Skatter kan hittas överallt för dem som har ögon att se – ett perfekt exempel på detta är Shilajit, en av de mest uppskattade medicinerna i hela Asien under de senaste tusen åren. I dess "vilda habitat" kunde du bli förlåten för att du helt enkelt trodde att det var en tjärliknande substans som sipprade från sprickorna mellan stenar högt uppe i Himalayabergen. Och lokalbefolkningen gjorde det i många tusen år; Men i gamla tider var man tvungen att leta efter ledtrådar från naturen för att bättre förstå deras naturliga livsmiljö – särskilt vad som var säkert och vad som var gift.
Shilajits fascinerande historia
När de såg förpackningar med inhemska schimpanser snacka på Shilajit-tjäran och ytterligare observerade att de som gjorde det verkade vara de starkaste, mest intelligenta och långlivade i gänget, började ursprungsbefolkningen själva inta det nattsvarta mineralbecket. När de också började uppleva fördelarna:– ett snabbt återställande av deras hälsa och förbättrade kognitiva och fysiska förmågor – visste de att de hade snubblat över en stor upptäckt.
Den muntliga traditionen säger att det var så Shilajit ursprungligen upptäcktes. Kanske så, kanske inte, men i vilket fall som helst har årtionden av intensiv vetenskaplig analys [1] och studier visat att Shilajit är ett av de mest näringstäta ämnena på planeten. Och vad mer är, är att näringsämnena den innehåller, såsom naturligt förekommande humus- och fulvinsyror – två av naturens mest potenta avgiftningsmedel av tungmetaller och andra föroreningar som stör kroppens naturliga funktion, och som är ganska sällsynta att starta upp.
Känd eufemistiskt som "förstöraren av svaghet", mycket kan läras om Shilajits otroliga egenskaper och fördelar genom att förstå processen för hur det skapas. Under loppet av miljontals år bröts den frodiga urvegetationen som en gång täckte Asien ned av naturens krafter, och blev så småningom mycket kompakt under tyngden av bergen, som senare bildades när kontinentalplattor kolliderade.
Gratis kurs i enlightened Living:Ta din lycka, hälsa, välstånd och medvetande till nästa nivå
Upptäck kraftfulla insikter och tekniker för att skapa strålande hälsa, lycka, välstånd, frid och flöde i ditt liv och dina relationer. Över 6 500 olika arter av antika växter tillbringade många årtusenden i en sorts geologisk alkemi som skapade en tjock, svart, hartsliknande substans fångad djupt i Himalyan, Kaukasus och andra berömda bergskedjor i regionen. De obevekliga monsunerna och det ständigt ökande trycket fick så småningom denna "tjära" att börja sippra från sprickor i stenar på sidorna av bergen.
"Intensiva vetenskapliga analyser och studier har visat att Shilajit är ett av de mest näringstäta ämnena på planeten."
Laboratorieanalys av Shilajit avslöjar ett komplett spektrum av alla viktiga mineraler på planeten i jonisk form - det mest lättupptagbara och assimilerade av människokroppen. Forskare hittade också aminosyror, fulvina- och humussyror, ellaginsyra, fettsyror och växtsteroler, som tenderar att ha en harmoniserande effekt på det hormonella/endokrina systemet, bland många andra.
renat ladakhi shilajitharts från en tionde generationens familj av örtalkemister, som av många anses vara några av världens bästa shilajit. det kan skäras med en kniv och liknar till sin konsistens ett hårt godis, även om det är mer böjligt. foto:lerina winter
Även om dåtidens shamaner och medicinmän omöjligt kunde ha förstått dess komplexa och ovanliga sammansättning, kunde de lätt urskilja de gynnsamma effekterna Shilajit hade på de människor de behandlade, vilket var en massiv återställande av hälsa och välbefinnande.
Fördelarna med Shilajit
Shilajit verkar på många olika system i kroppen, vilket ger den en plats bland de uppskattade naturläkemedlen som kallas adaptogener, vilket betyder att det hjälper till att återställa balansen i ens system, oavsett om det är genom att minska överskott (stress och kortisol, till exempel) eller närande brister (främjar god sömn och ger uthållighet, styrka och uthållighet) inom kroppens olika system [2].
