No a todo el mundo le gusta tomar café solo a primera hora de la mañana. Algunos simplemente odian el sabor amargo (quizás los supercatadores), y otros pueden experimentar malestar estomacal por el alto contenido de ácido. De cualquier manera, puede probar este truco para mejorar el sabor de su café y, al mismo tiempo, aumentar su potencial para apoyar la salud intestinal.
Cómo el colágeno afecta la salud intestinal y la digestión.
Nuestro consejo saludable:agregue una cucharada de belleza y colágeno intestinal de mbg. Este polvo está repleto de ingredientes que cuidan la piel y los intestinos (más allá de los péptidos de colágeno hidrolizados).* Algunas superestrellas incluyen ácido hialurónico, biotina, vitaminas C y E, L-glutamina y cúrcuma.
Pero probablemente te estés preguntando:¿En primer lugar, cómo es beneficioso el colágeno para la digestión? Bueno, para empezar, puede ayudar a regular las deposiciones. En este estudio sobre el impacto del colágeno en la digestión, por ejemplo, 40 mujeres sanas tomaron 20 gramos de péptidos de colágeno bovino cada día, divididos en dos porciones.
¿Los resultados? Después de ocho semanas de suplementos de colágeno, el 93 % (13 de 14 mujeres) de las que completaron el estudio experimentaron mejoras notables en la digestión, incluida la hinchazón y la comodidad abdominal; además, el 94 % (15 de 16 mujeres) aumentó la frecuencia de sus deposiciones.
Los números son bastante convincentes, ¿no? Todo esto para decir:los pocos ensayos clínicos de colágeno y digestión que tenemos brindan la esperanza de una correlación positiva (una victoria para aquellos que buscan combinar suplementos para la piel y el intestino en uno).*
Algunas fórmulas de colágeno (como mbg's beauty &gut collagen+), también incluyen otros bioactivos centrados en el intestino, como el aminoácido L-glutamina, que respalda la salud digestiva porque es una fuente importante de combustible para las células del intestino.* No es de extrañar que la fórmula de mbg ha recibido excelentes críticas, como esta de Cheryl R.:"[Es] delicioso, fácil de usar y hace que mi barriga se sienta feliz".
Entonces, si está buscando mejorar su café de la mañana con algo de nutrición funcional, es posible que desee considerar el colágeno como una buena opción. Y si los mocas de chocolate son más su velocidad, pruebe mbg chocolate beauty &gut collagen+ en su lugar para agregar un rico y delicioso sabor a cacao orgánico a su taza de la mañana.
La comida para llevar.
Los péptidos de colágeno hidrolizados pueden ser un buen lugar para comenzar si desea agregar algo de sabor a su café de la mañana a través de suplementos. Las investigaciones muestran que los péptidos de colágeno pueden mejorar la digestión e incluso pueden promover la regularidad.* Además, algunos polvos (¡como el nuestro!) incluyen otros ingredientes que aman los intestinos, como la L-glutamina. Si bien facilitar la digestión es excelente, hay muchos más beneficios de la suplementación con colágeno de donde proviene.* Consulte este desglose para obtener más información.
