Världen är delad i många frågor, inte minst de relativa fördelarna med salta snacks kontra söta, så vi ska försöka göra rätt för alla och lista det allra bästa av båda. Detta är inte vetenskapligt, vi genomförde inga undersökningar, men vi är veganer och vi småäter mycket . Och det här är vad vi når när frukosten var för en timme sedan och det är fortfarande två timmar kvar till lunch.
1. Chips och dips , med vilket vi britter menar chips och dips, även om det inte snubblar av tungan så bra. Många vanliga chips/potatischips är veganska, och inte bara de saltade varianterna. Många zingy smaker är också veganska. För dippar älskar vi salsa eller hummus, även om hemlagad guacamole är svår att slå.
2. Ost och kex. Inte mejeriost förstås, utan vegansk ost. De flesta stora stormarknader säljer en rad olika smaker, från färskost från vitlök och gräslök till ädelost till rökt, och det finns många fler varianter tillgängliga online. Alla kommer naturligtvis inte att gilla dem alla, men är det inte sant för alla ostar? Kombinera din favorit med saltgurka eller - om du känner dig vild - med chili eller piccalilli.
3. Pommes frites. Direkt från ugnen och doppad i ketchup eller vegansk majonnäs. I en påse från chippyn dränkt i salt och vinäger. Eller, om du är på humör för dubbelkolhydrat, mellan två brödskivor för en fantastisk chipsmacka.
4. Rostat bröd. Ost på, bönor på eller hälla i Marmite, sylt eller jordnötssmör. Toast är det perfekta snabba och enkla mellanmålet mitt på morgonen eller sena magen. Och alla stormarknader säljer mjölkfritt pålägg för kungen av alla snacks – rostat bröd och smält (veganskt) smör.
5. Popcorn. Gör den hemma, köp den i affären, ät den på bio (ssshhh) eller var du än väljer. Det finns så många fantastiska smaker där ute, inklusive söta, salta och söta och salta.
6. Choklad . Självklart finns choklad på listan. Det är en av de produkter som folk tror att de kommer att sakna när de först blir veganer, men de behöver inte oroa sig. Det finns många läckra märken och typer tillgängliga, inklusive vegansk "mjölk" choklad och vit choklad, samt några läckra smaker av nöt, kokos, chili, salt, karamell, mint och fruktig smak.
7. Frukt och nötter. Så det här är mellanmålet många icke-veganer tror att veganer måste äta hela tiden och ja, många av oss pysslar, men det beror på att det finns så många fler alternativ än ett äpple och en påse jordnötter. Det finns färsk frukt, torkad frukt, frystorkad frukt och smoothies. Det finns salta, kryddiga, rostade, BBQ-smaksatta och vanliga nötter av alla slag. Du kan vispa upp dem för att göra en dukka. Du kan lägga till dem till frukostar. Mycket bärbar, naturlig, hälsosam och läcker.
8. Kex/kakor. Var skulle vi vara utan vår favorit dunkbara godis? Många vardagskex som rikt te, ingefära nötter, fruktkakor och digestives är veganska, och det finns många fler också som Oreos och Hobnobs.
9. Fruktbarer är hälsosamma, tillfredsställande och ofta godare än de låter. Om du känner till utbudet av Nak'd bars och nibbles, vet du vad vi menar. Lemon Drizzle och Bakewell Tart-smakerna smakar som kakorna de är uppkallade efter, och det finns många fler smaker och märken också. Perfekt för upphämtning efter träning men ett bra mellanmål när som helst.
10. Tårta . Tårta är gott. Veganer älskar tårtor. Det finns tusentals veganska kakrecept online, från brownies till cheesecakes till maränger, och från sipperta till äppelomsättningar till cupcakes. Du kan göra dem eller köpa dem.
För mer information om hur du hittar läckra veganska snacks i ditt närområde, ladda ner vårt kostnadsfria Vegan Starter Kit (välj det kit som är speciellt utformat för ditt land.) Glada mellanmål!
