaire.
Malheureusement, dans de nombreux cas, cela ramène finalement à la consommation de drogue. La seule façon d'atteindre la sobriété est d'embrasser la sobriété totale et de découvrir les causes profondes de la dépendance.
La pandémie a entraîné un pic de dépendance, mais de l'aide est disponible
Avez-vous vu un pic de dépendance pendant la pandémie ?
Il y a eu une augmentation significative de l'abus de drogues et des surdoses de drogue pendant la pandémie, et les effets ont encore un impact sur des vies aujourd'hui. Pendant les fermetures, de nombreuses personnes se sont tournées quotidiennement vers la marijuana et l'alcool pour faire face. Cependant, ces substances conduisent souvent à l'utilisation de nouvelles drogues, un impact qui a coûté la vie à de nombreuses personnes pendant la pandémie de COVID-19 et a exacerbé la toxicomanie préexistante ou les troubles de santé mentale.
Pouvez-vous conseiller une personne sur ce qu'elle devrait faire si elle s'inquiète de la dépendance d'un être cher ou lutte elle-même contre la dépendance ?
Que vous soyez préoccupé par la consommation de substances d'un être cher ou que vous commenciez à voir les signes d'une dépendance en vous-même, la première étape consiste à le traiter sérieusement et à consulter un professionnel. Ayez une conversation honnête sur la façon dont les substances peuvent avoir un impact sur votre vie ou celle de votre proche. Rappelez-vous ou rappelez à votre proche qu'il n'est pas seul et qu'un soutien est disponible. Envisagez de parler à un conseiller en toxicomanie ou de commencer un programme de réadaptation.
Si vous êtes prêt à vous engager sur la voie de la guérison et de la sobriété, une aide est disponible pour vous et votre proche. Vous pouvez en savoir plus sur la toxicomanie, le traitement et le rétablissement en explorant les nombreuses ressources fournies par Santé comportementale d'Ark spécialistes du traitement de la toxicomanie.
