Meilleure huile d'encens pour la santé

Meilleures marques d'huiles essentielles d'encens à utiliser

Les huiles de qualité thérapeutique sont garanties pures. Seules deux marques répondent à ce critère :

• Doterra
• Young Living

Ces deux marques sont comparables en prix. Cependant, l'accessibilité de cette pureté n'est pas facilement disponible pour le consommateur avec la marque Young Living.

Doterra est la seule marque qui détient la distinction de qualité thérapeutique pure certifiée. Qu'est-ce que ça veut dire? Chaque lot comporte 14 tests tiers indépendants et vous pouvez accéder aux composés EXACTS de chaque lot d'huile sur Source To You.

Pourquoi la pureté est-elle si importante ? Prenons cet exemple :1 goutte d'huile de menthe poivrée de qualité thérapeutique pure certifiée est égale au nombre de composés dans 29 tasses de thé à la menthe poivrée. Elle est en fait plus médicinale et thérapeutique que toute autre marque d'huile à ce niveau de concentration.

Avec de l'huile thérapeutique pure certifiée, l'encens Doterra est 100 % pur et puissant, comme le prouve la chromatographie en phase gazeuse et le spectromètre de masse. Cette certification signifie qu'il est prouvé qu'ils sont exempts de tout produit chimique, contrairement aux marques qui sont biologiques.

Il ne coûte que 0,37 $ par dose typique ainsi qu'aux prix de gros. Pour ses puissants bienfaits pour la santé, je suis heureux de dépenser cela pour réduire mes coûts de santé en général. Doterra offre également des récompenses allant jusqu'à 30 % sur tous les achats.

De nombreux hôpitaux et compagnies d'assurance remboursent et utilisent désormais la marque Doterra pour le simple fait que sa pureté et sa force sont incomparables.

Une autre raison pour laquelle Doterra est le meilleur choix ? La marque Doterra est si importante pour la durabilité et pour soutenir la prospérité des arbres et des communautés :

L'huile d'encens a des légendes qui s'étendent très loin, des anciens Égyptiens et des textes bibliques aux miracles modernes. S'agit-il de légendes ou de faits ? Jetons un coup d'œil à la riche histoire des utilisations de l'huile essentielle d'encens et aux recherches dont nous disposons pour soutenir son utilisation aujourd'hui. Vous découvrirez bientôt que les utilisations de l'encens sont vastes. Ce blog contient également les meilleures marques d'huile d'encens et une comparaison de leur qualité.

Qu'est-ce que l'encens ?

L'huile d'encens est dérivée de la résine de l'arbre Boswellia et porte de nombreux noms. L'encens est également connu sous le nom :

• Boswellie
• Guggal
• Encens indien
• Oliban

Ces noms sont interchangeables et proviennent tous de l'arbre Boswellia. Il existe plus de 25 espèces d'arbres Boswellia, mais elles ont toutes des avantages similaires et qui se chevauchent. La résine d'encens est la partie médicinale et elle provient de cette résine.

L'huile essentielle d'encens et les suppléments de Boswellia sont fabriqués à partir de la même résine brun orangé qui provient des troncs d'arbres de Boswellia.

L'arbre Boswellia est également appelé l'arbre guggal. Les gugguls appartiennent à la famille des Burseracées. Les boswellias se trouvent principalement dans les régions sèches de l'Inde, du Pakistan, de la Somalie et du Bangladesh.

Histoire de l'encens

L'encens a été représenté dans la tombe de la reine Hatchepsout en Égypte vers 500 avant JC et a été utilisé comme médicament par les anciens Grecs et Romains.

L'utilisation de l'encens est tombée en disgrâce lorsque les routes commerciales ont été perturbées, mais suscite un regain d'intérêt en raison de ses nombreux avantages potentiels pour la santé. Comme de nombreuses plantes, l'huile d'encens a de profondes traditions pour son utilisation à la fois comme médicament et comme encens. L'encens est connu comme le roi des huiles.

L'encens signifie littéralement "Encens pur".

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Constituants de l'encens

L'huile d'encens contient de nombreux composés bénéfiques, notamment :

• alpha-phhellandrine
• Acide boswellique
• alpha-pinène
• Limonène
• alpha-Thujène
• bêta-pinène
• Linalol
• Terpènes

Ces composés aident à réduire l'inflammation, à soulager la douleur, à soutenir une immunité saine, à réduire l'arthrite, les symptômes de l'asthme, à réduire le risque de cancer, à soutenir le bon fonctionnement du cerveau, etc.

