Purely Perfection:panqueques de proteína sin granos con compota de melocotón, jengibre y zapatero

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Con la receta correcta de panqueques, tu cocina se puede transformar en el mejor bistró de la ciudad, sin salir. Lleve un desayuno clásico a un nivel superior con estos deliciosos panqueques de compota "zapatero" de melocotón y jengibre, y todos en la mesa quedarán impresionados. Sí, saben tan bien como suenan, y puedes prepararlos incluso para tu empresa más *específica*, ya que no contienen lácteos, cereales ni gluten. Comprobar, comprobar y comprobar.

Los panqueques Purely Elizabeth Grain-Free + Collagen encuentran su complemento perfecto en esta compota dulce de durazno. Agrega un poco de granola, nueces crujientes, lo que tu corazón desee:¡te espera un desayuno inolvidable lleno de 11 gramos de proteína por porción! Además, te mantendrás saciado hasta la próxima comida gracias a las harinas de chía, cáñamo, chufa y almendras. ADEMÁS, ni siquiera notarás que no contiene granos debido a su textura ligera y esponjosa.

Bonificación adicional:es posible que incluso descubra que tiene un poco de brillo posterior a los panqueques, cortesía del colágeno alimentado con pasto, que trabaja para mantener unido y proporcionar elasticidad a la piel. Short stack + refuerzo de belleza de colágeno =la comida ideal, en cualquier momento.

Panqueques "Compota" De Zapatero De Melocotón Y Jengibre

Ingredientes:

Para la compota (hace 1 cuarto):

  • 1 libra de duraznos; unos 4 duraznos de tamaño estándar
  • perilla de jengibre de 1 pulgada
  • ½ cucharadita. canela molida
  • ½ cucharadita. cardamomo molido
  • 2 ramitas de tomillo
  • ¼ taza de miel
  • 2 cucharadas. jugo de limon; aproximadamente medio limón
  • ¼ de cucharadita. sal

Método de compota:

  1. Pele los duraznos y retire los huesos (si son de piedra) y deséchelos. Corte los duraznos en trozos de ½ pulgada y transfiéralos a una cacerola mediana.
  2. Con un microplano, ralla el jengibre en una cacerola con duraznos.
  3. Agregue canela, cardamomo, ramitas de tomillo, miel, jugo de limón y sal.
  4. Revuelva y cocine a fuego lento, tapado, durante 10 minutos.
  5. Retire la tapa y cocine a fuego lento durante 10 minutos más hasta que el líquido se reduzca ligeramente. Deseche las ramitas de tomillo.
  6. Sirva tibio sobre panqueques o deje que se enfríe antes de guardarlo. Se puede almacenar en un recipiente hermético hasta por 2 semanas en el refrigerador. Complementos opcionales:cobertura batida sin lácteos o helado sin lácteos, nueces picadas o pecanas, coco tostado.

Para las tortitas:

  • Mezcla para panqueques de proteína + colágeno sin granos Purely Elizabeth
  • 4 huevos
  • ½ taza y 1 cucharada. aceite (de su elección)
  • ⅓ taza de agua

Preparación de panqueques:

  1. Combine los ingredientes líquidos (huevo, agua, aceite) en un tazón mediano y mezcle hasta que estén completamente integrados.
  2. Doble la mezcla seca para panqueques, teniendo cuidado de NO mezclar demasiado (los trozos están bien, ¡incluso se recomienda!).
  3. Rocíe la sartén con el aceite de su elección (nos encanta el aceite de coco en aerosol) y agregue la mezcla para panqueques para formar círculos del tamaño que prefiera.
  4. Deje reposar hasta que esté cocido a la mitad (o burbujeando en el centro) y voltee.
  5. Cocina completamente (¡o medio cocido!) y disfrútalo tibio.
  6. Cubra con "Compota" de pastel de durazno y jengibre y todas sus guarniciones favoritas.