Det som är bra med att äta kokosolja direkt från burken är att du omedelbart kan få dess kraftfulla antimikrobiella egenskaper. Detta stimulerar snabbt ditt immunsystem att producera fler antikroppar.
Varför behöver vi så mycket antikroppar?
Vi har virus, bakterier, svampar och parasiter mm i vår kropp. De lurar alltid någonstans i vår kropp och väntar på det bästa tillfället att slå oss ner. Så vi behöver massor av antikroppar för att bekämpa dessa hotfulla bakterier.
Inte bara antimikrobiella medel, kokosolja innehåller också cirka 80–90 % mättade fetter, som är bra på att eliminera fria radikaler.
Fria radikaler är den främsta boven för att orsaka arteriell inflammation och därmed öka risken för att få hjärtsjukdom.
Att äta kokosolja direkt från burken ökar också din ämnesomsättning snabbare för vävnadsläkning och förbränning av kroppsfett.
Men alla de goda sakerna jag just nämnde genom att konsumera kokosolja direkt från behållaren kommer med ett pris.
Dåliga effekter av att ta kokosnötsolja direkt från burken
Det är dåligt för vissa människor eftersom oljan snabbt delas upp i glyceroler och medelkedjiga fettsyror vid matsmältningen. Dessa duon kan utlösa diarré och magkramper, särskilt när magen är tom.
Det är biverkningarna av att äta kokosolja direkt från burken. Det är ganska illa eftersom diarréeffekten kan vara så intensiv att du känner dig olycklig i flera timmar.
Jag skulle inte stoppa dig om du upptäcker att det gynnar dig mer att äta kokosolja direkt från burken. Till exempel hjälper det till att förbättra din tarmrörelse och rensa din kolon.
Många människor gör detsamma. De använder kokosolja mot förstoppning. Den här typen av hjälper dem att "starta om" så att deras mage kan fungera ordentligt igen.
Det är riktigt coolt ändå. Men det kan vara påfrestande och kan skada din rumpa om du gör det för ofta.
Om du älskar att äta kokosolja direkt ur burken, här är en lösning för att förhindra diarréeffekten. Du måste se till att din mage redan har fått i sig lite mat.
Utöver det, stoppa inte in två matskedar kokosolja på en gång i munnen. Sprid ut doserna.
Detta kommer att hjälpa till att bromsa nedbrytningen av kokosnötolja till dess tarmstimulerande föreningar. Du kommer dock fortfarande att få lust, men intervallen mellan tarmrörelserna skulle bli längre och verka mer naturliga.