Pourquoi la qualité est importante

De loin l'une des huiles essentielles les plus puissantes, l'encens est susceptible d'améliorer votre santé. C'est également une huile très sûre à utiliser, à l'exception des personnes sensibles à l'encens. Cependant, la marque que vous achetez est extrêmement importante. De nombreuses marques d'encens sont plus parfumées que l'huile essentielle réelle. La meilleure huile essentielle d'encens est celle qui est de qualité thérapeutique pure certifiée.

La meilleure huile d'encens sera également celle qui est récoltée de manière durable. Pourquoi? Nous voulons que les arbres soient avec nous pour toujours. Les pratiques actuelles de récolte peuvent endommager les arbres.

Conseil sur les huiles essentielles :le bio n'est pas toujours plus pur, plus durable ou plus puissant.

Pourquoi? L'encens pousse naturellement en Afrique, où il n'y a souvent pas de certifications biologiques. Tout encens prétendant être biologique est probablement cultivé dans une région qui n'est PAS propice aux conditions optimales de l'arbre et n'a donc pas le même potentiel thérapeutique que celui cultivé dans sa région d'origine.

Les huiles de haute qualité sont également cultivées dans une région où l'agriculture chimique n'est pas utilisée, donc les certifications biologiques ne sont vraiment pas très utiles ou applicables.

Pour déterminer la pureté de l'huile essentielle, chaque lot d'huile essentielle doit être inspecté par chromatographie en phase gazeuse ou spectrométrie en phase gazeuse (GC/MS).

Accédez à la section Meilleures marques d'huiles essentielles pour en savoir plus ci-dessous.

Utilisations scientifiquement prouvées de l'huile essentielle d'encens

Plus de 600 études rapportent les bienfaits de l'encens dans la National Library of Medicine.

Le premier article médical est sorti dans les années 1960, décrivant les propriétés analgésiques de l'encens. Les médecins parlaient également de son activité anti-arthritique et anti-inflammatoire à l'époque.

Sur ces 600 études, les chercheurs ont déterminé que l'encens présente des avantages indéniables pour la santé dans des conditions telles que la maladie d'Alzheimer, l'arthrite, le cancer, la pancréatite, les maladies inflammatoires de l'intestin, la dermatite, le diabète, les maladies infectieuses, les otites, les maladies respiratoires, l'asthme, le psoriasis, la gingivite.

L'encens aide également à protéger le foie, les nerfs, le cœur et les tissus thyroïdiens.

L'encens est bénéfique pour la santé car il agit sur de nombreuses voies du corps.

Avons-nous suffisamment de recherches pour soutenir l'utilisation de l'encens ?

Les chercheurs dépensent des milliards de dollars pour découvrir les faits les plus infimes et parfois sans conséquence; l'encens ne fait pas exception.

Nous recherchons des réponses lorsque les réponses pour la santé sont souvent juste devant nous. Ces réponses proviennent de la recherche clinique, de l'expérience humaine, qui est diverse, complexe et intrinsèquement individuelle.

Je suppose que 600 études montrant les avantages de l'utilisation de l'huile d'encens suffisent.

Comme beaucoup d'entre vous le savent, j'ai défendu l'utilisation des plantes d'une manière telle qu'elles étaient censées être utilisées ; à travers les traditions, la recherche pratique, les combinaisons complexes et les observations minutieuses.

Comment fonctionne l'encens ?

L'encens a des propriétés uniques et aucun médicament ne peut être comparé. Pourquoi? Une substance de l'encens appelée guggelsterone est la seule substance connue sur la planète à être un antagoniste du récepteur farnésoïde X (FXR). Cet effet de l'encens a la capacité d'aider à réduire l'inflammation dans le corps.

L'encens réduit également un puissant composé inflammatoire qui commence dans le noyau appelé NFkB.

Il réduit également de nombreux autres produits chimiques provoquant une inflammation dans le corps.

Dans une revue du British Medical Journal, l'encens réduit les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde, de l'asthme, de la maladie de Crohn, de l'arthrose et de la colite collagène.

