Man skulle kunna tro att städer som levererar dricksvatten till sina invånare erbjuder ett säkert sätt att överleva. Vatten är trots allt liv.
Och även om de flesta av oss förblir bekväma med tanken att staden renar vårt vatten åt oss – så kan det vara långt ifrån sanningen. Industriell dumpning, avrinning av bekämpningsmedel, läckande lagringstankar och regeringsmandat har skapat ett scenario där kemikalierna i kranvattnet har kommit lite över styr (och du kommer snart att se varför).
Kemikalierna i kranvatten
Jag har tillhandahållit en lång lista med kemikalier i kranvatten i avsnittet nedan, men jag ville lyfta fram några viktiga kemikalier som utsätter dig och/eller din familj för sjukdomar varje gång du använder vattnet.
Arsenik är en förorening som har mycket milda standarder. Faktum är att arsenik är en kemikalie som tillåts (i små mängder) att krypa in i vår vattenförsörjning. Enligt The Center for Public Integrity, anger CDC:s 2013 års rapport att de flesta amerikaner regelbundet konsumerar små mängder arsenik. Detta gift kan orsaka stora hälsoproblem, som cancer, hjärt-kärlsjukdomar och diabetes. Det har också negativa effekter på den kognitiva utvecklingen (1).
Bekämpningsmedel är ett annat problem som kommer in i vår vattenförsörjning. Bekämpningsmedel som atrazin och det ökända glyfosatet (Round-up) har båda hittats i dricksvatten. Enligt Pesticide Action Network i Nordamerika finns Atrazin i 94 % av USA:s dricksvatten enligt USDA-tester (2). Dessa bekämpningsmedel är kända hormonstörande och har även kopplats till cancer.
Lead finns också i vårt dricksvatten, som en rapport visade, med nivåer som visar sig vara högre än vad som borde anses vara säkert (3). Bostäder och byggnader som byggdes före 1986 kan vara utrustade med rör och konstruktioner som förorenar vattnet med bly. Även låga nivåer av bly är kända för att orsaka beteende- och inlärningsproblem hos barn, såväl som lägre IQ och hyperaktivitet, bromsad tillväxt, hörselproblem och anemi. Hos äldre individer kan bly resultera i nedsatt njurfunktion, reproduktionsproblem och förhöjt blodtryck. Det kan också resultera i minskad tillväxt av foster hos gravida kvinnor eller orsaka för tidigt födda barn (4).
Fluor om du inte redan har hört, är det faktiskt inte nödvändigt för friska tänder. Till och med York University bestämde sig för att göra en översyn av befintliga studier som tittade på fördelarna med fluor. Resultatet? Vetenskapliga bevis som försökte stödja argumentet att fluor är fördelaktigt för oss var i bästa fall svagt (5). De fastställde att fler studier skulle behöva göras för att se om fördelarna med fluor verkligen uppväger riskerna. Över 90 % av den fluor som tillsätts i vårt vattenförsörjning kallas fluorkiselsyra , som faktiskt är en biprodukt från gödseltillverkning (6). Fluorexponering har kopplats till hjärnavvikelser, diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, cancer, artrit, gastrointestinala effekter, njursjukdomar, skelettfluoros och mer.
Läkemedel finns också, tyvärr, i vårt kranvatten. Faktum är att över 41 miljoner amerikaner dricker kranvatten som innehåller antibiotika, antikonvulsiva medel, humörstabilisatorer och könshormoner (7). En studie fann också att avloppsreningsverk innehöll läkemedel som sträcker sig från oxikodon till Tylenol, med minst 25 läkemedel som hittades i påverkade prover (8). Hur kommer läkemedel in i vårt vatten? Avrinning från läkemedelsföretag och felaktig omhändertagande av läkemedel från sjukhus, gårdar, kyrkogårdar och avloppsvatten. I princip kan allt som går ner i avloppet komma in i vår vattenförsörjning. Vad som är värre är att avloppsvattenbehandlingar inte ens tar de nödvändiga åtgärderna för att ta bort alla droger från vattnet.
Den chockerande sanningen om vad som verkligen finns i ditt kranvatten
Det är inte många som görs medvetna om kemikalierna i kranvatten. Om jag berättade för dig att det mesta kranvattnet runt om i världen innehåller tungmetaller, flyktiga organiska föreningar (VOC), bekämpningsmedel och läkemedelsföroreningar, skulle du förmodligen inte dricka det, eller hur?
Tja, tyvärr gör det mest kranvatten innehåller dessa element. Det betyder att de går in i din kropp och sätter sig i din fettvävnad, där de byggs upp och gör oss sjuka, sjuka och sjuka när vi åldras.
