När en av de mest andligt medvetna och medicinskt avancerade antika kulturerna på planeten vördar en ört i tusentals år, finns det vanligtvis goda skäl att tro att det är något speciellt med den. Så är fallet med Pine Pollen, en extremt potent, läkande och näringstät superfood som sägs vara utanför radarn jämfört med mycket mindre fantastiska men mycket mer populära örter och växtmediciner. Med över 200 bioaktiva näringsämnen, vitaminer och mineraler i höga koncentrationer är tallpollen lätt ett av de viktigaste och mest välgörande växtbaserade läkemedlen på planeten. Pine Pollen är en av de få substanserna på jorden som har förmågan att stimulera mätbar testosteron- och hormonproduktion, och har varit en skatt av traditionell kinesisk medicin och närliggande asiatiska kulturer under de senaste 3 000 åren. Känd som en mästare föryngring och adaptogen, har örten snabbt blivit känd för världen under de senaste åren.
Men exakt vad är det som är så speciellt med det? För att förstå det måste vi titta närmare på dess ursprung. Tall Pollen är just det:pollen från tallar. Pollen är faktiskt en form av ett frö; och, som alla frön, innehåller den de grundläggande näringsämnena och essensen som är nödvändiga för att odla en tornhöjd 100 fot hög tall som kan leva i hundratals år. Som sådan innehåller den ett otroligt brett spektrum och hög koncentration av unika och sällsynta näringsämnen som gör ungefär samma sak för människokroppen som för själva trädet:främjar snabb tillväxt, föryngring och läkning. Faktiskt så mycket att det allmänt anses vara den bästa naturmedicinen i världen för sådana egenskaper.
Deep Cellular Rejuvenation, Nutrition, Longevity and More
I Asien är tallpollen traditionellt känt som en kraftfull Jing-förstärkande ört, vilket löst översätts till vital essens eller livskraft. Örter som klassificeras som Jing tonic används vanligtvis i fall av svaghet, utbrändhet från stress eller utmattning, sexuella obalanser (infertilitet, låg libido, erektil dysfunktion, etc.), eller i alla fall där det fanns ett behov av djup föryngring och näring. Daoisterna tror att vi föds med en viss mängd Jing och när det tar slut dör vi; så, handfull örter som kan orsaka ackumulering och återställande av Jing i kroppen är vördade som högsta livslängd tonic, varav Pine Pollen är en av de största. Men det används också av hälsosökande som helt enkelt letar efter en extra boost utöver deras grundläggande hälsotillstånd.
som superfood går till är en av de unika fördelarna med tall att den enkelt och lätt kan skördas vid vissa tider på året när pollenet blommar.
Förutom alla dess andra medicinska läkande egenskaper är Pine Pollens största fördelar att det också är ett näringsrikt livsmedel, som innehåller hundratals vitaminer, mineraler och enzymer som ger näring åt kroppen på en grundläggande nivå. Det är särskilt rikt på B-vitaminer, aminosyror – som är byggstenarna i protein och starkt påverkar produktionen av signalsubstanser och humör – och vitamin D3, som är notoriskt svårt att få från mat, de enda andra källorna är äggulor och fisk, i tillskott till solen. Tallpollen är också rikt på mer exotiska, om än livsviktiga, föreningar som nukleinsyror (DNA-reparationsfragment) och superoxiddismutas, en kraftfull antioxidant och cellskyddsmedel, bland många andra.
Hormonbalans för män och kvinnor:Naturens hormonförstärkare
Men den kanske viktigaste och mest unika egenskapen och fördelen med tallpollen är dess förmåga att harmonisera och kraftfullt föryngra det endokrina systemet, vilket är en sällsynt förmåga i växtvärlden. Pine Pollen är naturens mest kraftfulla androgen, vilket i huvudsak översätts till ett ämne som stimulerar testosteronproduktion, även om andra hormoner också faller under titeln. Men om du är kvinna, låt inte detta skrämma dig. Anledningen till att tallpollen är ett så kraftfullt androgen är till stor del för att det är den enda naturliga källan till "underhormonet" DHEA, som är föregångaren till inte bara testosteron, utan också östrogen och progesteron. Med det sagt är alla dessa tre hormoner viktiga för både män och kvinnor, bara i olika proportioner, varför det är viktigt att notera att tallpollen anses vara en adaptogen ört, vilket innebär att det är en som återställer balansen i kroppen genom att anpassa dess effekter till vilka förhållanden som helst. Av denna anledning är det säkert för både män och kvinnor att ta, med några få undantag, som jag kommer att diskutera senare. Men låt oss fokusera tillbaka på DHEA och hur det påverkar kroppen eftersom detta är nyckeln till att förstå hälsofördelarna med tallpollen och varför det är en så otrolig ört.