Les auteurs de cette prestigieuse revue ont conclu que TOUTES les recherches cliniques menées à ce jour ont trouvé l'encens bénéfique pour la santé humaine. Laissez cette pensée résonner pendant une minute. Tout. Pas étonnant qu'il reçoive une attention positive ces jours-ci.

Mécanismes de l'encens

Les plantes sont complexes et agissent sur de nombreux problèmes fondamentaux pour notre santé. L'encens a de nombreux mécanismes connus pour aider notre santé. L'encens aide le corps en :

• Réduire l'inflammation
• Améliore la réponse immunitaire
• Soutient la santé digestive
• Bénéficie de l'humeur
• Peut réduire le cancer
• Réduit la réponse auto-immune
• Aide à équilibrer les hormones

Voici les essais de recherche à l'appui qui montrent comment fonctionne l'encens.

13 utilisations de l'huile essentielle d'encens

Un autre essai clinique plus récent a révélé que l'encens réduisait efficacement les symptômes de l'arthrite et améliorait la capacité fonctionnelle. Les chercheurs ont également découvert que l'encens améliore les symptômes de l'arthrite en aussi peu que 5 jours [R].

1. Avantages de l'arthrite de l'encens

L'encens réduit les symptômes de l'arthrite car il aide à réduire l'inflammation ou l'enflure dans le corps.

12. Encens contre la douleur

Ceux qui recevaient les huiles avaient moins de douleur et de dépression par rapport au massage des mains seul.

Boswellia supplémentaire a réduit les symptômes de l'arthrose par rapport au placebo dans un essai clinique randomisé. Il a également augmenté l'amplitude des mouvements et la distance de marche chez ces patients souffrant d'arthrite.

L'encens a de nombreuses propriétés anti-douleur, il peut donc être utilisé pour de nombreux types de douleur. Les propriétés analgésiques de l'encens sont très fortes.

Dans une étude clinique, l'encens a amélioré à la fois le seuil de la douleur et la tolérance à la douleur.

J'utilise une combinaison d'encens, de copaïba et de marjolaine pour faire tomber ma douleur au cou. Cela fonctionne presque instantanément lorsque j'utilise un flacon roulant de cette combinaison d'huiles essentielles avec de l'huile de noix de coco appliquée sur mon cou.

2. Soulagement de l'asthme

Les médicaments contre l'asthme laissent souvent les patients avec des symptômes résiduels. Un excellent traitement complémentaire peut inclure de l'encens. Pourquoi? L'encens est l'une des très rares substances sur la planète qui peut réduire l'inflammation 5-LOX. La 5-LOX est une enzyme qui provoque l'inflammation dans de nombreux tissus. Avec l'asthme, les niveaux de 5-LOX sont élevés.

D'autres effets néfastes du 5-LOX sont qu'il peut entraîner la formation de tumeurs, des affections inflammatoires, digestives, respiratoires et cardiovasculaires. L'encens aide à réduire ce produit chimique inflammatoire dans le corps.

La recherche clinique a montré que l'encens peut aider l'asthme :70 % des patients recevant des suppléments d'encens à raison de 300 mg trois fois par jour ont présenté une amélioration des marqueurs fonctionnels de la maladie de l'asthme, contre 27 % du groupe placebo.

3. Bienfaits pour la peau

L'utilisation de l'encens peut aider à protéger notre barrière la plus importante contre le monde extérieur ; notre peau.

L'utilisation d'encens peut également réduire le vieillissement cutané dû au soleil, la rugosité de la peau et les ridules, ainsi qu'augmenter l'élasticité, comme le montre une étude clinique.

L'huile essentielle d'encens a amélioré les marqueurs de la santé de la peau dans l'étude cellulaire. Cette étude cellulaire suggère que l'encens peut probablement réduire la formation de cicatrices et réduire la persistance des plaies.

De nombreuses personnes (y compris moi-même) utilisent de l'huile d'encens sur leur peau car elles remarquent qu'elle aide également à réduire les signes du vieillissement.

4. Utilisations de l'huile essentielle d'encens pour l'immunité

Les conditions auto-immunes sont également connues par la perte de tolérance immunitaire du corps. L'encens est utilisé pour aider de nombreuses maladies auto-immunes, telles que la colite ulcéreuse, comme le montrent les recherches.