Kemikalierna i kranvatten kan innehålla några eller de flesta av följande (9):
Trihalometaner
– Bromdiklormetan
– Bromoform
– Kloroform
Oorganiska mineraler
– Kloramin
– Klorid
– Klorrest
– Fri klor
Tungmetaller
– Aluminium
– Antimon
– Barium
– Beryllium
– Vismut
– Kadmium
– Kobolt
– Krom
– Krom 6
– Koppar
– Järn
– Bly
– Kvicksilver
– Molybden
– Nickel
– Vanadin
– Zink
Mikro-organismer
– Total koliform
– Fekal koliform
– E. Coli
Farmaceutiska läkemedel
– Acetaminophen
– Koffein
– Karbamazepin
– Ciprofloxacin HCl
– Erytromycin USP
– Sulfametoxazol
– Trimetoprim
– Bisfenol A
– Diklofenaknatrium
– 4-para-nonylfenol
– 4-tert-oktylfenol
– Primidon
– Progesteron
– Gemfibrozil
– Ibuprofen
– Naproxen Sodium
– Triclosan
Pesticider och VOC
– 1,1,1,2-tetrakloretan
– 1,1,1-trikloretan (TCA)
– 1,1,2,2-tetrakloretan
– 1,1,2- Trikloretan
– 1,1,2-Triklortrifluoretan
– 1,1-dikloretan (1,1-DCA)
– 1,1-dikloretylen (1,1-DCE)
– 1,1-diklorpropen
– 1,2,3-triklorbensen
– 1,2,3-triklorpropan
– 1,2,4-triklorbensen
– 1, 2,4-trimetylbensen
– 1,2-dibrom-3-klorpropan (DBCP)
– 1,2-dibrometan
– 1,2-diklor-1,1,2-trifluoretan (CFC 123a)
– 1,2-diklorbensen
– 1,2-diklorbensen-d4
– 1,2-dikloretan
– 1,2-diklorpropan
– 1,3,5-trimetylbensen
– 1,3-diklorbensen
– 1,3-diklorpropen
– 1,4-diklorbensen
– 2,2-diklorpropan
– 2,4,5-T
– 2,4,5-TP (silvex)
– 2,4-D
– 2,4-DB
– 2-butanon (MEK)
– 2-klortoluen
– 2-hexanon
– 2-metyl-2-propanol
– 3,5-diklorbensoesyra
– 3-hydroxikarbofuran
– 4-bromfluorbensen
– 4-klortoluen
– 4-isopropyltoluen
– 4-metyl-2-pentanon
– 4-nitrofenol4,4′-DDD4,4′-DDE
– 4 ,4″-DDT
– 5-Hydroxydicamba
– Aceton
– Acenaftylen
– Acifluorfen
– Alaklor
– Aldikarb
– Aldikarbsulfon
– Aldikarbsulfoxid
– Aldrin
– Alfa-klorodan
– Ametryn
– Antracen
– Aroclor (1016, 1221, 1232, 1242, 1248, 1254, 1260)
– Atraton
– Atrazin
– Baygon
– Bentazon
– Bensen
– Bromacil
– Bromättiksyra
– Brombensen
– Bromklormetan
– Bromdiklormetan
– Brommetan
– Bromoform
– Butaklor
– Butylat
– Butylbensylftalat
– Karbaryl
– Karbofuran
– Koltetraklorid
– Karboxin
– Kloramben
– Klodan
– Kloroättiksyra
– Klorbensen
– Klorbenzilat
– Kloroetan
– Kloroform
– Klorometan
– Klorprofam
– Klorprofan
– cis- 1,2-Dikloretylen
– cis-1,3-diklorpropen
– cis-nonaklor
– Cykloat
– Dakthalsyra
– Dalapon
– Diazinona
– Dibromättiksyra
– Dibromklorpropan (DBCP)
– Dibrommetan
– Dicamba
– Diklorättiksyra
– Diklordifluormetan (CFC 12)
– Diklormetan
– Diklorvos
– Diklorprop
– DieldrinDietylftalat
– Dinoseb
– Difenamid
– Disulfoton
– Disulfoton Sulfon
– Disulfoton Sulfoxidea
– Endrin
– EPTC
– Ethoprop
– Etylbensen
– Etylendibromid (EDB)
– Fenamifos
– Fenarimol
– Fluorobensen
– Fluridon
– gamma-klorodan
– Glyfosat
– Halo acidic acids (HAA5)
– Heptachlor
– Heptachlor Epoxide
– Hexaklorbensen
– Hexaklorbutadien (CCC)
– Hexaklorcyklopentadien
– HexazinonIsoforon
– Isopropylbensen (kumen)
– Lindan (Gamma-BHC)
– Merfos
– Metiokarb
– Metomyl
– Metoxiklor
– Metylcyklohexan-metan
– Metylparaoxon
– Metyl-tert-butyleter (MTBE)
– Metolaklor
– Metribuzin
– Mevinphos
– MGK 264
– Molinat
– Monoklorbensen
– m-xylener
– Naftalen
– Napropamid
– n-Butylbensen
– Norflurazon
– n-Propylbensen
– Oxamyl
– o-Xylen
– Pebulat
– Pentaklorfenol
– Pikloram
– Prometon
– Prometryn
– Pronamidea
– Propazin
– p-xylener
– sek-butylbensen
– Simazin
– Simetryn
– Stirofos
– Styren
– Tebuthiuron
– Terbacil
– Terbufos
– Terbutryn
– tert-butylbensen
– Tetrakloretylen (PCE)
– Tetrahydrofuran (THF)
