Antes de que naciera nuestro hijo, hace unos dos años, mi esposa y yo comíamos comidas caseras con regularidad. La mayoría de las noches teníamos tiempo para preparar cenas bastante saludables. Pero cuando llegó James y los dos trabajábamos a tiempo completo mientras criábamos a un niño, en realidad solo teníamos tiempo para cocinar los domingos por la noche. El resto de la semana, terminaba comiendo comida para llevar, bocadillos rápidos de camino a casa del trabajo o los macarrones con queso del plato de James.
Ahora, con los dos trabajando desde casa, estamos aún más cortos de tiempo. Haciendo malabarismos con nuestro activo hijo de 2 años y ajustándonos a días completos de videoconferencias mientras tratamos de encontrar tiempo para hacer ejercicio, las comidas saludables siguen siendo bajas en la lista de prioridades. Es más fácil preparar una comida ad hoc y luego volver al trabajo. Y dado que estamos limitando nuestras compras de comestibles, debemos pensar de manera más creativa sobre las comidas balanceadas, y eso significa que estoy tratando de racionar los productos frescos que tenemos en lugar de tirar nuestra reserva semanal de espinacas en uno de mis batidos matutinos.
Estos desafíos se han ido sumando:incluso antes de que empezáramos a trabajar desde casa y nuestros horarios cambiaran drásticamente, noté que me sentía más lento y con menos energía al final del día. Era obvio que tenía mucho que ver con mi forma de comer y no quería seguir por ese camino.
Quería saber:¿Podría ayudar un conveniente polvo de verduras?
He estado haciendo batidos todas las mañanas durante años porque son rápidos y fáciles. Por lo general, consisten en yogur, fruta y cualquier verdura de hoja que esté en el refrigerador. Sabía que había espacio para ser más reflexivo con mi batido diario y usarlo como una forma de obtener aún más nutrición. También estoy súper concentrado en la salud inmunológica en este momento y he estado investigando los mejores alimentos para comer para ayudar a mantener mi inmunidad.
Las verduras orgánicas+ de mindbodygreen marcaron todas mis casillas:convenientes y fáciles de agregar a las recetas, con certificación orgánica del USDA y elaboradas con ingredientes que ayudan a respaldar la función inmunológica. Es una mezcla en polvo a base de alimentos integrales hecha con vegetales marinos orgánicos difíciles de encontrar (como algas marinas y chlorella), además de los necesarios vegetales de hojas verdes oscuras que claramente no obtengo en cantidad suficiente en mi dieta. También me gustó que la mezcla no contenga vitaminas ni minerales sintéticos que a menudo se ven en otros polvos verdes. Los ingredientes son de la más alta calidad, así que sabía que estaba obteniendo un producto en el que podía confiar.*
Lo que hizo una cucharada de verduras orgánicas+ para mi nutrición diaria.
Comencé a agregar una cucharada de verduras orgánicas+ en mi licuadora con el resto de los ingredientes de mi batido y de inmediato me encantó cómo profundiza el sabor. Ya he notado beneficios, como cuando hago ejercicio, mi cuerpo se recupera más rápidamente después del entrenamiento. Mis niveles de energía están altos e incluso necesito menos cafeína a lo largo del día. Mi inmunidad en general se siente fuerte.*
Lo que más me gusta de Organic Veggies+ es la seguridad de que, sin importar lo que suceda en mi día, sigo recibiendo toda la nutrición que me faltaba y solía obtener con comidas más balanceadas. Ahora realmente puedo concentrarme en otras prioridades (familia, amigos y trabajo) sin sacrificar lo que necesito para mi propio bienestar.
No podría estar más entusiasmado con el impacto que está teniendo Organic Veggies+ en mi nutrición diaria, por lo que era inevitable que comenzara a agregarlo a otros refrigerios y comidas a lo largo del día. Puedo atestiguar personalmente que combina igual de bien con sopas, aderezos y, sí, incluso con mi parte de macarrones con queso de James.