Le composé d'encens améliore la réponse immunitaire innée et l'activité des cellules tueuses naturelles dans le corps.

L'utilisation d'encens peut améliorer l'immunité en augmentant la réponse immunitaire adaptative, comme l'ont démontré deux études cellulaires [R] [R].

5. Avantages de l'huile d'encens contre le cancer

De nombreux premiers essais de recherche montrent que l'utilisation de l'huile d'encens peut réduire le fardeau du cancer.

L'encens réduit même les gènes qui contribuent à la propagation ou à la métastase du cancer.

Bien que la recherche en soit encore à ses débuts, l'encens a réduit la croissance et la propagation des tumeurs en tuant les cellules cancéreuses dans une étude sur le gliome chez le rat, un type de cancer du cerveau.

L'encens a également tué les cellules cancéreuses du sein en culture cellulaire.

Dans une étude en laboratoire, l'encens a également réduit les marqueurs inflammatoires dans :

• prostate
• pancréatique
• cellules cancéreuses de type tête et cou [R].

Bien que la recherche dans ce domaine n'en soit qu'à ses débuts, aucun inconvénient de l'utilisation de l'encens n'a été signalé.

Plus d'avantages contre le cancer de l'encens

L'encens a réduit la croissance et la propagation du cancer de la prostate chez la souris [R].

L'encens a réduit la croissance tumorale et la propagation du cancer de la tête et du cou dans un modèle murin. De plus, il a augmenté l'efficacité de la chimiothérapie.

Bien que le traitement du cancer avec des huiles essentielles d'encens soit encore préliminaire, de nombreux témoignages d'encens suggèrent des avantages.

6. Fonction thyroïdienne

Les troubles thyroïdiens sont traités, mais souvent l'état inflammatoire sous-jacent ne change pas sans changement de style de vie. Les plantes qui aident à réduire l'inflammation, comme l'encens, peuvent favoriser la santé des tissus thyroïdiens.

De nombreuses huiles essentielles sont utilisées pour aider à améliorer la fonction thyroïdienne, y compris l'huile d'encens.

Les premières recherches montrent que l'utilisation de l'huile essentielle d'encens peut aider la thyroïde. L'encens a eu un effet positif sur la fonction thyroïdienne dans une étude de culture cellulaire.

7. Huile essentielle d'encens pour la réduction des crises

L'encens est riche en composés appelés terpènes. Les terpènes contenus dans l'huile essentielle peuvent réduire l'activité convulsive. Par exemple, l'huile d'encens améliore l'apprentissage et aide à maintenir les fonctions cérébrales chez les rats épileptiques.

Chez les rats, l'huile d'encens a également réduit la durée et la quantité des crises. L'encens a également éliminé les effets néfastes des crises d'épilepsie sur la fonction cérébrale dans une étude animale [R].

Alors que des essais sur l'homme sont encore nécessaires pour voir si l'encens est utile pour les crises, les témoignages d'encens pour les crises chez l'homme sont prometteurs. La meilleure approche consiste toujours à utiliser les huiles essentielles comme complément de style de vie préventif, et non pour remplacer les médicaments.

8. Huile essentielle d'encens pour la maladie d'Alzheimer et la mémoire

L'encens peut protéger les neurones et les fonctions cérébrales. Comment? En apportant aux cellules nerveuses une protection antioxydante. L'encens aide à augmenter les niveaux de glutathion. Le glutathion est le plus grand système de réserve antioxydant de notre corps.

La fonction cérébrale est restée intacte après des crises dans une étude animale.

L'encens a réduit les déficits de mémoire dans un modèle animal de la démence d'Alzheimer.

9. L'encens peut améliorer la santé cardiaque

Riche en antioxydants et en composés qui soutiennent une fonction immunitaire saine, l'encens est une plante naturelle sur laquelle se concentrer pour la santé cardiaque. Alors que nous attendons toujours les essais sur l'homme, les études sur les animaux sont très prometteuses pour les bienfaits de l'encens sur notre cœur.

Par exemple, l'encens a eu des avantages cardiovasculaires remarquables dans une récente étude animale. Il protégeait le cœur en diminuant les graisses dangereuses, en améliorant les enzymes cardiaques, en améliorant les enzymes antioxydantes et en inversant les dommages cardiaques.

