8 superenkla havrecept över natten som är hälsosamma och mestadels veganska

 Food Additives >> Livsmedelstillsatser >  >> Hälsosam mat

Vi är stora fans av overnight oats här på mbg — och det av goda skäl! Vad är bättre än en näringsrik frukost som redan är klar när du vaknar?

Vi har satt ihop våra favoritrecept för havre över natten – vi pratar krämig choklad, kicky matcha och till och med pumpa spice latte.

Gurkmeja Golden Milk Overnight Havre

Vi är stora fans av gurkmejas helande kraft här på mbg, så det är logiskt att dessa havre finns på vår träfflista. Förutom att de är super antiinflammatoriska är dessa kryddfyllda havre otroligt läckra. Få hela receptet här.

Bojon Gourmet

Pumpkin Spice Latte Overnight Havre

All glädje av säsongens trendigaste drink, packad i en grab-and-go-frukost. För att säga sanningen så gillar vi faktiskt den här fiber- och proteinpackade versionen bättre. Få hela receptet här.

Jennifer Pallian / Unsplash

Spice Strawberry Overnight Oats

Dessa enkla havre över natten från växtbaserade kraftpaket My New Roots är förhöjda med en peppande, kanel och kardemumma-spetsad jordgubbssås. Få hela receptet här.

Sara Britton

Matcha Overnight Oats

Få din frukost och koffeinfix allt i ett med dessa havre över natten med ögonblickets te, matcha. På grund av matchas unika natur och de rikliga fibrerna i havren, ger denna frukost en fördröjd frisättning av koffein – inga spikar och kraschar här! Få receptet här.

Rachel Mansfield

Jordnötssmör över natten havre

Den här är för alla jordnötssmörälskare där ute. Vad är det med en enkel virvel av nötsmör som får allt att smaka dekadent och helt crave-worthy? Den extra träffen med protein är inte heller ett dåligt sätt att kicka igång din dag. Få hela receptet här.

Gabriel Bucataru / Stocksy

chokladpepparmynta över natten havre

För när du är klar med höstpumpa-allt och redo att gå vidare till mer hårda vinterrätter, är dessa havre över natten för dig. Spetsad med antioxidantrik kakao, uppfriskande pepparmynta och en kaffekick, kommer dessa att locka dig ur sängen även på de kallaste morgnar. Få hela receptet här.

Frukost Drama Queen

Vit choklad hallon havre över natten

Efterrätt till frukost? Dessa havre säger ja. De använder antioxidantpackat kakaosmör för att få den perfekta vita chokladsmaken (utan allt socker och mjölk). Och – ja, det är veganskt också. Få hela receptet här.

Grodda rutter

Äppelpaj Havre över natten

Ta din paj och ät den också med denna äppelpaj över natten havregryn. Det tar mycket kortare tid än att baka en riktig paj, och den är mycket mer näringstät. Med så goda smaker finns det ingen anledning att inte njuta av det hela året. Få hela receptet här.

Jelena Jojic Tomic / Stocksy