Gratis kurs i enlightened Living:Ta din lycka, hälsa, välstånd och medvetande till nästa nivå
Upptäck kraftfulla insikter och tekniker för att skapa strålande hälsa, lycka, välstånd, frid och flöde i ditt liv och dina relationer. DHEA är det vanligaste och viktigaste prekursorhormonet i människokroppen, vilket betyder att det är det största råmaterialet din kropp använder för att producera andra vitala hormoner. Obalanser i DHEA-nivåer kan och gör att kroppens hela hormonproduktionskaskad ur balans. Dessutom tenderar DHEA-produktionen att minska när vi börjar bli äldre; och många forskare antar att många tecken på åldrande helt enkelt är kroppen som återspeglar lägre nivåer av DHEA-produktion, vilket är anledningen till att tallpollen allmänt anses vara en livslängdsförbättrande ört. DHEA-produktion sker i binjurarna, så kronisk stress - tillsammans med dålig kost - tenderar att påverka dess produktion mest avsevärt utanför åldrandet. Låga nivåer av DHEA är förknippade med bland annat immunförsvar, låg libido, depression, kognitiv försämring och ansamling av fett på kroppen. Följaktligen är optimala DHEA-nivåer förknippade med förbättrat humör, muskelutveckling, fettförlust, ökad sexlust och immunitet, såväl som ett antal andra betydande fördelar som nära återspeglar effekterna av tallpollen.Eftersom det endokrina systemet, som är starkt beroende av DHEA för korrekt funktion, kontrollerar så många olika aspekter av kroppen, är tallpollen också känt inom kinesisk medicin för att påverka många av kroppens viktigaste organ som:
Lungtonic, som stärker immunförsvaret och förskönar huden – två områden som båda kontrolleras av lungorgansystemet i kinesisk medicin.
Njurtonic, vilket betyder att det är mycket föryngrande för hjärnan, håret, benen och det endokrina systemet, som styrs av njurorganet.
Levertonic, som stimulerar leverregenerering och reglerar gallsekretion, som kontrolleras av leverns organsystem.
Hjärtstyrka, som ökar kardiovaskulär uthållighet, höjer blodnivåerna av superoxiddismutas och sänker kolesterolet.
Mjälttonic, som ger näring åt musklerna och ökar ämnesomsättningen, som båda styrs av mjältens organsystem.
Psyko-andliga effekter
Det är inte helt förvånande att kottar är nästan identiska till formen med tallkottkörteln, huvudhormonet och medvetandereglerande endokrina körteln i kroppen. Som sådan har mystiker och ockultister genom historien använt tallkotten för att symboliskt anspela på tallkottkörteln. Dessutom har färska djurstudier visat att DHEA avsevärt ökar melatoninproduktionen i tallkottkörteln, vilket reglerar dygnsrytmen - våra sömn-vakna cykler - som ofta kastas ur balans av syntetiska ljus från de olika skärmarna vi tenderar att vara omgivna av. dessa dagar.
Dessutom tenderar alla växter som växer vilt i sin naturliga livsmiljö att ackumulera Shen, enligt daoistisk filosofi. Shen översätter grovt till den andliga kvaliteten eller essensen av alla ting. På grund av sin massiva storlek och överflöd odlas tallar sällan, vilket innebär att tallpollen nästan alltid skördas vild och därför är traditionellt en Shen-rik växt. Som komplement till dess positiva effekter på hormonella nivåer, som är huvudregulatorerna för uttrycket av medvetande i kroppen, är en av de främsta fördelarna med tallpollen att det tenderar att göra oss mer kopplade till naturen, våra kroppar, vår essens och vår anda.
Användning och val
Pine Pollen är något unikt genom att tallarna som det produceras från växer vilt på många platser över hela planeten, vilket gör det lätt tillgängligt vid vissa tider på året. Som sådan väljer många att vildskörda sina egna från lokala träd. Även om det inte är praktiskt för de flesta, gäller samma regler för valet av tallpollen av hög kvalitet:leta efter vildtillverkade och vildskördade produkter från föroreningsfria orörda vildmarksregioner utan några fyllmedel eller tillsatser.
En intressant sak att notera är att tallpollen har en tjock cellvägg så att den kan förbli intakt genom den ofta mödosamma resan med luftspridning från konknopparna. Som sådan är det viktigt att leta efter spruckna cellväggsprodukter, vilket helt enkelt betyder att pollenet har genomgått en skonsam bearbetning (typiskt via koncentrerade luftströmmar) för att spricka upp den hårda yttre cellväggen, vilket möjliggör en betydligt större biotillgänglighet av näringsämnen i pollencellerna för användning av kroppen. Även om detta inte är nödvändigt, till exempel vid vild skörd själv, kan du behöva öka dosen för att kompensera för den partiella bristen på full biotillgänglighet om du konsumerar icke-sprucken cellväggspollen.
Det är också viktigt att notera att androgener som testosteron och DHEA endast kan absorberas i blodomloppet under tungan eller i matstrupen. De kommer inte att överleva i magen och kommer lätt att utsöndras av levern. Detta innebär att för att få maximal nytta av Pine Pollen är det bäst att blanda det råa pulvret med en liten bit vatten och sedan hålla det under tungan i någon minut för att låta det absorberas sublingualt.
Även om tallpollen är säkert och fördelaktigt för kvinnor i allmänhet, på grund av dess starka androgena egenskaper, kan det påverka könet mellan ett ofött barn och en man om det tas i betydande mängder under graviditeten. Som sådan är det klokt att rådgöra med en erfaren naturläkare, barnmorska eller örtläkare om du planerar att göra det.
Och som med alla örter, börja långsamt och arbeta dig upp till högre doser för att se hur din kropp reagerar, vilket ger den tid att anpassa sig därefter.