10. L'utilisation d'encens réduit la colite

L'encens peut surpasser les traitements médicamenteux actuels contre la colite. Prenons cet exemple :la résine d'encens réduit mieux les symptômes de la colite ulcéreuse que le traitement par la sulfasalazine en termes de rémission. 85 % du groupe de l'encens ont obtenu une rémission tandis que 75 % du traitement médicamenteux ont obtenu une rémission.

Les suppléments de Boswellia ont aidé les patients à obtenir une rémission pour leur colite dans un autre petit essai clinique. L'encens a mieux fonctionné que le traitement standard.

11. Huiles essentielles d'encens pour la dépression

L'utilisation d'huile essentielle d'encens peut également aider à soulager la dépression.

Une étude menée auprès de patients recevant des soins palliatifs a utilisé un mélange d'encens, de bergamote et de lavande appliqué localement sous forme de massage des mains pendant 5 minutes.

Témoignages d'huiles essentielles d'encens pour la douleur et la guérison :

• Réduit les douleurs autrement intimidantes lors de l'utilisation interne et topique
• Aide à cicatriser les blessures
• Soulage les tensions musculaires
• Accélère le temps de guérison
• Réduit l'inconfort des rhumes et des allergies lorsqu'il est combiné avec de la menthe poivrée et du romarin

Conclusion :l'encens peut soulager considérablement la douleur. C'est une option beaucoup plus sûre que les analgésiques sur ordonnance.

13. Utilisation de l'huile d'encens pour la gingivite

La gingivite est une maladie des gencives causée par l'accumulation de bactéries sur les dents qui entraîne une inflammation du tissu gingival. De mauvais soins bucco-dentaires, mais aussi une mauvaise alimentation peuvent provoquer une gingivite.

Une étude clinique rigoureuse portant sur 75 adolescents a montré que l'utilisation orale d'encens réduisait davantage l'inflammation de la gingivite que le traitement médicamenteux sur une période de 14 jours.

Production d'huile essentielle d'encens

L'huile essentielle d'encens est généralement extraite de l'arbre Boswellia carteri et l'extrait de Boswellia pour les suppléments provient le plus souvent de l'arbre Boswellia serrata.

La récolte de l'encens peut prendre 5 mois et les meilleures huiles d'encens sont généralement récoltées à partir d'arbres Boswellia sauvages somaliens. L'écorce de l'arbre à encens est soigneusement hachée dans une zone où de la résine dure apparaît à la surface de l'arbre. Cela permet à la résine de s'égoutter et de commencer à durcir sur une période de temps.

Marques d'encens à éviter

Alors que certaines marques sont certifiées biologiques, la puissance est inconnue. Les éléments suivants sont biologiques mais non testés. Les tests sont TELLEMENT importants.

Exemples d'entreprises qui sont biologiques, mais dont la pureté est inconnue :

• Dr. Hache
• Thérapie par les plantes
• Majestueux pur
• Zongle
• Parfum de bien-être
• Biologique aux États-Unis
• Vive
• Le jardin de Neal

Les avis sur bon nombre de ces marques indiquent que le parfum est trop faible. Cela devrait être votre premier indice qu'il y a une rupture de pureté. Bien qu'ils ne soient pas nocifs, ils n'auront pas non plus de bénéfice thérapeutique garanti.

Des entreprises comme Dr. Ax utilisent des huiles biologiques, mais en tant que consommateur, vous n'avez pas accès à la puissance ou à la pureté du produit.

Ce n'est pas parce qu'une huile dit qu'elle est biologique qu'elle n'est pas cultivée dans une zone où l'air est très pollué ! Ils sont moins chers, mais de mauvaise qualité sans garantie de pureté. La plupart de ces marques d'huile ne sont pas non plus sans danger pour la prise orale.

Parmi les autres marques qui ne sont PAS biologiques et qui peuvent contenir des solvants, des produits chimiques et très peu d'huiles essentielles, citons :

• UrPower
• Anjou
• Artnaturals
• Lagunamoon
• Maintenant
• Windemere
• Vitacost
• Beaucoup d'autres

Les solvants chimiques des marques d'huiles essentielles de mauvaise qualité sont absorbés par votre corps et ne sont donc même pas recommandés pour une utilisation topique. Avec la popularité des huiles essentielles, le nombre de marques qui les produisent est maintenant stupéfiant. Lisez ci-dessous les seules huiles à choisir pour des bienfaits thérapeutiques pour la santé. Ceux-ci ne sont JAMAIS sans danger pour la prise orale.