– Tiobenkarb
– Toluen
– Toxafen
– trans-1,2-dikloretylen
– trans -1,3-Dikloropropen
– trans-nonaklor
– Triademefon
– Tribromättiksyra
– Triklorättiksyra
– Trich loreten (TCE)
– Trikloretylen
– Triklorfluormetan (CFC 11)
– Tricyklazol
– Trifuralin
– Vernolat
– Vinylklorid
Övrigt:
– Arsenik
– Fluor
– Fluor
– Mangan
– MBAS
– Nitriter
– PCB
– Petroleumprodukter (bensin, diesel, Råolja, fotogen, mineralsprit, raffinerad olja)
– Selen
– Tallium
– Rost
– Mikroplaster (10)
Även om vissa av dessa element inte finns i alla kranvatten i olika länder, en stor majoritet av dem är det, så det är viktigt att skydda dig själv.
Så här skyddar du dig själv
Om du är orolig för kemikalierna i kranvatten kan du installera ett helhusfilter eller så kan du skaffa ett bänkfilter för dricksvatten. Medan hela husets filter säkerställer att alla vattnet du använder (på din hud, det du konsumerar och det du diskar och producerar i) är rent. Om du letar efter något lite mer budgetvänligt, så är filterenheter med bänkskiva det bästa alternativet.
Mina två favoritvattenfiltreringsenheter är:
Berkey-vattenfiltret
Berkey är den vattenfiltreringsanordning jag använder för närvarande, eftersom jag ska flytta om några år, och det skulle inte vara värt det för mig att installera ett helt vattenfiltersystem för hemmet. Jag älskar verkligen Berkey-vattenfiltret – det är en bänkskiva som är lätt att montera och tar bort i princip alla föroreningar som anges ovan.
Jag har använt Berkey i ungefär ett år nu, och jag har bara behövt skrubba de svarta filtren en gång och byta ut fluorfiltren en gång. De svarta kolfiltren behöver bara bytas ut en gång vart 4-5 år eller så, och fluorfiltren behöver bytas ut en gång var 8:e månad till ett år (ganska bra, om du frågar mig!).
Ett Berkey-system kostar cirka 1,6 cent per gallon, medan destillationssystem för hela hus och RO-system (när de underhålls på rätt sätt) kostar mellan 35-65 cent per gallon.
Smaken på vattnet som Berkey producerar är otrolig, och det låter alla mineraler passera (så att du inte dricker dött vatten). Det sparar också besväret med att släpa in 18-liters kannor in i ditt hem (vilket, kan jag tillägga, totalt förstörde min axel, vilket jag fortfarande har att göra med). Så sammantaget älskar jag verkligen Berkey och tror att det skulle vara en bra investering för alla som vill göra en relativt billig initial investering, för vatten som smakar gott och kräver lite ansträngning att göra (fyll bara på det när det är tomt, och det är det!).
Aquasana
Aquasana är ett fantastiskt vattenfiltreringsföretag som erbjuder vattenfilter för bänkskivor, vattenfilter under disken och till och med vattenfilter för hela huset. Om du vill försäkra dig om att ingen fluor kommer in i ditt vatten, kan du få deras system för omvänd osmos (RO), som filtrerar bort alla föroreningar plus fluor.
Alla Aquasana dricksvattenfilter är certifierade för att ta bort och reducera:
– Klor och kloraminer
– Tungmetaller
– Klorresistenta cystor
– Herbicider och bekämpningsmedel
– VOC
– Läkemedel
– och mer...
Du kan också hämta lokalt källvatten, eller köpa en 18 liters kanna och fylla den med omvänd osmosvatten i din lokala livsmedelsbutik. Det finns massor av alternativ, du behöver bara hitta rätt alternativ som passar din budget! Låt mig veta i kommentarerna nedan om du har en favoritvattenfiltreringsenhet, eller om du använder någon av de som nämns här!
