Expansión de Mi Mundo
Parte de convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos es un viaje muy personal. Hace meses, tuve una conversación con un conocido sobre viajar y mi total aversión por ello porque me mareo mucho. Este conocido también pasó a trabajar en la ciencia y la investigación. Entonces, cuando mencionó que debería buscar hipnoterapia, me sorprendió un poco. Sabía poco o casi nada sobre el tema, aparte de que parecía misterioso y un poco para la persona que se deja influir fácilmente (me equivoqué). Pensé para mí mismo en ese momento, siempre he estado mareado por movimiento desde que tengo memoria. ¿Cómo podría ayudarme la hipnoterapia a MÍ?
Resulta que hay una gran ciencia detrás de la hipnoterapia y una rica historia, pero realmente necesitas investigar (y he estado haciendo mucho de esto últimamente). He trabajado en el campo de la medicina durante mucho tiempo y nunca escuché el tema de la hipnoterapia en una conversación. Espero ayudar a cambiar esto.
Pasaron los meses y yo seguía sufriendo en el viaje. Me recetaron escopolamina, que me ayudó a controlar el mareo por movimiento, pero los efectos secundarios fueron tan malos o peores que sentirme mareado por movimiento. Phenergan me mareó y mi corazón latió con fuerza. ¿Ayuda? Yo creo que no. El jengibre no funcionó (aunque me ayuda muchísimo en otros aspectos de mi vida). Dramamine ayudó un poco. Hasta donde ha llegado la ciencia, ninguno de los medicamentos utilizados para este propósito resultó útil en mi enfermedad. ¿Cuánta prueba hay de que la hipnoterapia funciona para el mareo por movimiento? Ninguno si le preguntas a la comunidad médica predominante, pero parece que abunda la evidencia si preguntas. Pero, ¿qué es la medicina para nosotros si ignora la mente subconsciente? Y nada me gusta más que experimentar por mí mismo. Así que ahí voy.
Mi viaje hacia la hipnosis
Fui a un hipnoterapeuta con cierta reserva y mucho nerviosismo. ¿Funcionaría para mí? ¿Diría o haría algo estúpido? Al entrar, hay una afirmación (al menos en mi mente) de que algo podría estar mal conmigo psicológicamente, lo cual es un poco difícil de conciliar.
Busqué en Google hipnoterapeutas en el área, y Clark Patton de Inner Wisdom obtuvo reseñas de cinco estrellas.
Hice la llamada, ni siquiera estaba seguro de si entraría. Pero lo hice. A los pocos minutos de conocer a Clark, supe que había tomado la decisión correcta. Tenía un comportamiento muy relajado y sin prisas, y escuchaba, realmente escuchaba. Pasamos la mayor parte del tiempo hablando y explorando cómo era para mí sentirme mareado. Exploramos cómo sería mi vida si no me enfermara. Cuando finalmente cerré los ojos y Clark me guió a un estado relajado (créanme, no da miedo y es como tomar un almuerzo mental relajado, un almuerzo mental saludable, ¡no comida chatarra!),
Pude encontrar y hacer nuevas visualizaciones en mi cerebro. La mejor forma en que puedo describir esta experiencia es la palabra bueno. En el sentido más verdadero del significado. Cicatrización. Como una vía rápida para imprimir nuevas y buenas habilidades de afrontamiento. ¡No me di cuenta de que mi cerebro podía hacer esto tan fácilmente! Y fue divertido y muy positivo. Me enseñó formas de realizar la autohipnosis. Entonces, en una sesión, tuve todas las herramientas que necesitaba. Pero, ¿qué pasaría cuando suba al avión?
Establece euforia
El viaje en avión con autohipnosis:En una palabra:EXCELENTE. Nunca en toda mi vida he dicho eso sobre ninguna forma de viaje. El viaje fue súper turbulento y, sin embargo, me sentí fantástico al bajar de ese avión. Estaba listo para gritar desde la azotea. Y si le preguntas a mis amigos y familiares, te dirán que sí lo grité con exuberancia. Lo que también es interesante es que me encontraría capaz de deshacerme de los dolores y molestias a través de la autohipnosis. ¿Te duele el dedo del pie? dolores de espalda? No hay problema, desaparecerá si lo quiero o lo necesito.
¿Tenemos poder sobre nuestra salud?
Me volví cada vez más curiosa. Funcionó muy bien para el mareo por movimiento... ¿podría ayudar a mis alergias estacionales (pero de un año)? Ya estaba empezando a notar que también podría afectar esto, si lo intentaba. Las alergias parecen haberme atormentado durante unos 30 años. Y 20 de esos años más o menos dependí de los antihistamínicos para controlarme. Pasé a las hierbas y suplementos estabilizadores de mastocitos naturales que eran mucho mejores. Pero, ¿y si la hipnoterapia pudiera ayudar? Como habrás adivinado, lo hizo.
Volví a ver a Clark y, de nuevo, fue amable, minucioso y compasivo. No trivializó el problema ni lo barrió debajo de la alfombra como insignificante, aunque yo lo hice anteriormente, porque otras personas tienen problemas REALES, ¿no es así? Resulta que la enfermedad es más que algo que obtenemos porque es nuestro destino, nuestras mentes crean formas desadaptativas de lidiar con los recuerdos y las emociones. Por lo tanto, mis alergias son un gran problema en el sentido de que son una señal de que mi cuerpo estaba afrontando una forma en la que me enfermé.
Transformación
La segunda sesión de hipnoterapia ciertamente ayudó a mis alergias:en una sola sesión. Increíble. Después de haberme resignado a tener alergias para siempre, ahora podía ser libre.
Pero... con las mejoras en este aspecto de mi salud, empezaron a surgir otras cosas emocionales y sentí estrés en el trabajo y en casa. Decidí volver una vez más para ver si Clark podía ayudarme, ya que ahora estaba 100% seguro de que la hipnoterapia funciona. Aquí fue donde tuvo lugar el verdadero trabajo para mi alma y la curación definitiva. Resulta que todos tenemos ciertas "prisiones" emocionales que a menudo se manifiestan de alguna manera física, y finalmente pude llegar al punto de ser feliz. Real y verdaderamente feliz de una manera en que la paz es mi nueva línea de base. La curación sucedió tan rápido. Siempre será parte de mi vida y practicaré la autohipnosis para siempre.
Nuestra capacidad para lidiar con la comida también está en el subconsciente. También me referiré a la hipnoterapia para los aspectos de la terapia nutricional, porque la elección y la cantidad de alimentos está ligada a nuestra mente subconsciente. Entonces, sigo gritándolo desde la azotea. Busque la hipnoterapia; encontrar un buen hipnoterapeuta como Clark. Es realmente una buena medicina. Visite la página web de Clark Patton:
https://www.innerwisdommissoula.com/