L'utilisation de l'huile essentielle d'encens est-elle durable ?

Certaines récoltes de résine d'encens sont durables et d'autres non.

Les huiles essentielles de haute qualité sont distillées à la vapeur et récoltées de manière durable. La meilleure huile d'encens sera exempte de solvants chimiques et sera de qualité thérapeutique pure certifiée. Sachez que certaines marques bio ne sont pas toujours pures et peuvent contenir très peu d'encens.

Utilisations de l'huile essentielle d'encens

Encens oral

• Utilisez UNIQUEMENT de l'huile d'encens certifiée pure de qualité thérapeutique lorsque vous consommez de l'huile d'encens. Trouvez-le ici.
• L'huile d'encens de haute qualité est vraiment importante. Pourquoi? De nombreuses variétés de magasins d'aliments naturels et « biologiques » contiennent des solvants dangereux, des parfums et seulement des traces d'encens actif !
• Prendre 1 à 2 gouttes dans un verre d'eau par jour, jusqu'à 4 fois par jour, pour soutenir une fonction cellulaire saine.
• Prendre le régime de suppléments Lifelong Vitality, qui contient du Boswellia supplémentaire, pour mieux soutenir la nutrition globale et réduire les marqueurs d'inflammation.

Comment utiliser l'huile d'encens sur le visage ou la peau

• ​Diluer avec de l'huile de noix de coco fractionnée doTERRA pour minimiser toute sensibilité cutanée.
• Flacons roulants d'encens :Ajouter 20 gouttes d'encens pour 5-10 ml d'huile de noix de coco dans une bouteille à roulettes.
• Routine anti-âge pour la peau :Ajoutez 1 à 2 gouttes à votre crème hydratante habituelle matin et soir.
• Détox mammaire : Pour la désintoxication mammaire, placez 4 gouttes deux fois par jour sur chaque sein deux fois par jour pendant 30 jours. Une étude clinique montre que l'utilisation d'encens peut réduire la densité du tissu mammaire.
• Maux de tête et douleur :Pour soulager les maux de tête ou la douleur, appliquez simplement sur la zone d'inconfort.

Utilisation topique

• Santé pulmonaire : Améliorez l'efficacité d'autres huiles respiratoires :combinez-les avec l'huile Breathe pour la santé respiratoire.
• Huiles antidouleur :Ajoutez de l'encens à de l'huile de menthe poivrée pour un excellent soulagement des maux de tête.
• Soulagement musculaire : Mélanger avec de l'huile essentielle de copaïba et de marjolaine pour une huile chauffante contre les douleurs articulaires ou pour les douleurs musculaires et nerveuses.
• Inflammation :Mélangez de l'encens et de la myrrhe pour l'inflammation.
• Pour se calmer :Se mélange bien avec l'huile essentielle de lavande pour calmer et relaxer.
• Appliquez localement 1 goutte plusieurs fois par jour sur la zone souhaitée.

Huile d'Encens Diffusante

• Nettoyage et renouvellement : l'encens aide à promouvoir un environnement calme tout en nettoyant la pièce lors de la diffusion.
• Diffuser 3 à 4 gouttes d'eau dans votre diffuseur.
• L'encens se marie bien avec l'orange sauvage, la myrrhe, la lavande et la tanaisie bleue.

Précautions

Diluer l'huile d'encens pour réduire les risques de sensibilité cutanée.

Il n'y a pas d'effets secondaires significatifs de l'utilisation de l'huile essentielle d'encens. Comme pour toute plante, un petit pourcentage de personnes sont allergiques. Si vous êtes sensible à l'encens, évitez son utilisation.

Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, consultez toujours un médecin avant d'utiliser des huiles essentielles.

Réflexions finales

Plus de 600 études de revues médicales soutiennent l'utilisation de l'huile essentielle d'encens pour la santé. Comme pour tout, l'encens doit être utilisé avec une alimentation et un mode de vie sains.

Consultez votre fournisseur de soins de santé avant d'ajouter de l'encens. Choisissez toujours une marque d'huiles essentielles pures certifiées pour obtenir la meilleure qualité et le meilleur rapport qualité-prix pour votre santé.

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