Kirti reste sig nyligen från lunginflammation och insåg hur dödlig sjukdom det är. Hon har en son som är sju år och fick rådet av läkaren att ta hand om honom ordentligt. Hennes man är en vanlig rökare. För att skydda sin familj från den dödliga sjukdomen ville hon vidta alla förebyggande åtgärder, men hon var inte säker på vad hon skulle göra och vad som var bäst för hennes familj. Så hon bestämde sig för att kontakta sin läkare, som behandlade henne och hjälpte henne att återhämta sig. Efter att ha rådfrågat honom fick hon all information som räddade hennes familj.
Den här bloggen innehåller all information som läkaren rekommenderar.
Varför vidta förebyggande åtgärder mot lunginflammation?
Lunginflammation är en allvarlig sjukdom som på det hela taget tar hårt och påverkar din psykiska hälsa. En person som är inblandad i lunginflammation vet hur mycket kamp det krävs för att återgå till vardagen. Kroppen blir svag, och immunförsvaret påverkas för alltid. Speciellt för små barn kräver deras kropp mycket för att återfå den gamla vikten och samma hälsa när de väl är inblandade.
Därför är det mycket viktigt att vidta förebyggande åtgärder redan innan du blir smittad eftersom det får din kropp att bekämpa alla sjukdomar i framtiden. Och även om du är påverkad kommer din kropp inte att bli så svag som den vanligtvis skulle ha blivit.
Om lunginflammationsvaccin
Lunginflammationsvaccin är ett avgörande steg för att skydda sig mot lunginflammation.
Det finns två typer av vaccin tillgängliga just nu:
Pneumokockkonjugatvaccinet, även kallat PCV13 , är lämplig för spädbarn som är mycket små, dvs två år eller yngre än så. Vuxna som har kroniska sjukdomar kan också välja detta vaccin.
Pneumokockpolysackaridvaccin, även kallat PPSV23 :lunginflammationsvaccination för vuxna är avsedd för vuxna eller pensionärer.
Men innan du tar vaccinerna, rekommenderas det alltid att ta din läkares förslag eftersom det kan finnas vissa begränsningar för vissa personer.
Förebyggande av lunginflammation
Ät en hälsosam kost:att äta näringsrik mat och följa en hälsosam livsstil skyddar dig från att drabbas av sjukdomen. Det gör din immunitet stark och hjälper dig att bekämpa alla infektioner.
Rök inte: rökning kan vara din största fiende. Lunginflammation drabbar personer som röker snabbt, så sluta röka.
Årligt influensavaccin: ta ditt årliga influensavaccin för att hålla dig borta från alla bakteriesjukdomar.
Hur man förhindrar lunginflammation
Om du redan är drabbad av lunginflammation som är mild till sin natur, här är några saker som du kan prova för att må bättre eller avslappnad hemma själv.
Ta ång- eller varmvattenbad: att ta ånga eller ett varmt bad hjälper till att öppna din nästäppa och låta bröstkorgen spridas lite, vilket ger dig lite lättnad.
Konsultera en bra läkare: om du ser att dina symtom inte är normala, som förkylning eller feber, kontakta alltid en bra läkare för korrekt råd och korrekt behandling.
konsumera varm mat: konsumerar soppor och varm gröt kommer att slappna av dina muskler och ge dig lite lättnad i halsen.
Håll dig borta från spädbarn och äldre vuxna: spädbarn och äldre människor har ett mycket svagt immunförsvar, så det rekommenderas att hålla sig borta från dem när du är drabbad eftersom det kommer att påverka dem mycket hårt och de kan bli inlagda på sjukhus.
Täck för munnen medan du nyser och hostar: lunginflammation är en smittsam sjukdom och kan lätt spridas genom beröring. Om du är drabbad, täck alltid ansiktet medan du nyser eller hostar.
Slutsats
Lunginflammation kan enkelt förebyggas om du tar hand om dig själv ordentligt. Välj en livsstil som är bra för dig och din familj. Se till att du lever i en hälsosam miljö och skydda dina barn från alla typer av virus. Även om en person är drabbad, håll dem isolerade och försök hålla ett säkert avstånd. Förebyggande åtgärder är alltid bättre än att bota, och det rekommenderas att vidta förebyggande åtgärder så att du inte behöver lida i framtiden.
