Ya sea que haya comenzado o no el Protocolo intestinal de 4 semanas o simplemente desee hacerlo, es esencial asegurarse de haber adquirido toda la información que necesita para un viaje rentable.
Autumn Calabrese, entrenadora y dietista profesional de Beachbody Tremendous, ha tenido problemas con los puntos abdominales a lo largo del tiempo.
Después de mucho ensayo y error y de tratar cuidadosamente con su médico, descubrió una solución para tratar sus problemas gastrointestinales físicos y emocionales.
Para asegurarse de obtener los resultados que necesita, Autumn y su equipo recopilaron las Preguntas frecuentes sobre el Protocolo intestinal de 4 semanas.
A continuación se enumeran algunas preguntas de patrón; el hipervínculo a todas las preguntas frecuentes se encuentra debajo!
Después de un lanzamiento realmente rentable, nuestros grupos están trabajando arduamente para volver a incluir en el inventario el paquete Optimización y revitalización del protocolo intestinal de 4 semanas.
¡Nos disculpamos por cualquier inconveniente y podemos brindarle más detalles ya que tenemos más actualizaciones!
Mientras tanto, obtenga detalles adicionales del programa en la pregunta frecuente 5197.
2. ¿Cómo debo esperar sentirme mientras realizo el Protocolo intestinal de 4 semanas?
Autumn dice que dependiendo de la forma en que haya estado comiendo antes (bastante claro o no tan bueno), es probable que experimente algunos síntomas negativos, como complicaciones menores y cansancio. .
Estos deben cruzar después de la primera semana más o menos.
3. ¿Puedo tomar espresso a través de este sistema?
Es posible que se le permita café expreso, pero no más de tres tazas de 8 onzas por semana.
Para obtener información adicional sobre los límites de cafeína, visite la página web del programa Protocolo intestinal de 4 semanas en Beachbody On Demand y haga clic en la pestaña "Activos".
Desde allí, abra el PDF de listas de comidas y consulte la página web "Espresso &Tea".
4. ¿Dónde puedo encontrar información sobre qué suplementos dietéticos de Beachbody puedo tomar mientras hago este sistema?
Consulte la pregunta frecuente 5197 debajo de la parte "Suplementos dietéticos realmente útiles".
5. ¿Cómo puedo saber si una receta de FIXATE cumple con las necesidades de este sistema?
Puede consultar el PDF de recetas FIXATE aprobadas por el Protocolo intestinal de 4 semanas que se encuentra debajo de la pestaña "Planes de comidas y recetas" en el mosaico del Protocolo intestinal de 4 semanas en Beachbody On Demand.
Las recetas acreditadas no contienen gluten, lácteos, maíz, alcohol, edulcorantes sintéticos ni soya extremadamente procesada.
Autumn nunca usa edulcorantes sintéticos o soya extremadamente procesada en ninguna de sus recetas, sin embargo, si encuentras una receta de FIXATE que quieres que no esté en la lista oficial, verifica que diga “SIN GLUTEN, SIN LÁCTEOS, SIN MAÍZ, SIN ALCOHOL.”
6. ¿Debo medir las comidas en recipientes antes o después de cocinarlas?
Esto dependerá del tipo de comidas que estés midiendo. Consulte las "Listas de comidas" debajo de la pestaña Activos.
Este registro proporciona medidas para alimentos que no coinciden simplemente en un recipiente, además de especificar alimentos que se pueden medir después de cocinarlos.
Para ver el registro completo de preguntas que fueron respondidas por nuestro equipo, vaya a las preguntas frecuentes totales.
