Vi har hundratals nervändar i vår kropp, var och en har ett syfte. Korrekt funktion av ryggradsnerven är något som ofta förbises i systemet för hälsa och välbefinnande, men det är otroligt viktigt, och du kommer snart att få reda på varför!
Spinalnerver finns i ditt perifera nervsystem. De styr hur din kropp upplever förnimmelser och de utför frivilliga rörelser. Alla har 31 par av dessa nerver, och skador på någon av dem kan skapa kroniska eller tillfälliga symtom.
Men chansen är stor att du inte ens tänker på dina spinalnerver om du inte har drabbats av någon form av skada som har påverkat dem. Fortsätt läsa för att lära dig mer om de viktiga funktionerna hos dina spinalnerver och hur du återhämtar dig från nervskador.
Två sorters spinalnerver
Spinalnerver är placerade i hela ryggmärgen på platser inklusive din nacke, bröst och nedre rygg. Det finns några olika typer, och var och en har specifika funktioner.
Sensoriska nerver ger information till dina leder och muskler om hur din kropp är placerad i rymden. Nerverna överför också information om förnimmelser som känns på hudens ytor. Om du känner smärta efter att ha rört vid en varm tallrik med mat eller av misstag borstat upp mot en spis när den är påslagen, var sensoriska nerver ansvariga för ditt svar på stimuli. Tryck mot huden, såsom greppet om en persons hand, är också en känsla som förmedlas av ryggradsnerverna.
Motoriska nerver överför information från hjärnan till musklerna och bidrar till frivilliga kroppsrörelser, och det finns flera kategorier av motoriska spinalnerver.
Lumbala och sakrala spinalnerver är relaterade till muskler i ben, höfter och fötter. De sakrala nerverna är också involverade i information som tas emot av dina urinrörs- och analsfinktrar.
Spinalnerver i livmoderhalsen relaterar till muskler i din diafragma, armar, axlar och nacke. Slutligen är bröstryggradsnerverna förknippade med bålmusklerna och de som används för att du ska kunna andas.
Din kropp är starkt påverkad av spinalnerver
Spinalnerverna hjälper din kropp att utföra många vardagliga funktioner. Men om några av dem inte fungerar korrekt kan de orsaka några till synes orelaterade symtom.
Som du kan se från denna detaljerade grafik, kan ett problem med ryggradsnerverna på den övre kotnivån vara en faktor i hjärtsjukdomar, högt blodtryck och till och med rinnande näsa. Problem med de sakrala spinalnerverna kan också kopplas till problem med menstruationscykeln, domningar i benen och förstoppning.
Vad du ska göra om du misstänker att du har problem med spinalnerven
Ett odiagnostiserat eller obehandlat problem med ryggradsnerven kan avsevärt påverka ditt liv. Om du har att göra med något som kan vara relaterat till ett problem med ryggradsnerven, är det bästa du kan göra att boka tid hos en erfaren kiropraktor eller akupunktör. Det näst bästa skulle vara att starta upp en vanlig yogaträning, eftersom detta har hjälpt otaliga individer med ryggradsnervskador och pågående problem relaterade till rygg- och nacksmärta. Om din situation är mer extrem, skulle ett möte med en erfaren neurokirurg hjälpa dig att få mer definitiva svar på ditt problem. Han eller hon kan utföra tester, bedöma symtom och ge rekommendationer om hur man kan minska eller eliminera symtom.
När de motoriska nerverna är skadade kan du hantera symtom som muskelryckningar och svaghet. Skador på sensoriska nerver kan göra att du får problem med rumslig medvetenhet och upplever brännande eller stickande känsla.
Det finns en mängd olika sätt att behandla problem med ryggradsnerven, och återhämtningsprocessen kan vara lång. Receptbelagda mediciner och sjukgymnastik är två vanligt föreslagna insatser för personer som upplever problem med ryggradsnerven. Det senare kombineras ofta med vattenterapi i specialiserade pooler.
Forskare har funnit att vattenterapi är särskilt fördelaktigt för människor som har drabbats av traumatiska hjärnskador på grund av skador på ryggmärgen och ryggradsnerverna. Specifikt kan flyteffekten från att vara i vattnet hjälpa dessa patienter att lättare utföra viktbärande aktiviteter. Dessutom kan varmvattentemperaturer lindra muskelspasticitet och minska beroendet av mediciner.
Nu när du har en grundläggande översikt över vad ryggmärgsnerverna gör och hur man behandlar problem, borde det vara lättare att reagera på lämpligt sätt om du eller någon du älskar hanterar den här typen av hälsoproblem.