Ett av de primära sätten att göra detta på är genom dess verkan på det endokrina systemet [3]. Som huvudkontrollanter av kroppens tusentals noggrant inställda processer, har hormoner – eller avsaknaden av sådana – ett mycket stort inflytande på din hälsa. De kontrollerar humör, libido, sömn-vakna cykler, hårväxt, kognition, energi, medvetande och mycket mer. Därför bör det inte komma som någon överraskning att Shilajit länge har värderats för sin förmåga att återställa sexuell funktion, främja kognitiva förmågor, minska ångest och stress, förbättra humöret och generellt förlänga ens livslängd. Ganska imponerande, för att vara säker.
Shilajits välgörande medicinska egenskaper är dock inte enbart begränsade till det endokrina systemet. Det har också visat sig minska smärta och inflammation, vilket gör det till ett av de mest eftertraktade läkemedlen för dem som lider av artrit. Det har också en läkande effekt på matsmältningskanalen, med den anmärkningsvärda förmågan att reparera ulcererade tarmar och hålla skadliga bakterier i schack.
Och, naturligtvis, är det också en fantastisk remineralisator och avgiftningsmedel, som tar bort tungmetaller och ersätter dem med dem som kroppen behöver för hälsa och välbefinnande. Det har också använts för att behandla allergier, undernäring, anemi och brutna ben. Det är ungefär som vatten:livet är bara bättre när du konsumerar det regelbundet.
Hur man tar Shilajit:Välja en kvalitetsprodukt
Shilajit kan hittas som sipprar vilt i många bergskedjor över hela Asien, även om varje kultur tenderar att ha sitt eget namn för ämnet. I västra och centrala Asien kallas det vanligtvis för Moomiyo, men i områdena i och runt Himalaya kallas det för Shilajit. Även om detta kan verka semantiskt, är det en viktig distinktion på grund av det faktum att Shilajit/Moomiyo kommer att ha olika kompositioner beroende på källan. Generellt sett tros den bästa kvaliteten Shilajit komma från Himalaya-området.
shilajit skördas i avlägsna regioner i Himalaya-bergen.
Men eftersom Shilajit är något sällsynt och svårt att samla in, liksom det faktum att världens utbud har sitt ursprung i utvecklingsländer, varierar kvaliteten mycket på de produkter som för närvarande finns tillgängliga via olika hälsokostbutiker och webbplatser över hela världen.
Den mest eftertraktade och sällsynta formen är det nattsvarta mineralhartset, med endast en handfull företag som säljer det över hela världen. Det är en klibbig, våt "tjära" som är en intensivt koncentrerad och renad form av Shilajit. Det kan vara dyrt, även om lite räcker långt, vilket gör att även en liten mängd räcker i månader, även vid högre doser.
Med det sagt, det finns många utmärkta, mer prisvärda Shilajit-produkter som kommer i pulverform - även om de i allmänhet kommer att vara något mindre koncentrerade och potenta än det rena hartset. De främsta fördelarna med pulvret är användarvänligheten, priset och möjligheten att mäta exakta mängder vid behov, eftersom själva hartset är ganska klibbigt.
När du använder ett pulver krävs urskillning, eftersom inte alla märken är lika. (I avsnittet som följer rekommenderar vi några högkvalitativa, potenta och högintegrerade Shilajit-pulver som inte är förfalskade). De allra flesta produkter som finns tillgängliga över hela världen är faktiskt utspädda Shilajit-pulver. Ren Shilajit-harts består av cirka 2% till 10% naturligt förekommande humus- och fulvinsyror, medan den återstående delen består av mineraler och andra medicinska substanser. Förfalskade produkter är dock vanligtvis 10 % till 30 % verkligt Shilajit-pulver och cirka 70 % till 90 % extraherade humus- och fulvinsyror, som kan produceras billigt i ett labb och läggas till efteråt. Även om det inte är farligt, har de förfalskade Shilajit-pulvret inte samma kraftfulla medicinska egenskaper.
Autentisk, kvalitets Shilajit har alltid en distinkt, stark genomträngande tjärliknande lukt som är omisskännlig. Om produkten du har inte har en märkbart intensiv lukt eller verkar "svag", är det troligen gammal eller utspädd Shilajit.
Shilajit odlas inte som de flesta örter och livsmedel, så det finns inga ekologiska eller konventionella skillnader. Om Shilajit är autentisk och oförfalskad är den vildtillverkad, vilket verkligen är det som ger den så otroliga helande egenskaper.
